月经来了是不是奶水就少了？月经期间奶水少怎么办？

很多妈妈有着这样的困扰，就是宝宝对于奶水的渴求和需求量一般大于自己所能够给予的，而在这种已经很少的情况下，感觉来月经之后母乳更加少了，怎么是怎么回事？

哺乳期来月经正常吗

女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，根据子宫内膜组织的形态太推测，最早的可能在产后33-42天来月经，最晚的可能在宝宝1岁后才开始来月经。如果在哺乳期阶段来月经会不会导致奶水变少呢？

月经来了是不是奶水就少了

月经来了奶水一般会减少

乳汁是由乳腺的腺泡细胞分泌的，但乳汁的分泌需要垂体前叶分泌细胞产生的催乳素的作用，而乳汁的排出依赖于垂体后也神经分泌细胞产生催产素，同时乳汁的分泌还会受到雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等多种激素的共同产于，而经期的到来会影响到人体激素的分泌，所以月经来时可能会导致奶水减少。

月经来时哺乳对宝宝的影响

月经来潮时，因为的乳汁的浓缩，乳汁中含的蛋白质及脂肪的质量会有一些的变化（脂肪减少，蛋白质增多），另外宝宝也会因为乳汁的浓缩而感觉到母乳味道的变化，从而影响到宝宝的食欲，所以月经来了后哺乳可能会导致宝宝消化不良。

建议：为了避免乳汁浓缩或成分改变，母亲在月经期间应该多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽类和菜汤。

经期奶水少怎么办

如果在经期出现乳汁减少的现象也不用太过于着急，可以从饮食和按摩两方面调理。

饮食方面可以选择鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等；

按摩方法：

1.环形按摩

双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

2.螺旋形按摩

一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

3.指压式按摩

双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

产后半年月经来了又不来怎么办

产后半年内，女性身体经历了巨大的变化和调整，其中之一就是月经的恢复。对于一些妇女来说，产后月经可能会变得不规律，有时会出现来了又不来的情况。那么，如果你正面临这个问题，不要担心，下面给出一些建议来帮助你应对。

第一，了解产后月经恢复的正常情况是很重要的。通常情况下，产后6-8周内，女性会经历一次称为"恶露"的分泌物，这是子宫内膜修复的过程。之后，月经可能会暂时恢复正常，但周期可能会变得不规律，甚至停止几个月。这是由于身体激素水平的变化以及哺乳对月经的影响。

第二，保持良好的生活习惯对于月经恢复至关重要。合理的饮食、充足的休息和适量的运动都有助于身体恢复和月经的正常运转。尽量避免过度劳累和压力，因为这些因素可能会干扰月经周期。

如果你长时间没有月经或者月经持续不规律，建议咨询医生。他们可以对你的情况进行全面评估，并提供专业的建议和治疗方案。有时候，产后月经不正常可能是由其他健康问题引起的，如甲状腺功能异常或多囊卵巢综合症，因此及早就诊至关重要。

第三，保持良好的心态也是应对月经恢复问题的关键。产后期间，女性身体和心理都经历了巨大的变化，因此要给自己足够的时间来适应和调整。不要过分焦虑和担心，保持积极乐观的心态对于身体的恢复和月经的正常化都有帮助。

总之，产后半年月经来了又不来是一种正常的生理现象，但如果持续时间过长或伴有其他症状，建议及时就医。保持良好的生活习惯和心态对于月经的恢复也非常重要。记住，每个女性的身体恢复进程都是不同的，耐心和对自己的关爱是最重要的。

产后月经来了一次就不来了是什么情况？怎么办

月经每隔28-32天来一次，这是正常的月经周期，如果月经来的时间不准确，偏短或者偏长，都是月经不调的现象。经历过十月怀胎和艰辛的生产后，妈妈们的身体受到了很大程度上的损伤，要想恢复并不是那么容易的事。有的妈妈月经来的过早，就容易出现产后月经来了一次就不来了的症状，这是怎么回事呢？遇到这种情况，妈妈们该怎么办呢？

产后月经受什么影响？

产后月经第一次什么时候来，来多少，都是受到女性内分泌系统影响的，而内分泌系统又受到脑垂体前叶对卵激素刺激的多还是对乳汁刺激的多。如果对卵激素刺激的多，那么产后第一次月经的时间就会提前，月经也会比较多；而如果是对乳汁刺激的多，那么产后第一次月经的时间就相对靠后，而且量也相对较低。（哺乳期月经来潮是什么原因?产后经期能哺乳吗）

产后月经来了一次就不来了是什么情况？

1，有的宝妈在产后第一次来月经，没有意识到需要避孕了，那么就可能怀孕。所以产后月经来了一次就不来了时，要首先用早早孕试纸测一测，是否又怀孕了。

2，也有可能是月经不调，由于内分泌失调，月经的周期延长了，所以就会让宝妈们产生一种月经不再来了的错觉，也许等几天，就会再来。

3，过度的焦虑也有可能影响到月经，妈妈们要放松心态，保持舒畅的心情，不然因为气滞血瘀造成的月经不再来，对身体就不太好了。

4，哺乳期的宝妈的月经通常都是不太规律的，排除以上三种原因外，就没必要在意月经来不来了，催乳素产生的多，自然就会抑制卵激素的分泌，从而月经量减少或者不来。

产后月经来了一次就不来了，妈妈们该怎么办？

1，如果月经没有来，也没有嗜睡、恶心、乏力等症状，那么就可以放心了，这就代表米有怀孕。尤其是曾经有过剖腹产史的妈妈，一定要仔细诊察，也可以借助早早孕试纸，因为她们一旦怀孕，危险系数就大大增加。

2，产后月经来了一次就不来了，妈妈们如果放心不下，可以去做一个B超，深透的了解子宫附件的恢复情况，对身体有一定的了解，发现异常，及早治疗。

3，经确认是属于内分泌失调，那么就遵医嘱调理吧，调理过程是个细致有耐心的过程，宝妈们切不可三天打鱼两天晒网哦。

妈妈们关于产后月经来了一次就不来了的说法：

1，我的产后月经是在产后第四个月来的，然后就再也没有来，一直到宝宝1周的时候才来，期间很正常，一点症状都没有。

2，产后月经来了一次就不来，很有可能是恶露没有排清流出来的，这样更好，有利于产后恢复。

3，生完宝宝后，月经就两三个月来一次，直到宝宝2周以后才渐渐的调理正常了。

产后月经刚一来的时候，确实是没有规律可循的，宝妈们需要耐着性子多观察两三个月，之后才会规律起来。92妈妈小编提醒各位宝妈，对于产后月经的不规律，不要太过紧张，平时多吃些红豆、大枣、新鲜蔬菜等，会对月经不调起到良好的调理效果。

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