顺产时,为什么有些孕妈分娩的速度快,有些却很慢？原因你要弄懂

分娩方式主要有两种，一种是剖腹产，一种是顺产。一般来讲，只要孕妈的身体条件允许，那么基本上医生都会建议进行顺产的，毕竟这是一种符合自然规律的生产方式，也是在正常情况下对孕妈以及宝宝比较有益的一种分娩方式。

不过，有不少的孕妈对于顺产都比较恐惧，而恐惧的原因无他，就是担心分娩的过程太过骇人，自己撑不住。但是当真正上了产床之后，有些孕妈却发现，自己很快就完成了分娩过程，但是有些孕妈却分娩得十分缓慢。

那么，为什么顺产时，有些孕妈分娩的速度比较快，有些却比较慢呢？

胎儿的胎位与大小不同

生孩子的快慢问题，和多种因素都是有关系的，其中关系比较大的就是胎儿的胎位与大小了。

在产检的时候，我们经常能够听到医生对于胎位的判断，也就是胎儿的位置问题。

胎儿的位置如果比较正的话，那么在分娩的时候就拥有了顺利分娩的基础，但如果胎儿的位置不正的话，那么在分娩的时候就可能会面临多种问题，从而延长分娩的时间。

而胎儿的大小对于分娩的快慢则有着更为直接的影响，如果胎儿的个头比较大的话，那么在分娩的时候肯定会比较艰难一些，因为无论是胎儿通过骨盆口还是产道，都会更加困难。而胎儿的个头比较小的话，那么出生的时候肯定就会轻松一些。

产妇的情绪状态不同

产妇的情绪状态也对分娩的效率有着至关重要的影响。在生活中其实经常有这样的例子，一位紧张的产妇，在分娩的时候往往产程会比较长，但是一些比较“马大哈”的产妇，却经常会顺利地生产。

情绪对于产程的影响，主要是因为两个原因：

①产妇情绪如果比较紧张的话，那么就会提前消耗大量的体力，不能够将有限的体力运用到有用的分娩行为中，从而延缓产程。并且，产妇越是紧张，那么就越不好生，而越是不好生，那么产妇就会感到更紧张，从而形成一个恶性循环，轻则延缓产程，重则可能会造成难产。

②产妇情绪紧张的话，可能会让产妇无法配合接生医生的指挥，无法良好的调节分娩节奏，在该用力的时候没有用力到位，不该用力的时候又浪费力气，体力利用率差，从而延长产程。

产妇的身体素质不同

产妇的身体素质包含多种因素：

①产妇的年龄问题：产妇的年龄较大的话，精力、体力等都会相应弱一些，而处于青壮年的产妇，则拥有更好的生理条件，所以适龄段的产妇生孩子会更快一些，高龄产妇则大几率会分娩的慢一些。

②产妇的骨盆问题：俗话说“屁股大的好生养”，其实说的就是骨盆问题。一般来讲，骨盆比较大的产妇，胎儿出生的时候就比较轻松，因为胎儿分娩时的阻力较小，比较容易生。

③产妇的子宫问题：胎儿在出生的时候，要是产妇的子宫收缩力量比较强，收缩的规律性和持续性都比较好，那么孩子就比较好出生，反之则分娩的较慢。

如何让分娩更加快速、顺利？

每个孕妈可能都希望自己能够在分娩的时候“噗嗤”一下就完事儿，虽说这种梦想不太可能，但是做好下面这几点的话，却能够让产妇以最佳的状态，最快地进行分娩，减少分娩时带来的痛苦。

1、分娩时要调节好自己的情绪

产妇的情绪对于产程的影响是很大的，拥有一个积极的情绪，将会大大提高分娩的安全程度，并且减少产程，让胎儿更加健康地出生。

【建议】产妇的心理环境调节，其实在孕期就应该开始进行了，这时候家人的影响是十分重要的，当发现孕妈有一些负面情绪或是心理障碍的时候，要及时的进行疏导，不要让孕妈在怀孕、分娩这些事情上产生心理负担，不要让产妇过于担心分娩的痛苦、难产等问题，以免自己给自己“增加难度”，要知道，人们的心理作用对于分娩过程可是会带来实质性的影响的。

2、孕期要注意自身的体重增长情况

孕妈在怀孕期间，就应该注意关注自身的体重增长速度，合理地调节自己的饮食问题，确保在摄入均衡而全面营养的同时，不会产生营养过剩，不会让胎儿发育成“巨大儿”。

【建议】在体重控制方面，一般整个孕期，孕妇的体重增加应该保持在10kg~12.5kg之间，当然，这个数值仅限于标准体重的孕妇参考，如果孕妈的体重本身就是过轻或是过重，也应该适当多增或是少增。

3、按时孕检，关注胎儿的体位与发育

孕检是孕妈们需要特别注意的事情，现在很多人都对孕检比较轻视，但其实孕检是很重要的，能够帮助孕妈获取胎儿的健康、发育情况以及状态、胎位等问题，如果胎儿出现胎位不正、脐带绕颈等问题，医生都能够及时的获悉并提出解决建议，帮助孕妈提高胎儿的健康程度和降低分娩难度。

小编碎碎念

想要分娩顺利，想要少遭罪，产妇们可要注意这些问题，以积极的情绪坦然地对待分娩这件事，良好的配合医生的指挥，毕竟这事儿谁也代替不了，只能靠自己努力了。

年轻孕妇饮食禁忌主要有哪些呢

孕妇饮食禁忌主要有哪些，女性在孕期的时候有必要注意到的事项有很多种，只有对于常见饮食禁忌有一个深入的了解，清楚在孕期所需注意做好的事项，有助于促进孕期身体健康，具体需要在孕期做好哪些事项呢，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍的是孕期常见饮食禁忌。

孕妇饮食禁忌主要有哪些

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

孕妇吃什么蔬菜对皮肤好

孕期吃什么食物对身体好，这是不少孕妇在聚焦的一个健康话题，在孕期的时候有必要做好饮食方面的保健，有助于提高身体免疫力，正确到位的饮食保健，可以降低孕期患病的概率，具体如何来做好孕期相关保健呢，在此针对孕妇们所关注的话题，为大家详细介绍如何做好孕期饮食。

孕妇吃什么蔬菜对皮肤好

胡萝卜。胡萝卜被称为皮肤食品，因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分，可以与身体中的汞成分结合在一起，帮助孕妇排除身体中有害的成分，并且能够滋养肌肤，使肌肤看起来更加的细腻红润，富有光泽。

芦笋。芦笋是减肥食品并且含有大量的硒质。能够很好的起到预防衰老和脂肪过度氧化的作用，可以使皮肤更加的白嫩。

甘薯。甘薯中含有大量的黏蛋白物质，并且其中的维生素C和维生素A含量也是相当的丰富，经常食用可以降低身体中的胆固醇，减少身体中的皮下脂肪，健脾开胃，精益肾养的作用，并且经常食用可以有助于护肤美容。

蘑菇。蘑菇中含有丰富的蛋白质和维生素，并且蘑菇的脂肪含量低，没有胆固醇，食用蘑菇可以使女性的雌性激素分泌得更加旺盛，所以可以起到很好得预防衰老和保持肌肤年轻的作用。

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