产后用缩阴球有用吗？使用缩阴球有风险吗

经历过了分娩之后，很多女性的身体都会受到多多少少的创伤，即便是经过了月子恢复期，这些创伤也只会得到部分的恢复，想要变成孕前的水平，那几乎是不可能的了。有的妈妈们就想尽办法让自己能恢复到最好的状态，还会借助一些外部工具，比如缩阴球。那么产后用缩阴球有用吗？使用缩阴球有风险吗？

什么是缩阴球？

缩阴球并不是一种药物，而是一种锻炼器具，因此也被叫做阴道哑铃。大家都知道哑铃的作用就是锻炼肌肉张弛力的，而阴道哑铃（缩阴球）的作用就是锻炼阴道肌肉的张弛力，使其弹力增强，从而改善妈妈们产后阴道松弛的症状。

而缩阴球所谓的运动，就是让让缩阴球待在阴道内，使其不会在阴道内滑落出来。刚一开始的时候会失败，毕竟产后阴道松弛，阴道四周的肌肉张弛力不够，但是锻炼一段时间后，这种张弛力就会增加，缩阴球也不会轻易掉出来了。

购买卫生级别的阴道球，放置在阴道内，刚一开始的时候用一个球，每天坚持30分钟的阴道运动。再第四个月的时候可以换重量大一些的球，再过四个月可以考虑使用两个球一起锻炼。这个时候基本上引导弹力已经非常好了，即便是带着缩阴球做运动，游泳跳舞都不是问题。

产后用缩阴球有用吗？

很明显，产后使用缩阴球对阴道松弛是很有帮助的，宝妈们可以坚持让阴道做运动，并制定出适合自己的保养恢复计划，按照计划进行锻炼，会事半功倍的。

当然产后恢复阴道张弛力还有许多其它的方法，宝妈们也可以坚持锻炼，尽快的恢复张弛力，毕竟阴道松弛还和自己的健康挂钩的。

使用缩阴球有风险吗？

产后使用缩阴球基本上是没有风险的，最大的风险应该是来自于缩阴球的质量和卫生问题，所以在选购的时候，妈妈们不能贪便宜，尽量选择医药级的或者是大品牌的产品，这样质量和卫生都能得到保证，用着也放心，效果也会更好的。

宝妈们产后恢复阴道松弛会使用缩阴球吗？

梁静：好朋友推荐给我使用缩阴球，但是我产后一直患有比较严重的阴道炎，所以也不敢使用，只能用最土的办法，那就是锻炼了。

暖洋洋：我用过缩阴球的，效果真的很好，比起单纯的中断小便的方法、提肛法等效果都要好，每天坚持做，来了月经就暂停，使用方法也很简单，总之都挺好的。

热爱飞翔：对于缩阴球了解的比较少，总感觉往阴道里塞东西肯定会卫生，容易引起炎症的，还是老老实实的做运动的好。

孔孔：借助器具总比动手术的好，让阴道做做哑铃，听起来感觉就很好的，也想买来试试了。

其实在市面上销售的大品牌的缩阴球，其质量和卫生基本上是可以保证的，不过患有妇科疾病的妈咪们还是尽量选择无器具锻炼的方式，否则会加重病情的。

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