月子里可以用唇彩吗 最好不用

年轻的妈妈们都比较喜欢爱美，毕竟爱美是女人的天性。那么孕妇月子里可以用唇彩吗？月子里有哪些方法可以滋润嘴唇？怎样DIY适合坐月子的润唇膏？下面小编为你详细介绍。

月子里可以用唇彩吗

由月子里可以用唇彩吗于大多数的彩妆产品中多少都会有化学成分的含量，而用于唇部就更不安全，孕妇一不小心就会把唇膏或唇彩吃下去，长期使用可能会对孕妇和胎儿造成影响。部分化妆品含有铅、汞、砷等对人体有害的元素，含有相当惊人数量的细菌。因此，孕妇最好不要使用唇彩。

月子里滋润嘴唇方法

多喝水，水不仅是生命之源，而且还能使你的皮肤和嘴唇变得很滋润。

多吃疏果，疏果中除了含丰富的水分之外，还含有丰富的维生素，对妈妈和宝宝都是有百利而无害的。

早晚各喝一杯蜂蜜水，保存肠道和身体的滋润。

每晚睡觉前将蜂蜜涂在嘴唇上保持10分钟后再擦去，可以滋润唇部。

白天嘴唇干燥的时候可以用甘油代替润唇膏，效果很好。

用橄榄油涂抹嘴唇，对严重的干裂有奇效。

维生素E，购买一小瓶维E做唇膜，滋润保湿。

月子里DIY润唇膏

材料：润唇膏管子、蜂蜡、蜂蜜、椰子油。不喜欢椰子油味道的可使用橄榄油。

效用：保湿滋润唇部、使唇部带有柔亮光泽、提升嘴唇的闪亮度。

适用肤质：干燥的唇部肌肤、皲裂的唇部肌肤。

制作方法：先将植物油加上蜂蜜及蜂蜡倒入碗中，置入锅子中隔水加热。1-2分钟后直到蜂蜡溶解。轻轻搅拌，以防蜂蜡结块。趁热将加热后的油及蜂蜡倒入润唇膏管子。待液体稍凉后放置冰箱中。10分钟后取出，润唇膏完成。

小月子和大月子的区别

小月子是指妇女流产手术后的那段时期，大月子是指妇女分娩后的那段时期，这两个时期有一些共同点，比如都需要卧床休养、注意风寒侵袭、避免运动劳累。那么这两者有哪些区别的?

1.概念不一样

首先大月子是女性分娩，生出胎儿后调养的一个月时间，是有活的胎儿出生的。而小月子是女性进行人工流产手术或者自然流产后调养的那一段时间，没有活的胎儿出生。

2.时间不一样

大月子的女性在怀孕足月后产下婴儿，怀孕时间较长，所以产后身体的调养恢复时间也至少要一个月时间。

而小月子的女性因为怀孕周数较少，一般是在怀孕的前期或中期就出现了自然流产或进行了人工流产，所以流产后身体调养时间较短，一般需要半个月或一个月时间，而怀孕小于3个月的女性，只需休息两周左右即可恢复。

3.饮食不一样

因为有胎儿分娩出，所以大月子需要适量吃一些催奶类的食物，来确保给孩子充足的乳汁供应，但也要注意不能太早的开始催奶。

所以小月子不能吃一些比如催奶汤等有催奶功能的食物，否则因为流不出而导致乳腺堵塞。

月子里可以用粉底液吗 不建议用

漂亮的女人都是会化妆的女人，粉底液是化妆必不可少的。那么孕妇月子里可以用粉底液吗？月子里怎样用护肤品？月子里化妆注意事项有哪些？下面小编为你详细介绍。

月子里可以用粉底液吗

不行，孕妇能用的护肤品就是基本护肤品。粉底是不能用的，里面含铅量大。美白也不能用，防晒的也不能，都是含铅量大的东西。这些铅最终会被宝宝吸收。大家都知道铅对孩子的影响有多可怕，容易造成智力低下等。

月子里怎样用护肤品

应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

防晒，孕妇要特别注意防晒!

月子里化妆注意事项

每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属

所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

出月子后多久可以化妆

主要分两种情况：母乳喂养与非母乳喂养

若是非母乳喂养，则都可以化妆，但要注意一点，宝宝是需要安全感的，妈妈化妆会影响宝宝对妈妈是否在身边的判断。

若是母乳喂养，那么，最好只先进行简单的护肤，且最好是孕期专用的，再稍后个把月，孕妈妈们就可以自由地化妆了。

坐月子可以吃水果吗_月子里可以吃的5种水果

在我们的传统观念里，女人坐月子是不可以吃水果的。因为传统观念认为水果属于生冷食物，不利于产后的身体恢复，其实这是一个极大的误区。水果不仅仅可以补充肉类和蛋类食物不含有的维生素C和膳食纤维，大大改善产后肠胃消化能力，提升食欲，防止便秘的问题。但是吃水果也要注意了，不是所有的水果都可以吃的，有几种水果是月子里要避免的。

下面我们就来一起看看，坐月子哪些水果可以吃，哪些水果不可以吃

月子里可以吃的5种水果

1、苹果

苹果是我们较为常见的一种水果，酸甜可口，营养丰富，性温，非常适合产后食用。苹果中含有大量的碳水化合物、维生素、钙、钾、磷、铁、苹果酸、胡萝卜素等营养成分，产妇吃了可以提升补脑养血，提升记忆力。

