产后多久用产妇带效果好

产后多久用产妇带效果好，这是很多女性朋友在前期较为普遍关注的一个话题，大家有必要做好产后相关的护理，养成良好的生活习惯，便于产后恢复良好的身材，为了产后塑身效果改呢好一些，很多女性会选择使用产妇带，究竟怎样使用产妇带比较合理呢，在此针对大家所关注的话题，为大家深入介绍产后正确用产妇带的方法。

产后多久用产妇带效果好

1、生完孩子开始用

在女性朋友怀孕这段时间里，子宫会变大，腹壁会松弛，由于在顺产的时候使用的力气太大，在生完之后就会出现肚子变大和腹肌变松的情况，而通过使用产后收腹带就能够明显的改善这一情况。一般来说，在顺产之后的第三天产妇就可以使用收腹带，但是不可以一天到晚都使用，在床上躺着和坐着的时候需要将收腹带解开，等到下床之后再系上。

2、使用的注意事项

首先，在使用收腹带的时候千万不能够捆得太紧，尤其是使用比较宽大的腹带或者是纱布的话，很容易就会出现捆太紧，这样不但很不舒服，还会影响到人体的血液循环，也会压迫到产妇的内脏和肠胃。其次，有一些新手妈妈为了增加收腹的效果，24小时都使用收腹带，这样做也是不正确的。一般来说，一天只需要佩戴八个小时的收腹带，而且松紧要适中。

顺产后多久可以同房

　　小夫妻在过了分娩期的时候，由于双方的情感也慢慢的建立起来了。但是，产后妈妈身体的恢复是需要时间的 ，那么顺产后多久可以同房呢?

　　顺产后多久可以同房?有的人说：“一个月之后。”也有的人说：“两个月之后。”还有的人说：“三个月之后。”那到底顺产后多久可以同房?

　　顺产2个月之后才可以同房

　　1)子宫需要42天的恢复时间

　　新妈妈在坐月子的42天内。也就是在这一时间段内，顺产妈妈的子宫等身体各器官开始恢复还没有孕前的状态。一旦新妈妈想知道顺产后多久可以同房，得知道你身体内的子宫大小需要大约6周的时间，才那么想恢复到婚前的样子十分的容易!

　　2)子宫内膜需要56天的恢复时间

新妈妈过了产褥期，想着子宫等各器官差不多就都恢复了，顺产后可以同房了。但是，顺产妈妈忽视了，子宫腔内的子宫内膜需要42~56天的时间才可以完全的恢复健康。所以新妈妈想知道顺产后多久能同房，至少要2个月时间才好，这样对新妈妈身体好。

　　顺产3个月后才同房比较好

　　新妈妈需要警惕了，虽然顺产妈妈大约两个月之后就可以同房了。但是，新妈妈的身体各个机能由于还处于调整的状态下，还不算是恢复了。最好再给身体一个月时间的休整，新妈妈新爸爸们不可以操之过急哦。

　　温馨提示：

　　1)产褥期绝对禁止房事

　　产褥期内，一是顺产妈妈的子宫等器官的没有好，二是还需要排除体内的浊物，这个时候新妈妈关注的就不是顺产后多久可以同房的问题，而是在在这个期间，就需要禁止房事。

　　2)恶露未干净禁止房事

　　恶露还没有干净，表示顺产妈妈的子宫还需要时间恢复。如果子宫未恢复状态下进行房事，那样是会出现大出血等恶劣后果。

　　3)同房时做好避孕措施

　　顺产妈妈的月经一般还没有来，但是不可以表示身体不排卵。如果新妈妈怀孕了，需要做刮宫手术，这无疑对新妈妈的身体是两面插刀，不希望这样的事情出现在新妈妈身上。

顺产，剖腹产，产后多久才能同房？

　　顺产后多久可以同房?对于男人来说，比较关心这个问题。很多男人忍受了长达几个月的折磨之后，终于期待的房事问题回来了。但是顺产后多久可以同房，一直是个不是很清楚的点。因为有调查发现，女性在分娩之后普遍性欲比较低，男人们要等待好多时间啊。而且顺产之后女性的子宫收缩也需要一定的时间，这给房事问题带来了不少的麻烦。下面顺产后多久可以同房，我来分享一下吧。

　　对于顺产的产妇，产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长，大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。所以，顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。

　　对于剖腹产，最好在3个月以后再行房事。要想彻底的解决阴道松弛的问题，最好运动与药物治疗相结合，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.

　　1 ,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时 间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.

　　2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经 常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.

　　3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道, 夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.方法四,其他运动：走路时,有意识地要绷紧 大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。

　　当然了，这些都是医学上的研究结果。具体顺产后多久可以同房，在现实生活中，也主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈身体较弱的、产后恢复不好，则要延迟同房的时间，为了产妇的健康，做丈夫要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体素质较好的，顺产后同房的时间是可以相对提早一些，但不能早于产后6个星期之内。

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