很多女性朋友说，产后对房事不再有感觉或不再有兴趣等常见问题，其实这类的问题是可防可治的。
产生问题的原因
1、过早的进行性生活
产后生殖器会有一些变化，过早的进行性生活，就会让女性反感并且感受到难受。一般产后至少要通过二到三个月的恢复期，等身体的各项基能恢复后就会恢复正常人。
2、产后一些激素的变化
如黄体酮和雌激素含量的增减造成缺乏雌性激素的状况，从而使得阴道内环境改变。所以在产后的房事都要建议在三个月后。
3、器官的变化
在生产过程女性的某些器官会受到一些挤压同时有创伤等影响，产生某些器官上面的变化。
4、过度身体劳累或心理劳累
生儿育女这是一个需要精力和体力的事情，在孩子出生后，有，要花费很多的时间和精力来照顾哭闹的宝宝，难免会无力应对丈夫对性生活的需求。诸如给宝宝喂奶，换尿布，购物，做饭等诸多事务，不仅消耗了母亲的体力，也损耗着她的精神。所以作为丈夫的，要多理解、多体谅。
产后性冷淡应该怎么办
方法1：把握性生活恢复的最佳时机
产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准备好了，这时就是恢复性生活的最佳时机。
亲密接触Tips：
1、当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈夫要理解，应等到她能够接受再开始。
2、新妈咪也应多体谅丈夫，要尽力与丈夫配合。如果处理不恰当，很容易出现感情裂痕。
方法2：切忌在产后提早进行性生活
提早进行性生活会引发很多妇科疾病。如果有阴道裂伤及宫颈撕裂，或行会阴侧切术等，还容易发生疼痛、出血及器官损伤，影响伤口愈合。而且，新妈咪体内的雌激素水平低，阴道内干涩并弹性差，提早开始性生活容易损伤阴道。
亲密接触Tips：
分娩6周后，如果仍感到会阴伤口发硬、发胀，可在洗澡时用温热水冲洗、按摩，促进伤口结疤软化。
方法3：产后第一次“亲密接触”要小心
新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少，因此，产后第一次“亲密接触”时，丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”，行房时一定要动作轻柔，不要急躁。由于丈夫禁欲时间较长，容易动作较激烈，引起会阴组织损伤、出血。
亲密接触Tips：
产后一段时间里，润滑阴道的腺体往往失去正常功能。感到阴道干涩时，可使用润滑剂或润滑膏。
方法4：产后开始性生活勿忘避孕
许多意外妊娠，就发生在产后的头几个月。因为从产后21天起，一些产妇已有可能开始排卵，这时如有性生活就很可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复才开始避孕，在来月经的前两周左右往往会出现排卵，如不采取避孕措施可能就会受孕。从产后恢复性生活开始，不管月经是否来潮，都应采取有效的避孕措施，切不可抱有侥幸心理。
亲密接触Tips：
1、避孕套是产后首选的避孕方法。
2、阴道自然分娩的妈咪，可在产后3个月时放避孕环；剖腹产手术的妈咪，可在产后半年后放避孕环。提醒一点，哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环。
方法5：会阴侧切不会影响性生活
正常情况下，阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合。经过一段时间，可以完全恢复正常的解剖结构，阴道仍能保持良好的弹性，不会影响性生活；反之，如果需要做会阴切开而未采取手术，那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤。
亲密接触Tips：
如果会阴切口愈合得较慢，可去医院做一些理疗，促进疤痕尽快吸收。
方法6：三人世界照样愉快进行性生活
进行性生活时，宝贝有可能突然醒来，搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致。有的新妈咪甚至觉得，性生活时太享受性快感，不去管宝贝的存在，不像一个妈妈的样子。因此，性生活时总是心神不定，没法集中精神。
其实，夫妻完全可以进行自我调整。比如，可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事，或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间，重享无拘束的性生活，这样才有利于身心健康。
亲密接触Tips：
1、多了个宝贝会使新妈咪变得十分忙碌，因而影响对性的兴趣。丈夫要注意体贴妻子的心绪，不要强求。
2、哺乳妈咪的体力消耗较大，加之激素影响，对性生活的愿望不那么强烈。因此，性生活要注意时间，每次行房时间不宜过长。
方法7：产后阴道松弛通过锻炼可以恢复
大多新妈咪经过适当治疗和充分休息，阴道弹性又能恢复孕前状态。然而，有些新妈咪产后出现阴道松弛，导致性感受力降低，同时也影响丈夫对性生活的兴趣。
缩肛运动可纠正阴道松弛。方法为先深吸气后闭气，同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次，休息一会儿再重复做；或做排尿中断锻炼，即排尿一半时忍住，让尿液中断，稍停后继续排尿，如此反复进行。经过一段时间锻炼，阴道松弛现象就会得到改善。
