婴幼儿要如何进行早教_婴幼儿早教有哪些内容

每一个父母都不希望自己的孩子输在起跑线上，所以从小就开始教育孩子，尤其是在婴幼儿时期，父母都会教导孩子各种认知，但还是有很多父母不知道应该如何进行教导，在婴幼儿时期能正确进行引导，才能让幼儿能健康成长。

那么，婴幼儿要如何进行早教？

1、玩具训练

平时父母一定要学会善于观察，需要对宝宝的身体各方面技能进行观察，宝宝一个月之后就能够慢慢的抬起头来，这时家长可以通过一些鲜艳的颜色玩具来诱惑宝宝抬头，慢慢的诱导和训练宝宝，长期引导对幼儿成长会带来好处。

2、音乐引导

宝宝在三个月的时候，视力和听力都属于快速发展时期，这时候家长可以在宝宝视野范围之内悬挂一些鲜艳的玩具，或者是播放一些优美早教音乐，对于宝宝感兴趣的事物，父母也需要耐心地进行引导。

3、多沟通

婴幼儿时期宝宝还不会学说话，此时父母须要多跟宝宝进行沟通，这样能更好吸引宝宝的注意力，对宝宝学习语言以及语言表达能力是有很大的帮助。这个阶段虽然说宝宝还不会说话，但是跟他多沟通或者是在他面前多微笑，会给宝宝心灵上带来安全感和满足感，父母千万不要认为这个年龄段的宝宝什么都不懂，他是可以感觉到父母情绪。

4、健康的生活习惯

家长也要锻炼宝宝有规律的生活，要让宝宝养成早睡早起的习惯，同时喝奶也要定时的喝，这样才能让宝宝养成饮食、作息都有规律，对宝宝成长才会有帮助。很多家长觉得孩子饿的时候才需要吃东西，若是宝宝平时饮食不规律，长时间会对宝宝的成长也会带来影响。

5、培养耐心

平时父母可以让宝宝多接触更多材质的东西，例如各种玩具，同时可以借助一些书籍上了计划对宝宝进行全面性的培养。在培养宝宝过程中需要有一定的耐心，千万不能急于求成，只有一步一步的来才会看到效果。

对于婴幼儿教育父母一定要有耐心，平时要注意观察宝宝的行为，而且在婴幼儿时期宝宝具有惊人的学习能力，所以早期教育是非常重要，而且还是完全可能的。父母平时应该积极地创造条件，从各方面挖掘婴幼儿学习潜力，做好早期教育，这样孩子才不会不输在起跑线上。

婴幼儿要怎样做到营养平衡

　　宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间，因为宝宝吃饭太挑剔了，花了好长时间精心准备的饭食，有时宝宝却毫不领情，连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃，还是强迫他吃，这样的结果都非妈妈所愿。其实，原因可能很简单，那就是妈妈们不会挑食物。

　　广州中山三院营养科副主任卞华伟说，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。平衡膳食宝塔共分5层，包含每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。例如蔬菜水果类，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。又例如鱼、虾、肉、蛋类，主要提供优质蛋白质，维生素A和B族维生素。在食物宝塔上所看到的每日所需的5类食物，不能互相替代。

　　而婴幼儿的食品比成人要简单些，但也基本分为4大类：奶及奶制品、蔬菜和水果、大米等谷类、蛋和肉类。许多家长不重视食物种类的多样化和烹调方法，食物种类过于单调，每天都给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄；或者每天吃菜粉、鱼粉和肝粉拌米粉。不仅如此，家长往往还在一大类营养中选食物，要么有谷类没豆类，要么有动物蛋白没植物蛋白，这使得宝宝不能分辨不同食物的味道和质地，久而久之，不仅得不到全面的营养，也不愿意接受新食物，甚至会挑食和偏食。

　　卞主任建议，1岁以后的幼儿每天至少应吃到10种以上的食物，以后可逐渐增加到30种，可以将许多种类的食物合在一起吃，如“炒五丁”：将土豆、胡萝卜、豌豆、香菇、猪肉都切成小丁再炒。又如罗宋汤，可以放洋葱、卷心菜、土豆、胡萝卜、番茄再加牛肉等，这些菜中包括的食物种类多，颜色鲜亮、营养成分全面。也可选择每餐1～2种食物，餐餐不重复，效果也是一样的。

婴幼儿要怎么样吃水果

果汁：选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣烂放入碗中（先去果核），然后用汤匙背挤压出果汁，或者用消过毒的纱布挤出果汁，也可用榨汁机榨取果汁。

　　果水：将水果洗净后去果皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3~5分钟即可。等稍凉后再打开锅盖食用。

　　果泥：5个月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

　　1岁以后，幼儿就可以直接吃各种水果了。吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

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