断奶后需要排残奶吗 不要再被月子中心忽悠了

最近很多月子中心之类的地方都在说，断奶后一定要排除乳房里残余的奶水，不然会得一些乳房疾病，但是其实根本就没有必要排残奶，残奶是会被身体吸收的，人为的排空可能会造成乳房分泌更多的乳汁。

断奶后需要排残奶吗

没有必要“排残乳”，残乳是会被身体吸收的;人为排空可能导致泌乳素增加，导致乳房分泌更多乳汁;断奶后需减少对乳房的刺激;断奶需循序渐进，不可一蹴而就;紧急断奶的情况下如有乳房胀痛可少量排出乳汁，服用助回奶的药物。

断奶后还有奶是怎么回事

母乳是婴儿成长最好的天然食物，婴儿从出生后开始吃母乳直到一定的年龄就要开始断奶，一般在八到十二个月的时候是给宝宝断奶的最好时间，断奶对宝宝和母亲来说都是比较重要的事情。但是有些女性断奶后还有奶是怎么回事呢?

如果宝宝很依赖母乳，妈妈们不能一下就断奶了，这时可以采取循序渐进的方式，一天天减少喂奶的次数，等过段时间便可完全断掉。有些女性之所以断奶后还有奶是因为和母亲体内的相关激素有关，它可能伴随出现的是乳房胀痛，往往身体会觉得很不舒服。另外，激素的消失需要一个过程，不过一般时间不会太长，最短的几周或最长的有一年，妈妈们不必过度担心。

回奶的方法

1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

4、减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

5、穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

怎样科学离乳

1.首先离乳时，要循序渐进。如果在本应该是泌乳高峰、频繁喂奶的时候，强行离乳，也就是常说的断崖式离乳，影响的不仅是宝宝的口粮，也会给妈妈的乳房造成隐患。

2.从一开始就遵循只有当涨奶的时候才挤掉一点奶，不要挤得太多，不适感缓解后，即可停止。

3.健康的饮食、良好的生活作息、适当的运动锻炼以及定期乳房检查，也是保障身体健康的重要方法。

断奶后需要排残奶吗 这些事情宝妈千万不能做

断奶是每个哺乳期妈妈都需要经历的事情，虽然断奶对宝宝来说是一件比较残忍的事情，但是也是每个宝宝成长过程必经过程。很多妈妈在断奶后都有这样一个疑问，那就是断奶后需要排残奶吗？

有人说断奶后的奶就是乳房的残留乳汁，就像牛奶一样放久了同样会变质，如果不及时挤出来，将会影响妈妈的乳腺健康。听起来似乎是这样一个道理，但是这样的说法正确吗？宝妈可别被老一辈的人给忽悠了，坚持科学的方法才是健康的保障。这些事情宝妈可千万不能做否则将会严重影响身体健康！

断奶后需要排残奶吗

其实给宝宝断奶之后不必排殘奶。因为在自然离乳的状态下，乳房当当中的乳汁所剩量非常少，而这些乳汁会被妈妈的身体所吸收，妈妈身上的细胞会将乳汁分解，然后输送到身体的各个部位，因此不需要将剩余的乳汁排出来；

剩下的乳汁和原来的乳汁一样，并不会含有害物质，相反，这些乳汁还会阻止其他细菌进入妈妈的身体当中。因此，乳汁不会变质，也不会影响到妈妈的身体健康。如果强行将乳汁排出来，这样就会造成乳房的刺激，从而产生更多的奶，那么妈妈断奶就会变得比较困难。

断奶期妈妈需要注意什么

1.如果哺乳期妈妈在断奶的时候乳房实在胀痛的比较厉害，这个时候可以适当的挤出一些乳汁，但是不宜将所有的乳汁都吸空。

2.在断奶后妈妈的饮食需要保持清淡，尽量远离一些促进乳汁分泌的食物，也尽量少喝一些汤水。

3.在断奶后妈妈需要穿比较适合的文胸，此时文胸的尺寸需要适当，过紧或者过大的文胸都不利于妈妈的乳房恢复。

4.在断奶后千万不要盲目减肥，突然的节食减肥会让乳房变小，从而失去乳房饱满的状态。

5.在断奶之后妈妈可以适当的做一些扩胸运动，以此来保证乳房的弹性。

6.如果在断奶后乳房出现不适感，或者有血色等分泌情况，这个时候需要立即就医检查。

妈妈无忧网小编的话

断奶虽然是比较痛苦的过程，但是也是妈妈必须要经历的一个过程，想要乳房保持健康的状态，正确断奶后的护理非常重要，只有按照正确的方式进行乳房的护理，才能使乳房恢复健康状态。

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