什么是儿童焦虑症？孩子得心理焦虑症怎么办

在现代生活中，我们会发现不少大人都患有焦虑症、孤独症等心理疾病，不仅仅如此，一些小孩身上也开始有心理焦虑症，看来焦虑症在任何年龄段的人身上都有可能存在。一些家长发现自己家的孩子情绪经常失控，生活中会伴有一些惊恐，心悸，烦躁等负面情绪，独处的时候甚至会歇斯底里，那么孩子出现心理焦虑该怎么办呢？

什么是儿童焦虑症？

儿童焦虑症是一种较常见的情绪障碍。它是儿童时期无指向发生的莫名恐惧与不安，儿童对外界细微的变化表现得过于敏感多疑，烦躁不安。这类疾病主要与心理社会因素和遗传因素有关，这类孩子往往性格内向，感情脆弱，容易被外界环境影响。

儿童焦虑症分为以下几种：

1、环境性焦虑

如果家庭不和睦，有些家长会把自己对生活的不满加在孩子身上，肆意辱骂孩子或者把孩子当成倾诉对象，长此下去，孩子容易变得焦虑脆弱，不爱与外界接触。

2、境遇性焦虑

有些孩子的环境突遭变故，如父母突然离异，发生意外事故，灾害等，孩子的心理承受不住，会产生焦躁的情绪，并伴随恶心干呕，失眠多梦，大小便失禁，腹泻等一系列生理症状，但通常这种症状会随着时间的过去会自然消失。

3、素质性焦虑

这种焦虑的症状是孩子的神经系统功能紊乱，对外界环境的变化适应能力比同龄正常孩子弱。有些孩子的父母本身就是焦虑症患者，焦虑可迁延不愈，对孩子造成恶性循环。

4、分离性焦虑

孩子与母亲分离时，孩子表现出明显的焦虑情绪，这种焦虑更易发生在独生的孩子身上，当父母有事外出时，孩子既担心父母，又害怕独自呆在家中，心烦意乱，无心学习。

5、期待性焦虑

有些家长对孩子的期望过高，孩子觉得自己难以达到爸爸妈妈设定的目标，害怕受到家长的指责而整日提心吊胆。

患焦虑症的孩子有什么影响

患焦虑症的孩子对学习缺乏信心，心理素质薄弱，常表现出胆怯，做事优柔寡断，缺乏自我判断能力，有明显的社交和适应障碍。长期这样，孩子可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征。

孩子得心理焦虑症怎么办？

1、为孩子创建一个良好的生活环境，父母在生活应该避免在孩子面前发生争吵，尽力营造一份和睦的家庭气氛。在轻松愉快的家庭环境中，患儿可减少焦虑的情绪，性情更加平和温顺。

2、改善对孩子的教育态度和教育方法。一旦孩子有心理焦虑，家长和老师都要注意不能让孩子承担太多精神压力，而应该让孩子“量力而行”，对患病的孩子目标不妨提的低一些，这样让孩子通过自己的努力可以达到的目标。孩子不断地从中体验到成功的喜悦，就会增强自信心，从而缓解焦虑。

家长应该给孩子创造良好的生活环境，不应该过分强求孩子。对于患焦虑症的孩子，家长更应该多一份爱心，以对孩子的心理支持为主，药物辅导为辅，帮助孩子摆脱负面的情绪，从焦虑中走出来。

儿童焦虑症是什么原因引起的

很多人都希望回到童年，认为童年是最快乐的时光，儿童的学习和生活没有压力，不会忧愁和烦恼。但其实，儿童也是会焦虑的。儿童焦虑症是一种比较常见的儿童情绪障碍，会导致儿童容易烦躁、恐慌、注意力不集中等。那么，儿童焦虑症是什么原因引起的?

儿童焦虑症是什么原因引起的

1、心理社会因素：早期母子分离和情感需求未满足儿童易发展为分离性焦虑。行为主义认为焦虑和恐惧情绪通过条件反射学习而获得。而焦虑特质或神经质的母亲，易将不良情绪投射给儿童，使之出现焦虑倾向。刻板、严苛的教养及强制要求可使儿童产生持续性焦虑、矛盾与恐惧，患儿多来自父母过度关注和过度干涉的家庭。

2、遗传因素：双生子同病率高，约20%患儿一级亲属中有焦虑障碍，认为是父母焦虑情绪对儿童长期投射的结果。发生率以年龄大的儿童为高。

3、分离焦虑：当孩子与亲人，特别是父母分开时，会有明显的焦虑，也会担心失去过去的幸福感。其主要表现为分心、无法集中注意力学习，甚至旷课、逃学等现象。

4、期望焦虑：父母对孩子期望过高，孩子们害怕不能达到父母的期望，他们担心被父母责怪，也很焦虑。另一方面，学校单方面追求入学率，课程设计和作业超出了孩子的接受能力，给孩子施加了很大的压力，也使他们表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。

什么叫焦虑症

焦虑症是指在日常生活状态下产生的过度强烈的担忧和恐惧。这种症状干扰正常生活状态，不能控制。主要症状有精神症状、躯体症状、自主神经功能紊乱等。

1.精神症状：对未来可能发生的事经常担心，部分患者不能明确担心的具体对象，只是担心，内心恐慌的一种体验。警觉性高，易受干扰，情绪易激惹。

2.躯体症状：不能静坐，不停走动，搓手顿足。肌肉紧张，严重时可出现肌肉酸痛、肢体震颤、紧张性头痛等。

3.自主神经功能紊乱：患者可以出现心动过速、胸闷气短、口干、便秘、出汗、尿频等症状，部分女性患者出现月经紊乱，男性患者出现阳痿、早泄等。

抑郁和焦虑好比孪生兄弟。美国对抑郁和焦虑的共病调查研究结果显示，51.2%的抑郁障碍病人合并焦虑障碍。抑郁和焦虑被认为是情绪障碍的两个不同方面的症状，不同阶段的症状比例不同。抑郁和焦虑的相关性研究发现，内科病人焦虑与抑郁的出现有明显的相关性，焦虑者中84%伴有抑郁，抑郁者中79%伴有焦虑。

儿童焦虑症早期的症状

儿童的焦虑症早期会表现在情绪方面比较明显，比如说经常的烦躁不安，容易紧张、易激惹、爱生气，对于一些事情会有恐惧等等。

当家长发现了这样的一些症状，必须要引起警觉，尽早的带孩子到心理咨询师那边进行治疗。治疗的方法，通常对于儿童来说，有游戏疗法，音乐疗法，沙盘疗法，绘画疗法等等，心理咨询师会根据每一个宝宝不同的特点，采用不同的方法进行治疗。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

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