经历过了分娩之后，很多女性的身体都会受到多多少少的创伤，即便是经过了月子恢复期，这些创伤也只会得到部分的恢复，想要变成孕前的水平，那几乎是不可能的了。有的妈妈们就想尽办法让自己能恢复到最好的状态，还会借助一些外部工具，比如缩阴球。那么产后用缩阴球有用吗？使用缩阴球有风险吗？
什么是缩阴球？
缩阴球并不是一种药物，而是一种锻炼器具，因此也被叫做阴道哑铃。大家都知道哑铃的作用就是锻炼肌肉张弛力的，而阴道哑铃（缩阴球）的作用就是锻炼阴道肌肉的张弛力，使其弹力增强，从而改善妈妈们产后阴道松弛的症状。
而缩阴球所谓的运动，就是让让缩阴球待在阴道内，使其不会在阴道内滑落出来。刚一开始的时候会失败，毕竟产后阴道松弛，阴道四周的肌肉张弛力不够，但是锻炼一段时间后，这种张弛力就....
生过宝宝的女人和没有生过宝宝的女人，从她们的阴道上一眼就能分辨出来。有的人会站出来反驳说自己会为了保持阴道的紧致性，会选择剖腹产，然而在医学上，不管你是剖腹产还是顺产，其阴道或多或少的都会和怀孕之前不一样的。这个时候就有宝妈说，那么就等着以后做缩阴术吧。那么产后下面松弛需要动手术吗？缩阴术效果怎么样呢？
产后下面松弛需要动手术吗？
产后下面松弛是可以动手术治疗的，而手术方式也很简单，就目前的医学水平来讲，缩阴术应该算是一个小小的妇科整形手术，医生会根据患者的年龄、身体状况以及阴道的松弛情况等等做一个全面的分析，从而定夺出具体的修补方案。
缩阴术运用手术的方式，将阴道及其左右松弛和受过损伤的肌肉和筋膜进行修复，使它们的弹性增加，达到一个松紧始终的状态。不仅在....
各位宝妈们，在生完宝宝后是否觉得自己浑身的不舒服呢？虽然经过了月子的调养，身体已经大大恢复了健康，然而总有一些难言之隐让宝妈们难以启齿。时间久了，这种病症就成为了自己更大的痛苦，进而影响到了身心的健康。这些病症里面就包含了阴道松弛这一项。有的宝妈选择了手术的方式，不过并不适用于所有的宝妈们。其实阴道松弛用锻炼的方式也可以得到改善，那么产后缩阴有哪些锻炼方法？92妈妈小编就来给大家分享一些产后缩阴运动全攻略。
产后缩阴运动全攻略
攻略一：坐在床沿上，稍微靠前，以臀部为支撑点向后仰，然后将双腿尽力向前伸，为了防止下滑，可以用双手支撑床边。然后再慢慢向上举，举到最大极限处保持几分钟再慢慢的放下。每天做6次，对于阴道弹性修复有很好的效果。
攻略二：
相信有很多女人生完宝宝以后就成了黄脸婆，不梳洗打扮，也不精心照料自己，心中所想所念的都是孩子孩子孩子。然而等到孩子稍微大一些了，用不着妈妈24小时待机照顾了，女人再回过头来打扮自己，照料自己，才发现已经晚了。很多女人已经意识到了这一点，所以生完宝宝之后，就开始想办法恢复自己，到处找寻缩阴的好方法。那么有没有土办法帮助缩阴呢？
为什么产后要缩阴？
1，阴道松弛，会很严重的影响到夫妻生活，女人有苦难言，进而影响到自己的心理健康，由此而引发的各种家庭矛盾就会频频发生。
2，阴道松弛，会严重的影响到自己的生殖器健康，罹患阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的概率会增加。
3，阴道松弛，会影响到身体的形体美，屁股下垂，腰部变粗等等。
有没有土办法帮助缩阴？
1，阴道收缩....
很多女性朋友反映在生完宝宝后，已经明显的感觉到阴道松弛了，不仅自己的健康成了问题，就连夫妻生活都成了一件烦心的事。其实产后阴道松弛可以说是女性生完宝宝的后遗症了，恢复得好自然就要庆幸了，而恢复的慢也不要灰心，试试下面92妈妈小编为您整理的这些产后松弛恢复方法吧，就不用再为了产后阴道松弛怎么办这个问题烧脑了。
产后松弛的运动恢复方法：
第一种方式：站立式锻炼。
首先保持站立的姿势，将两腿稍微的分开，尝试收缩臀部的肌肉，当时必须是双臀，不能是一侧的，最好是双臀同时收缩。当肌肉收缩的时候，那么大腿跟部就会靠拢在一起，尝试着夹紧。然后努力的收缩括约肌，试着将阴道当做一个身体配件，努力的向上提起它。这个动作保持15秒后放松，休息10秒后继续反复锻炼。经过长时....
经过了280天的难熬历程，妈妈们终于守得云开见月明了，看着娇滴滴的小宝宝，内心是无比喜悦的。然而身体上的创伤却依然是急需恢复的，像贫血、气血不足、子宫收缩与恢复等等。这些伤很多产妇都已经很在乎了，但是对于产后阴道松弛很多产妇则不看重，于是等到几年后，阴道松弛的不成样子了，严重影响了夫妻感情了，这时候就要后悔了。那么生产后下面都会松弛吗？产后下面松弛多久恢复呢？
生产后下面都会松弛吗？
如果是第一胎生宝宝的话，并且胎头不是很大，那么顺产生完宝宝后，阴道基本上在半年内就能恢复到产前的80%的紧致度。
如果胎头过大，导致了单侧切或者双侧切，那么就会造成阴道四周肌肉撕裂，这些肌肉组织重新组合后就会成为伤疤，其紧致度会大大不如从前的，也就会导致紧致度下降，即便是恢复好，也只....