苹果中的可溶性膳食纤维，可以加快胆固醇的代谢，加速体内脂肪的代谢，有利于产后身材恢复。

苹果独特的香味可以很好调整产后压抑的情绪，缓解抑郁、滋润皮肤、保护血管；还可以提升宝宝记忆力，加速脑部发育。

注意事项：新妈妈牙齿对生冷食物比较敏感，吃苹果的时候，记得从冰箱拿出来后要放置1-2个小时。饭前不适合吃苹果，否则影响肠胃的正常消化。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的磷、铁、膳食纤维，有很好的润肺滋肠、补血通便的效果，可以很好的防止产后便秘。香蕉中独有的血清素可以刺激人的神经系统，让人心情愉悦、缓解疼痛的效果。

女人坐月子的时候，长时间的坐卧，会让肠胃蠕动能力较差，很容易发生便秘。香蕉中的可溶性膳食纤维可以调理肠胃，提升消化能力，有效缓解便秘症状。

分娩时女性都会有300cc以上的出血。香蕉中含有大量的铁元素，可以改善产后贫血的问题。这些铁元素也可以通过入宝宝体内，也可以防止新生儿贫血的发生。

香蕉同时具有很好的镇静和缓解紧张情绪的作用，有助于妈妈和宝宝建立良好的亲子关系。

注意事项：不要空腹吃香蕉，让肠胃提前开始蠕动，不利于健康。不要马上吃从冰箱拿出来的香蕉；产后有糖尿病和水肿的妈妈不要生吃香蕉。

3、荔枝

荔枝味道酸甜，性温和，有很好的补脾益肝、止咳养肺、补肾生津的作用，可以促进产后恶露的排出，产后肝脾虚弱的妈妈可以吃一些荔枝。

荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸、果胶、磷、铁等营养，可以很好的补脑健身、开胃益脾、促进身体血液循环的作用，非常适合产后身体虚弱的产妇。

荔枝中的维生素和蛋白质可以很好的提升产妇身体的免疫力，提升新妈妈抵抗疾病的能力。

荔枝中的糖分可以滋补大脑细胞，明显改善产后失眠、健忘的问题。

注意事项：荔枝性温热，不适合阴虚体质的产妇食用；如果产妇正在伤风感冒，生病期间适不适合吃荔枝的；荔枝含有较高的糖分，有糖尿病的产妇严禁食用。

4、猕猴桃

猕猴桃被称为水果之王，这个名号可不是虚名。猕猴桃含有人体所需的17中氨基酸、鞣酸、柠檬酸和类黄酮、丰富的维生素C 和硒，这么多营养可真是实至名归的水果之王。

猕猴桃中丰富的维生素C，可以提升产妇的免疫力，促进产后伤口的愈合，提升铁元素的吸收和利用，有利于产后身体的恢复。猕猴桃中含有的血清素，可以帮助妈妈缓解产后抑郁、平缓情绪，很好的预防孕妇产后抑郁。

猕猴桃中丰富的膳食纤维、维生素C以及天然糖醇可以有效的缓解便秘，防止黄褐斑的产生。

注意事项：猕猴桃性寒，脾胃不和的产妇不宜食用。吃猕猴桃，不要和西红柿、黄瓜一起食用。

5、葡萄

葡萄也是一种营养丰富、备受产妇喜欢的水果之一。葡萄中含有大量的钙、钾、磷以及多种矿物质。月子里适量的吃葡萄可以健脾益胃，提升消化能力。

葡萄中含有大量的糖和铁，可以很好地额补气养血、滋补肾脏。葡萄有很好的开脾健胃、舒筋活血的功效，含量丰富的铁还可以预防产后贫血的发生。

葡萄中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对新妈妈神经衰弱、疲劳过度大有裨益，非常适合产后身体虚弱的新妈妈食用。

月子里不宜吃的4种水果

1、西瓜

西瓜是大寒之物，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起肠胃炎等消化道疾病，所以新妈妈应谨慎食用西瓜，尤其产后第1 周内不要食用。且西瓜的含糖量非常大，有糖尿病史的新妈妈如果经常食用西瓜，会导致病情加重，非常不利于产后恢复。

2、梨

梨味甘，含有丰富的维生素和膳食纤维，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便的功效。但是梨属于寒性食物，吃得太多就会容易损伤脾胃，所以新妈妈产后最好不要吃梨。，新妈妈如果吃过多的梨，容易导致尿频，影响休息，对产后恢复不利。

3、柿子

柿子味甘汁多，富含多种糖类、维生素及铁、钙、镁等营养成分，有清热润肺、生津止渴、镇咳祛痰等功效。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，其收敛作用很强，会引起大便干燥，导致便秘，这对于新妈妈产后的身体恢复有很大的影响。而且柿子属于凉性的食物，哺乳妈妈食用过多会导致回乳，母乳的质量也会受到影响，这对宝宝非常不利，很容易引发湿疹问题。

4、杏和李子

民间有“杏伤人，李子树下埋死人”的说法。中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃，而产妇应忌食。杏肉味酸性热，有小毒，吃多了会伤及筋骨、引发旧病，产妇吃杏多了还极易长疮生疖，甚至宝宝也不能幸免。而李子吃多了也会引起肠胃不适，因此产后新妈妈应少食杏和李子。

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