亲密接触Tips：
阴道严重松弛只靠训练可能难以奏效，适时去整形外科进行阴道缩紧术，大多都能恢复阴道的弹性。
对于产后性冷淡的问题，其实在生活中还是很常见的，面对这种问题，做为新爸爸来说一定要给予新妈妈更多的宽容和理解，找到引发性冷淡的原因，两人一起努力去改变才是正确的。
导致产后性冷淡的原因_你知道产后性冷淡的原因吗
很多的夫妻都发现女性一旦分娩之后由于身体的变化，对于性爱似乎就没有那么的看重，甚至还会出现性冷淡。那产后性冷淡是什么原因造成的呢?想要拥有幸福生活，就要了解导致的原因，这样才能慢慢的去改善哦。
导致产后性冷淡的原因
1、产后过早开始性生活
女性产后会出现全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，这时才可以开始性生活。如果产后过早开始性生活容易导致妻子性厌恶，从而诱发性冷淡。
2、产后激素变化
在产后，黄体酮和雌激素急剧下降。脑下垂体前叶开始分泌刺激乳汁分泌的激素。因为缺乏雌性激素会导致女性阴道发生变化，并进而产生性交困难影响性欲。在家说，在没有性激素作用的情况下，阴道壁会变薄，因为雌激素对供应环保阴道的软组织的血液流量也会产生一定的影响。如果没有正常的血液供应，一定就不能正常地进行润滑，从而使性交难以正常进行。
3、生殖器官的变化
经历分娩，女性生殖发生的变化包括：阴道内部的肌肉发生变化；会阴处撕裂或是侧切，造成会阴不同程度的损伤；阴道口变得宽大；骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，对性生活的质量有一定的影响。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月，女性的阴道就可以恢复到以前的水平的。
4、生殖系统疾病
很多女性因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小时引起疼痛；有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现不适；也有的女性因患有真菌性、滴虫性阴道炎，外阴瘙痒、白带增多、灼烧疼痛等。都会不同程度地使性欲受到压抑，影响夫妻间的性生活。
5、避孕措施不当
有些女性朋友在产后未采取有效的避孕措施。过性生活时，因害怕怀孕总是提心吊胆；另外，部分夫妻在同房过程中，采取突然中断性生活的方法达到避孕的目的，久而久之就有可能导致性冷淡。
6、过度劳累
很多女性在生育后，经常把精力倾注在孩子身上，而对性本身兴趣缺乏。分娩后的女人，从一个妻子变成一位母亲，无论精神上、体力上都消耗甚多。比如在日常生活中要给宝宝哺乳，哄宝宝睡觉，有时半夜还要起来泡奶粉。生活节奏的改变严重影响到生物钟，大量体力支出影响了性生活。如果此时丈夫又对家务和孩子袖手旁观，不关心、不体谅、不帮忙，让妻子一个人忙忙碌碌，会导致妻子过度劳累，从而容易出现性冷淡问题。
7、心理原因
影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适也很重要，丈夫应对妻子多体谅和包容。
产后性冷淡的原因有哪些_产后性冷淡是怎么回事
一半以上的女性生完孩子后可出现性冷淡，每次性生活时疼痛或拒绝性生活，其主要原因分为生理性和心理性的，只有找出原因对症治疗，才能享受性爱。
产后性冷淡的原因有哪些？
1、身体太劳累或过早性生活
女性生完孩子后需照顾孩子，得不到家人和丈夫帮助，会过度透支体力和精力，势必影响到性欲望。女性因为怀孕和分娩可引起生殖系统和全身发生变化，抑制其性欲，一般生完孩子两个月左右才能恢复正常，性欲才会逐渐恢复。若生完孩子后过早性生活可影响女性身体康复，甚至会让女性对性生活产生厌恶和反感，逐渐发展成性冷淡。
2、患有生殖系统疾病
部分女性生孩子时外阴和阴道撕裂可留下疤痕，降低阴部性敏感性和阴道狭小，性生活时可引起疼痛。也有部分女性因为生完孩子后并发慢性盆腔炎或子宫内膜异位症而引起性交不适感。除此之外女性患有霉菌性或滴虫性阴道炎也会让性欲受到不同程度的压抑。
3、心理障碍
女性生完孩子后担心性生活会使得伤口感染，而在心理上排斥性爱。也有的女性生完孩子后，因为没有采取有效的避孕措施，性生活时害怕怀孕而忧心忡忡。此外生完孩子后，大部分女性把所有心思全部投入孩子身上，甚至和家人交流时都离不开孩子，这样会失去应有的情感需求，同时也会降低性欲望。
4、妇科炎症
生完孩子后没有注意局部卫生，可引起炎症感染，甚至诱发妇科疾病。另外阴道长时间干涩，会使得性交时疼痛，降低女性性欲，最终引起性冷淡。
5、没有掌握正确的避孕方法
产后没有掌握正确的避孕方法，性生活时害怕二次怀孕而提心吊胆。也有部分夫妻会通过中断性交的方式避孕，女性将达到性高潮时中断性交，久而久之引起性冷淡。
温馨提示
女性要调整好心态，克服烦躁、逆反和厌恶心理，理解丈夫的性需求。生完孩子后体型变样是每个女性都不能接受的现实，女性要消除自卑心，接受认可自己。另外生完孩子后女性可能因为阴道干涩疼痛而出现性冷淡，不妨性生活前涂抹润滑剂，能减轻阴道干涩。同时丈夫要给妻子一定的关怀和爱抚，注意动作轻柔。
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