山楂富含丰富的维生素并且有着非常好的养生效果,可是产妇们能够食用山楂吗?今天妈妈无忧网小编就要为大家介绍一下,山楂可以回奶吗?吃多少山楂可以回奶?
山楂可以回奶吗
正常使用情况下,不会有回奶的功效(山楂片15片左右),正常用量反而对身体会有帮助。嘱山楂功效:助消化、减轻子宫疼痛、活血排恶露、淡斑、消油脂增强产后代谢。因此正常用量反而对身体会有帮助。所以妈妈们不要担心山楂水会导致回奶!当然有个别宝妈在使用以后有少许回奶现象,这时就要停止使用山楂水啦。
吃多少山楂可以回奶
其实少量的山楂水可以有生津止渴、止痛、健胃、消油脂的作用,对于产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂水,汤汁过酸会对奶水有影响。山楂水或麦芽只有在大剂量使用的情况下,才会有回奶的功效。
回奶食谱
山楂麦芽饮
用料:麦芽 10g;山楂 3g;红糖 15g
做法:
1.先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。
2.将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。
3.将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。
小贴士:此饮料有回奶的作用,对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。
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