产后出现尿潴留的原因？产后尿潴留有哪些护理措施？

新妈妈本以为经历分娩之痛，生完娃之后，就万事大吉彻底放松了。可是有不少新妈妈却出现了膀胱甚至都要炸了都如法正常如厕的症状，而这种症状就随之成了新妈妈的难言之隐，可谓有苦难言啊！这种症状就是产后“尿潴留”了。那么，出现尿潴留后应该怎么办呢？

认识尿潴留

一般产妇在顺产后4-6小时内就可以自己排尿了，也有的产妇产后长时间（7小时以上）膀胱充盈，却仍然不能正常的自解小便，这种现象就是已经患上了尿潴留。产后尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。是产后的常见并发症，给许多新妈妈带来难言的烦恼。

产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。

92妈妈小编推荐：产后护理的7个注意事项

产后出现尿潴留的原因

首先，在分娩过程中，胎先露部压迫膀胱三角区时间过长，使膀胱黏膜充血水肿，尤其是尿道内口水肿，造成排尿困难。

其次，由于产后膀胱肌肉收缩能力较差，产妇可能无力将尿液排出。

再次，就是产妇生下宝宝后，原本高度扩张的腹壁忽然松弛，膀胱容量增大，产妇对尿胀不敏感。

也有的产妇由于会阴侧切或撕裂造成疼痛，不敢用力排尿，也会造成尿潴留。

此外，新妈妈不习惯在床上排尿，也会有一定影响。

急性尿潴留时，膀胱极度扩张，如果能及时处理，一般可以恢复功能；如若拖延时间过长，膀胱肌肉将失去收缩能力，形成无张力膀胱，那时将很难恢复功能，给产妇带来莫大的痛苦。

产后尿潴留的恢复措施

1.安慰产妇，产妇要在精神上避免紧张，克服恐惧心理，尽量控制紧张的情绪和焦虑的心情。

2.鼓励产妇多喝水，多坐少睡，不要总躺在床上。因为躺在床上容易使你降低排尿的敏感度，有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇，可于产后6～8小时坐起来；剖宫产的产妇术后24小时可以坐起。

帮助她们下床排尿。可采用一些简单易学的诱导排尿法：

3.如用热水熏洗外阴；用温开水冲洗尿道外口周围，以促进膀胱肌肉的收缩，诱导排尿；

4.或让产妇听哗哗的流水声，利用条件反射产生尿意，促使排尿。

5.或是采用热敷法：将热毛巾置于膀胱区，使松弛腹肌收缩，腹压升高而促进排尿。

6.或是加压按摩法：轻轻按摩膀胱部位10～20次，手法一定要轻，避免用力过度造成膀胱破裂。

7.呼吸调息法：吸两次气，呼一次气，反复进行，直到排尿为止。

8.再者就是采用中医中药或针灸的治疗方法。

当上述方法无法奏效时，可在严格的无菌操作下，实施导尿术，通常能自行恢复排尿功能。留置导尿管期间应多饮水，使尿量增加，以减少尿路感染。

想要新妈妈尽早的摆脱这种尴尬的“难言之隐”，家人需要尽可能的去帮助并给予她足够的心理安慰，令新妈妈放松心情，并提供新妈妈隐蔽的排尿环境。

盘点产后出现的十大问题与护理方法

孩子终于以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻，新妈咪最想做的事莫过于看看自己怀胎十月的宝宝。而此时妈咪全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都会恢复正常的。下面，92妈妈小编整理了在分娩后可能遭遇的10种身体状况，希望这些知识能够帮到您。

新妈咪产后容易出现的10个问题，如何有针对性地护理呢？

1、护理会阴

如果产妇进行的是自然分娩，那么这时会阴部位难免会感觉到酸胀和敏感。如果分娩时阴部有撕裂或者做了侧切，这种不舒服就更明显了。

护理计划：一般医院会采用一些物理疗法帮助恢复。如果需要止疼药的话，可以向医生提出要求。也可以洗个热水澡，会觉得舒服些。还可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用(就像使用家用的冰袋一样)。产后小便时可能会感觉刺痛，如果是这样，可以在小便时给自己泼一点温水。

