都说宝宝是妈妈肚子上掉下来的一块肉，宝宝在妈妈肚子里的时候不仅与妈妈心灵相通，在情绪上也是相互作用的。
而所谓情绪胎教就是通过调节孕妇的情绪以此来愉悦宝宝，让宝宝处于一种平和、安稳的状态的一种胎教方式。
这种胎教方式能够很好地传递母子之间的情绪，同时也能促进宝宝脑部的良好发育。
除此之外，一旦孕妇一直处于情绪不稳定的状态也会引起内分泌失调，从而也会影响到宝宝的健康发育，所以情绪胎教很重要。
那么，情绪胎教到底有哪些好处？到底应该怎么做呢？
不同的情绪状态带给宝宝的作用是不一样的，但大体可以分为两大类：积极情绪和消极情绪。
一般来说，积极的情绪能够使得孕妇的身心处于较好地状态，此时体内的血液流动也较为的顺畅，也能更好地保障胎盘血液的循环。
而胎盘血液循环的稳定也能保证宝宝的血液供给的稳定，促进宝宝的健康发育。
反之，一旦孕妇处于消极的情绪的时候，胎盘血液的循环就会受到影响，继而宝宝的健康发育也会受到影响。
此时就有可能会出现早产、流产等问题。
当然不佳的孕妇情绪除了会使得胎盘血液循环受到影响之外，宝宝的下丘脑、消化系统同样也会受到影响，极有可能会出现精神病的问题，亦或是其它的健康问题。
从中可知，情绪胎教不仅只是对子宫内的宝宝的一种“教育”，更多地是为了宝宝出生后的健康做基础“教育”，所以做好情绪胎教很重要。
想要做好情绪胎教，孕妇可以这样做：
1、保持积极向上的情绪
孕期中，孕妇要做到乐观开朗，对任何事情不应该太过的计较，以一种宽广的胸怀去对待每一件事。
当然丈夫在孕妇的情绪的保持中也是起着至关重要的作用的，切不可对孕妇的情绪状态爱理不理。
2、规律饮食，均衡膳食
孕妇规律饮食、作息稳定对于一个积极的情绪状态的保持有着很重要的促进作用。同样良好的生活作息、饮食习惯也能帮助宝宝在出生后拥有良好的生物节奏。
3、美观舒适的生活环境
一个美观舒适的生活环境能够给予孕妇的不仅是眼观上的满足，同时也能愉悦孕妇的心情。而要做到这些，孕妇可以在家放一些漂亮宝宝的照片、插上一些鲜花等等来布置房间。
4、多接触舒缓的音乐、科学的育儿书籍等
舒缓的音乐能够帮助孕妇建立一个较为平和的情绪，也能对子宫内的宝宝进行音乐胎教，同时科学的育儿书籍也能帮助孕妇减少因知识缺乏而胡乱猜疑导致情绪不稳的问题。
其实好的情绪状态的保持不是一件容易的事情，它不仅需要孕妇的努力，同时丈夫、家人的相互帮助也是很重要的。
孕期胎教要持之以恒
胎儿的每一点每一滴的变化，孕妇不能目睹，也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是，孕妇做过一段时间之后，那些没有耐性的孕妇，其热情就降低，也有半途而废者，这样，胎教自然不会成功。在日常生活中，信心不足的人很多，这些人是很难把事情做成功的。信心不足同样是胎教的大敌。凡事总抱怀疑心理的人，多是那种信心不足类型的人。
孕妇要树立持之以恒的信心，要做的事，就坚持到底。知道自己是没有耐性的人，一定在做事情之前，告诫自己坚持始终。如果怕坚持不下来，可请丈夫帮忙，让丈夫时时提醒自己，鼓励自己。胎教的过程，也是孕妇自身性情磨炼，修养提高的过程。胎教是一门“性”、“命”双修的课程，“命”是指人的活动机体，“性”是指人的品性，即一个人的性格品质，道德修养。胎教提倡孕妇首先自身修身养性，然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说，胎教的过程，同时也是孕妇在不断克服自身缺点和不足的过程。
妻子如果是三分钟热血的人，丈夫就要在胎教过程中发挥重大的作用。首先鼓励妻子适时地进行胎教，同时激发妻子进行胎教的热情。其次，丈夫要积极参与胎教，每天与妻子一道进行胎教，用自身的信心和持之以恒的精神带动妻子把胎教进行到底。最后，丈夫要帮助妻子克服掉一些不良的习惯和毛病。
夫妻感情影响孕期胎教
如果夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度的紧张、抑郁、忧愁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，可引起一些疾病，并直接影响胎儿。现已证实，母腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的，孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。
有报道声称，在孕早期，夫妻之间经常争吵，孕妇情绪极度不安，可引起胎儿兔唇、腭裂等畸形。在孕晚期，如果夫妻感情不和，精神状态不好，则可增加胎动次数，影响胎儿的身心发育，而且出生后往往烦躁不安、哭闹不止、睡眠差、消化功能不好，严重时甚至危及孩子的生命。
在夫妻感情不和睦的环境里孕育的胎儿在身心缺陷方面的概率比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要高，胎儿出生后因恐惧心理而出现神经质的机会也比生活美满、和睦相处的父母所生的孩子要多，而且这类儿童往往发育缓慢，胆小怯弱，生活能力差。
为什么夫妻感情不和睦会出现上述情况呢?究其原因，不外乎母体与胎儿的信息传递。夫妻激烈争吵时，孕妇受刺激后内分泌发生变化，随之分泌出一些有害激素，通过生理信息传递途径为胎儿所接受，同时，母亲的盛怒可以导致血管收缩，血流加快、加强，其物理振动传到子宫也会殃及胎儿;而且争吵中父母的高声大气，无异于十分有害的噪声，直接危害胎儿。
因此，夫妻感情融洽是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素。无论是从孕前还是从孕后来说，都是很重要的因素。在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往健康聪明。
在妻子怀孕期间，丈夫应体贴照顾好妻子，处理好夫妻之间的一些矛盾，与妻子共同分担所承受的压力。夫妻双方应互相尊重，互相理解，耐心倾听对方的意见，理智地、心平气和地对待彼此间的分歧。这样才能生出一个自己期盼的宝宝来。
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