来自哈佛大学育儿的启示：怎样培养一个幸福的孩子？

怎样培养一个幸福的孩子？相信很少有父母思考这样一个问题，中国的大多数父母都希望自己的孩子能够成龙成凤，从孩子出生起，就给孩子报早教班，稍微长大一些，又在报各种兴趣班、才艺班，似乎这才是正确的教育。当孩子出现问题时，更多的是去责骂孩子，浪费了自己的投入。其实对于孩子的成长来说，成绩只是一部分，其他的也很重要，父母要多给孩子更多的爱，要让孩子乐观，多陪伴，多给孩子自己的时间和空间，以下是92妈妈小编整理的来自哈佛大学育儿的启示，帮助大家了解怎样培养一个幸福的孩子。

父亲要给孩子更多的爱

科学研究表明，相对于妈妈的母爱来说，父爱比母爱对儿童快乐和生活满意度更重要。

爸爸应多倾听孩子的声音、经常陪伴孩子玩耍、给予孩子适度自由、适当为孩子订立规矩

拒绝孩子是危险的，当孩子感到被拒绝或者不被爱的时候，会变得不友好、具有攻击性。孩子3岁前，在安全感的给予方面，妈妈比爸爸重要。当孩子4-5岁的时候，随着自我意识的增强，特别需要得到肯定、赞美和认同。在这些方面，父亲比母亲更重要，男孩女孩都一样。

让孩子乐观的重要性

在儿童时代，乐观的孩子长大以后，青春期抑郁症发生的概率低一半。孩子学会乐观，实际上就是学会以后怎么面对困难。一般来说，儿童从5岁开始就能理解什么是乐观，因此，这个阶段，父母要有意识地传递乐观的情绪。

乐观的孩子并不是不让他经历苦难，而是使看到她的所有人都能感受到慢慢的正能量和暖心的笑意，孩子自己活得也潇洒快乐。

父母是否快乐对孩子也很重要

爸爸妈妈对生活的满意度，对孩子的影响胜过早教、家庭收入、父母职业、情感训练、看喜剧电影、和朋友聚餐、运动等等，所以为人父母，应当多花些时间改善自己的心情，给孩子营造轻松愉快的生活氛围。

快乐可以传染，当然，焦虑、抱怨、坏脾气同样也会传染，父母最好不要随便把自己的负面情绪暴露在孩子面前。

孩子需要更有意义的人生

孩子从8岁开始就会为有价值、有意义的生活感到高兴，从这个年纪开始，孩子就要学会帮助朋友或同学、管理自己的时间、制定活动计划、加入喜欢的团队或组织。不要给予孩子过多的控制，最好的教育是让孩子成为他自己。

夸奖孩子的努力而不是成绩

如果孩子常常被表扬聪明或是能力强，比被夸赞努力的孩子更难以接受失败，而被夸赞努力的孩子，则更享受于接受挑战，人生态度更积极。所以父母在日常生活中，应将表扬孩子“真聪明”，改为“你努力了，我为你感到骄傲。”

盲目夸奖出来的孩子，骨子里是自卑的，表面上自信，经不起挫折和打击，会极其在意别人的目光。而注重过程的孩子，做事时能全力以赴，失败时能坦然接受，还能有再次迎接挑战的勇气！

不同孩子的孩子应该采用不同的教育方法

孩子的教育方式不是千篇一律的。如果父母的教育方式与孩子的特点不符合，那么孩子出现焦虑和抑郁的概率会增加。

如果孩子善于控制自己的情绪和行为，那么请不要多加管束，尽量给予其更多的自由空间；

如果孩子不善于控制自己的情绪和行为，则需要家长制定更多的规则和限制。

不是所有的教育方法都能生搬硬套在自己孩子身上。妈妈们要先教育自己，然后内化成适合自家孩子的引导方法，这才是真正的育儿。

孩子远比我们想象的有韧性

离婚通常被认为是对孩子一生心理健康的致命影响，但实际上，80%的单亲家庭儿童没有任何情感障碍，能够健康成长。很多儿童能够在父母离婚后，与双方都维持非常自然甚至和谐的关系，而自己的人生也可以经营得很好，比如取得好成绩，享受亲密健康的爱情。有时候我们那些自以为是的牺牲，孩子或许并不需要。有时候我们那些杞人忧天的担忧，对孩子来说根本是徒劳。

鼓励孩子慷慨大方

科学研究表明，即使是孩子，他们对帮助他人的兴趣也会大于接受帮助的兴趣，而且分享一个属于自己的物品所带来的快乐，大于将别人的物品据为己有。

比如，给悲伤的小伙伴关心、与好朋友分享心事、夸赞陌生的小朋友、与家里的老人相处。心理学研究也表明：分享能给人带来无尽的快乐。正所谓赠人玫瑰，手留余香。

父母感情不和对孩子的杀伤力很大

与离婚相比，父母经常在孩子面前争吵更危险。相对于和谐家庭的孩子，这些孩子更容易出现成绩不佳、过早吸烟饮酒、情绪不稳定等。在这个世界上，孩子最害怕、恐惧的事情应该是：两个自己最爱的人冷眼相对、互相伤害。

给孩子留出随意玩耍的时间

现代孩子的时间大多被训练和教育所占用，每天自己玩耍的时间平均比20年前少了8个小时。自由玩耍的益处是大有所在的，能增强孩子的创造力、运动能力、智商情商、认知力、社交能力等等。真正属于孩子的那些时间，才有可能激发他的想象力和创造力。

运动使孩子快乐和外向

每个人都是运动健将，如果被暗示并坚信自己是有运动天赋的儿童，其运动表现优于那些实际上身体素质更好的儿童。一项英国的研究表明，每天在电视/电脑前坐超过3小时，更容易导致孩子出现不快乐的情绪，这其中男孩子比例占21%，女孩子比例占16%。运动不仅能增强人的体质，还能使人的内心强大，一个健康快乐的人，无论做什么事情都会很容易！

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