2、护理痔疮

分娩可能会引发痔疮(也有不少人在怀孕期间就已经有了这样的麻烦)。便秘或者是害怕撕裂伤口都有可能会使分娩后的第一次大便非常困难。

护理计划：通常情况下，痔疮会在几天后自行痊愈。在此期间，要多吃水果，多喝水，保持放松的心情，大便会慢慢变得不那么困难。在大便时可以用一张干净的卫生纸轻压在缝合处，可以给自己多一些保障。如果是便秘，医生会开一些有缓解作用的药。

3、剖腹产恢复

与其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。

护理计划：剖腹产后大约需要在医院里呆5～7天。通常产妇也许会发现坐起来和站直都很困难。而且，在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理，尽可能让伤口多暴露在空气中。如果发现伤处有红肿或者流液，要尽快看医生，因为这有可能是感染的迹象。

4、分娩后筋疲力尽

无论是采用哪种方式，分娩都会让产妇觉得非常疲惫。再加上又多了一个小宝宝需要时刻照看，产后妈咪会感觉分身乏术。

护理计划：出生之后，新生儿大约会睡8小时左右。不管有多么想一直看着自己的宝贝，都要记得保证自己的睡眠。出院回家以后，妈妈的睡眠(包括生活方式)会完全由宝宝来主宰。尽量避免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢绝一些探望。(不要担心，朋友们会理解的。)要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。

5、产后恶露

分娩之后，身体会流出一些血样的液体，有一点像来月经。这个过程要持续2～6周。刚开始的时候，分泌物可能是鲜红色，之后颜色会渐渐变浅。

护理计划：多买一些吸收效果好的卫生巾。如果发现自己在连续几小时的时间里，恶露的量有所增加，不到一小时就需要换一条卫生巾，或者分泌物有异味，有大块的血块，并出现发烧等症状，就很可能是出现了感染，应该及时去看医生。

6、产后浮肿

由于产后身体要排除多余的体液，所以产后妈咪脚踝和手指都有可能出现浮肿。

护理计划：经常活动一下手指和让脚踝做一些绕圈的运动会有帮助。

7、出汗

出汗也是身体排除孕期体内增加的体液的一种方式——总得让多余的水分有个地方去吧。

所以，别太介意，出汗能帮你减轻体重哦。

8、产后疼痛

因为子宫的收缩，产妇可能会感觉到抽搐似的疼痛。不用担心，这是正常的子宫恢复的过程。这种感觉在喂母乳时会更加明显。如果觉得有必要，可以向医生要求开点止疼药。

9、漏尿

在咳嗽或者大笑的时候，新妈咪可能会遭遇这种尴尬的经历。做一些锻炼会阴肌肉的运动可以帮助恢复肌肉的弹性。一般来讲，这种情况会自行好转。如果长时间没有改善，请咨询医生。

10、心理恢复

在接下来的这些天里，新妈咪将体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感。这通常是激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样，总会有些这样的时候，妈咪的内心被某种强烈的情感完全占据，这些情感可能包括：

(1) 感到害怕

不管之前做过多么充分和周详的计划，分娩是一次异乎寻常的经历，对此感到害怕和惊讶是非常正常的。面对递到怀里的新生命，感到陌生也是很正常的，大可不必为此感到不安。与所有的情感一样，妈妈对宝宝的爱也是需要时间来培养的。所以，放轻松，您会有足够的时间来爱你的宝宝。这种爱将在以后的日子里疯狂地生长。

(2) 感到挫败

有的时候，分娩时发生的状况是不可预估的。也许孕妈已经做好了自然分娩的准备，最后却不得不接受剖腹产。也许需要做侧切，或者要求采取一些镇痛措施。这些都是很正常的。所有的母亲都是伟大的，不管你用什么方式生下宝宝，都应该是一场值得庆祝的胜利。而且，要做一个好母亲，分娩才只是第一步，需要做的还很多很多。

