一岁宝宝玩什么游戏好？一岁宝宝适合玩什么游戏？

宝宝一岁大小，不论是手指的精细动作还是四肢的大动作都是快速的发育，家长可以在家引导宝宝玩一些适合这个阶段宝宝发育的游戏。在玩乐中不仅可以促进亲子关系，还能开发宝宝的智力。

适合一岁宝宝的游戏

小宝宝多多运动能刺激肌肉和神经，有助于生长发育，下面小编给大家介绍3个适合1岁以下宝宝的小游戏，游戏的同时还能锻炼宝宝肌肉，一举两得。

1.戏水

宝宝都喜欢水，当宝宝能够坐着的时候，可以让宝宝多多玩水，也可以在洗澡时给宝宝一个小勺子或小鸭子，让他在洗澡的同时得到更多的乐趣。需要注意的时，宝宝玩水时家长一定要在旁边看护好，以防发生意外。

2.寻宝游戏

当宝宝能够爬行时，可以喝宝宝一起玩寻宝游戏。可以把他最喜欢的玩具放在远处，让他自己去找回来，或者把积木散放在房间里，让宝宝把积木都收集起来。

3.钻山洞

准备几个大箱子，做成“山洞”，让宝宝自己爬过山洞，既能锻炼宝宝的爬行能力，还能培养宝宝的冒险精神。

适合一岁宝宝的游戏

小宝宝多多运动能刺激肌肉和神经，有助于生长发育，下面小编给大家介绍3个适合1岁以下宝宝的小游戏，游戏的同时还能锻炼宝宝肌肉，一举两得。

1岁孩子的大脑发育

1岁--1岁半的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为"学步期"或"运动时代"，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。这时他们无论是简单的大动作还是精细的小动作，两方面的能力发展得都较快，手眼配合能力、手的操作能力明显提高。家中的任何物品都是玩具，也都是教材。而且精力无穷，游戏更加显得重要。

益智游戏介绍

1.涂涂点点

(1)方法让宝宝坐在小桌前，成人先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或者小动物，再涂上各种色彩，以激起他的兴趣。然后你把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住她的手在纸上作画，再放开手，让他任意涂涂点点。不管他涂成什么样子，均要夸奖宝宝。

(2)日的发展手指的灵活性，培养对色彩、图画的兴趣。

2.独立行走取玩具

方法：在宝宝会走2~3步后，可让宝宝独自站立，给他一个小玩具让他抓在手里，以增加安全感。你手中拿一个新玩具引逗宝宝，鼓励他向你走来，快走到时，你再后退1—2步，并把玩具给他和宝宝玩一会。

3.认红色

(1)方法①取一件宝宝喜爱的红色玩具，如红色积木，反复告诉他“这块积木是红色的”。然后你问他：“红色的呢?”如果他能很快地从几种不同的玩具中指出这块红色积木，你就要称赞他。②再拿出另一个红色的玩具，如红色瓶盖。告诉他：“这也是红色的。”当他表示疑惑时，你再拿一块红布与红积木及红瓶盖放在一起，另一边放一块白布和一块黄色积木，告诉他：“这边都足红的，那边都不是红的。”(不能说那边是白色的、黄色的)把他的注意力集中到颜色上。③把上述物舳放在一起，要求他：“把红的给我。”看他能否把红的都挑出来。如果他只挑那块红积木，你就说：“还有红的呢!”并给一定暗示(如用手指)，让他把红的都找出来。

(2)目的学习抽象概念，发展思维能力。

(3)注意1一次只能教一种颜色，教会后要巩固一段时间，再教第二种颜色。②如果宝宝对你用一个“红”字指认几种物品迷惑不解，甚至连第1个红色玩具都不认识时，你就再过几天另拿一件宝宝喜欢的玩具重新开始。

4.认识“1”

(1)方法“给”。给宝宝取饼干香蕉、糖果等食物食用时，你应该只给他l块，暑期食指告诉他：“这是l。”要让他模仿你竖起食指表示要“1”块后，再把食物给他，，并大加赞赏。以后凡是给他食物时都要让他先竖起食指表示要一块，才将一块食物给他、还可问宝宝：“你几岁啦?”教他竖起食指表示自己“l岁。”

一岁宝宝吸收不好怎么办

宝宝消化吸收不好，有可能是喂养方式不当引起的，如果症状不是很严重的话，可以给宝宝调整饮食结构，可以给宝宝少食多餐。

宝宝的辅食尽量多样化，适当的增加一些新鲜的水果和蔬菜。必要时也可以在医生的指导下，给宝宝服用一些益生菌进行对症调理。

一岁宝宝吸收不好怎么办

建议平时生活中，多观察宝宝的症状变化，母乳喂养的话，妈妈还要注意饮食清淡一些，不要吃一些太过油腻，刺激性的饮食。

如果宝宝症状没有减轻，建议带宝宝去正规的医院完善相关的检查，来明确具体的病因，遵医嘱进行针对性的治疗，效果要好一些。

一岁宝宝睡觉出汗多怎么办

一岁宝宝睡觉出汗多可能与缺钙、盖的过厚、环境温度较高等等原因有关，可适当的调节室内的温度和宝宝的被褥。

如果症状依旧没有明显改善，可带孩子去医院检查，明确是否有缺钙的情况，如果是缺钙的原因，可听从医生指导，适当补钙。

一岁宝宝睡觉出汗多怎么办

宝宝的年龄较小，身体对于环境的适应能力较低，照料宝宝的过程中需要多注意季节变化，根据温度的变化适当的增减衣物，防止过凉或过热。

补钙的同时，可经常带孩子去户外晒太阳，有助于促进身体钙质吸收，还可提高身体的抵抗力。

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