剖腹产后第一次下床太痛苦 简直终生难忘

剖腹产和顺产是现下最流行的分娩方式，而顺产则是医生提倡的主要方式，剖腹产的话有需要的产妇可以选择，剖腹产与顺产不同，它主要是通过专业手段将孩子从妈妈肚子里取出，因而剖腹产后会在腹部会留下一道长长的疤痕。

很多网友表示剖腹产时虽然打了麻药，但是麻药醒后还是会感觉到疼痛的，而且据说剖腹产后第一次下床是非常痛苦难言的，自己的腰根本使不上力，靠自己的力量是无法从床上坐立起来的。

关于剖腹产后第一次下床太痛苦的经历，我们不如来看看下面这个网友的分享，来具体感觉一下她的痛苦与挣扎。

剖腹产后第一次下床太痛苦（网友自述）

说起剖腹产，我算是尝到了苦头，真的没有想到，手术后第一次下床尽有如此痛苦，来说说我的亲身经历吧！

原来和老公商量好，直接把孩子剖下来，因为我怕疼，还因为宝宝是脐带绕劲两圈半，所以，医生也是建议部的。很顺利的通过剖腹产我与儿子见面了，手术后我的麻药还没有完全醒，所以也感觉不到什么疼痛，24小时后护士为我拔了尿管，这个时候麻药也全部醒了，我感觉到肚子有些许的疼痛了。

好想上厕所哟，而且护士一再嘱咐要放屁小便后才能进食，于是我就想着和平常一样起床上厕所，谁知道凭自己的能力起不来，腰痛那个疼痛，那个使不上劲，想想都恼火，怎么办，起不了床又特别想上厕所，简直要尿床的感觉。

尝试了许多次后我几乎累趴下了，于是叫来老公帮忙，我也只能用双手圈住老公脖子，老公用力抱住我的上身，使我坐起来了。这时婆婆也来搭把手，她顺势把我的腿往下放，但是就仅仅这个起身的动作，中间歇了好几次，想躺又怕躺下再起还要受一遍罪，但是伤口疼的厉害，又不敢起的太快！

最后通过大家的努力，好不容易把我从床上拽下来，此时感觉腿已经不是自己的了，根本没有驾驭的能力，这下终于明白大家为什么会说剖腹产第一次下床有多么不容易了。

下了床后，我整个脚都是麻的，感觉没有知觉了，好似几辈子都没下过地一样，我被老公架着往厕所边挪动，想动快一点都不行，那个疼呀无法形容，想想上个厕所就跟打一场仗一样。

终于到了厕所边，接下来发生的事情更尴尬，我的尿道好像被弄了几个分流，溅了老公一裤子，因为完全不受自己控制了，当快尿完的时候尿道里面真的很痛，还会感觉到子宫那里疼。

还好是自己家人照顾，要是外人早就没脸了。剖腹产除了第一次下床难受以外，下了手术后护士按压肚子也是叫我终生难忘的，那个疼痛简直无法形容，恐怕只有经历过的妈妈们才能理解了。

记得护士每给我按压一次，我就疼得尖叫起来，其实我也不想叫得那么大声，但是实在是无法控制了。每当看到护士推开门，我就害怕起来，真的怕她再碰我的肚子了。

妈妈无忧网小编的话：讲真心话女人生孩子老遭罪了，且不谈生下的是儿子或者女儿，老公和婆婆会是什么表情，只是产后第一次下床就够人遭罪的了，这样的心情，这样的体会恐怕只有经历过的产妇才能心领神会了。

不管是顺产还是剖腹产，对于产妇而言都是够得受的，顺产逃脱不了被侧切的命运，而剖腹产后腹部和背部都用不上力，连起床上厕所都会显得如此进退两难的，真心的心疼女人啊。

剖腹产后怎样瘦身减肥效果好

在生育之后，很多女性朋友普遍存在身体肥胖的症状，大家有必要对于产后减肥常识有所了解，清楚产后减肥所应该注意做好的事项，积极做好剖腹产的相关保健与护理，便于促进身体更好的恢复健康，具体如何做好剖腹产相关的保健呢，在此针对大家所关注的话题，为大家详细介绍剖腹产后怎样瘦身减肥效果好？

剖腹产后怎样瘦身减肥效果好

1.散步

新妈妈们吃完饭之后不要总是坐着或者是躺着，可以选择散步的方式减减肥，饭后散步更加容易让您复原，正确的散步方法是抬头挺胸，迈开大步，每分钟大约可以走60-80米，散步的时候上肢应该摆动起来，最好是走直线，不要左弯右扭，每天可以散步半个小时以上，强度可以根据自己的体质来决定，一般来说应该是微微出汗为宜，坚持三周之后就可以见到效果。

2.腹部按摩

洗完澡之后可以用手在腹部进行按摩，按摩的时候力度一定要掌握好，不可以太过用力，可以在肚脐的周围画圈，也可以上下轻轻的揉自己的肚皮，这样都有助于让你的腹部瘦下去。

3.保证充足的睡眠

睡眠不好不仅仅对减肥没有任何的好处，而且容易导致毒素在体内堆积，影响新妈妈们体内脂肪的代谢，使得减肥大计受到阻碍。

4.做到均衡饮食

如果新妈妈停止了母乳喂养，就一定要积极的调整好自己的饮食，做到均衡饮食，不可以大吃大喝，那样容易导致脂肪堆积造成腹部更加的肥胖，新妈妈在停止母乳喂养之后可以不再担心营养不足影响到宝宝健康，所以可以多吃一些蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

5.仰卧起坐收腹

坚持做仰卧起坐可以有效的减掉腹部的肌肉，具体的做法是：把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌.

剖腹产后怎样瘦肚子效果好

剖腹产后应该注意到的事项有很多，大家应该认真对待剖腹产后期的相关护理与保健，做好剖腹产到位的保健事宜，便于更好的进行产后瘦身保健，具体需要怎样做好剖腹产后期的减肥事项呢，那就需要大家掌握正确的保健方法，根据实际情况来做好针对性的护理，有助于减肥后脂肪不反弹。剖腹产后怎样瘦肚子效果好，大家不妨来认真了解一下吧。

剖腹产后怎样瘦肚子效果好

1.散步

新妈妈们吃完饭之后不要总是坐着或者是躺着，可以选择散步的方式减减肥，饭后散步更加容易让您复原，正确的散步方法是抬头挺胸，迈开大步，每分钟大约可以走60-80米，散步的时候上肢应该摆动起来，最好是走直线，不要左弯右扭，每天可以散步半个小时以上，强度可以根据自己的体质来决定，一般来说应该是微微出汗为宜，坚持三周之后就可以见到效果。

2.腹部按摩

洗完澡之后可以用手在腹部进行按摩，按摩的时候力度一定要掌握好，不可以太过用力，可以在肚脐的周围画圈，也可以上下轻轻的揉自己的肚皮，这样都有助于让你的腹部瘦下去。

3.保证充足的睡眠

睡眠不好不仅仅对减肥没有任何的好处，而且容易导致毒素在体内堆积，影响新妈妈们体内脂肪的代谢，使得减肥大计受到阻碍。

4.做到均衡饮食

如果新妈妈停止了母乳喂养，就一定要积极的调整好自己的饮食，做到均衡饮食，不可以大吃大喝，那样容易导致脂肪堆积造成腹部更加的肥胖，新妈妈在停止母乳喂养之后可以不再担心营养不足影响到宝宝健康，所以可以多吃一些蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

5.仰卧起坐收腹

坚持做仰卧起坐可以有效的减掉腹部的肌肉，具体的做法是：把身体升起离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌.

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