(3) 感到伤心

如果在孩子出生后的3～7天里，觉得不开心，甚至忍不住要掉眼泪。别觉得奇怪，这是正常的情绪。调查显示，70%～80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这种反应与孩子的哭闹无关，与你自己的情感无关，而只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。只需要放松，好好休息，告诉自己，这种状况只要几天就会过去。

(4) 感到郁闷

大约有15%的新妈妈会出现产后抑郁。如果在怀孕时就情绪不佳，或者分娩非常不顺利，产后抑郁的可能性就会更大。产后抑郁的症状包括疲劳，有负罪感，易怒，焦虑等等。新妈妈不是在产后42天要回医院做检查吗，如果觉得自己的情绪有问题，可以在那个时候咨询医生，寻求帮助。

本文介绍的是产后容易出现的10种问题，并有针对性的介绍了护理方法。您也可以阅读“产后护肤和产后美发秘诀”，了解更多产后护理方法，请您关注92妈妈育儿网，我们提供给您更专业的产后护理知识。

产后出现下面症状的妈妈请千万别忽视

无论是顺产还是剖宫产，经历了分娩后的妈妈，身体上或多或少都会出现一些症状，比如小便困难，腿疼痛，乳房有肿块等等。有些粗心的妈妈们可能会忽视这些症状，不过这些症状有时候会带来很大的麻烦，甚至要去医院检查，那么产后这样的症状有哪些呢？

1、产后小便困难

膀胱和输尿管在分娩时可能会受伤。遇到这种情况，产妇需要用喝水来保证自己不脱水。如果还是不能小便，就需要到医院诊治。

2、分娩后流血过多

如果分娩后，阴道血流量过多，每小时都需要换一块卫生巾，而且排出会排出如乒乓球一样大块的血块，那可能是子宫出血，这种症状需要向医生请求帮助。

3、产后持续发热在38℃

产后持续高热则表明子宫或链球菌感染或是乳房感染，需要立即到医院检查。

3、产后分泌物有异味

如果产后新妈妈的阴道分泌物有异味，则可能是部分胎盘没有拍出来，或是出现了伤口感染情况。

4、哺乳时乳房胀痛或有肿块

如果新妈妈在哺乳过程中，总是感觉乳房胀痛，而且手摸上去还有肿块，这可能是患上了乳腺炎。乳腺炎通常会引起低烧，像流感一样的症状，会感觉疼痛或虚弱。如果乳头裂开，奶水里有脓和血，可能是患上了细菌感染，应立即就诊，并停止哺乳。

6、产后切口伤口发炎

如果新妈妈在分娩过程中实行了会阴侧切术，几天后，如若发现会阴的缝针出变得异常红，开始肿胀，感觉很软，或味道难闻，且伤口有分泌物，则可能 是感染了。如果新妈妈采取的是剖宫产，几天后，发现手术切口张开，味道难闻，呈红色或有分泌物，也是感染的症状。这两种情况都需要立即就诊。

7、产后腿肚疼痛

如果在小腿骨后的腿肚肌肉很软，或者痛点变红和变热，可能是血块形成的征兆，如果血块变散蔓延到肺部或心脏处，可能会危及生命。因此，遇到这种症状应立即就诊（产后腰酸背痛的原因是什么?专家教您预防宝典）。

8、产后出现持续的胃或子宫疼痛

如果产后新妈妈一直发觉胃痛或是子宫疼痛，很有可能是出现了体内出血，有感染或其他严重的问题，应及时就诊。

9、产后出现气喘

分娩后，如果新妈妈突然出现气喘症状，并不是因运动过量而气喘，那意味着肺部或心脏有问题。还有一种原因是新妈妈情绪低落，心情抑郁引发的。这两种情况都需要到医院进行检查。

10、产后肿胀

有个别分娩后的产妇出现肿胀的症状。肿胀是先兆子痫的症状，一般发生在产后7天内。新妈妈会全身肿胀的厉害，尤其是脸和手指，还会出现头痛和视线模糊。出现这种情况应及时医治，否则可能会造成产妇死亡。

推荐阅读：

1. 盘点产后出现的十大问题与护理方法
2. 产后出现下面症状的妈妈请千万别忽视