产后尿潴留 可以试着这样缓解

　　一般来说在产后的4-6个小时候你们就可以自己小便了，但是如果在6-8个小时候之后，你们还不能正常的排出尿液的话，那么就意味着你们可能患上了尿潴留了哦！

　　要知道尿潴留对于产妇的危害是非常大的，首先，如果尿液长时间留在膀胱里面没有及时排出来的话，那么这样最直接影响到的就是子宫的收缩问题，因为膀胱一直处于充盈的状态的话，那么子宫收缩就会减弱，从而导致子宫恢复不好，阴道出现量增多，从而影响产后恢复。

　　不仅如此，尿液长时间排不出来的话，也会很容易会引起泌尿系统的感染，这样对你们身体健康来说是会有影响的！那么，当产妇出现了尿储留的情况的时候该怎么缓解呢？

　　多坐

　　生完孩子之后，大多数的人都会一直躺在床上，不爱动，其实这样是不好的，因为如果你们一直躺着的话，这样是会降低排尿的敏感度的，所以，这就需要产妇们在产后能够不要一直躺着，可以适当的坐起来。

　　而对于因为会阴侧切而害怕排尿的产妇来说，家人们应该帮助产妇克服恐惧，鼓励产妇下床排尿。

　　诱导反射

　　产后妈妈如果有尿意，但是排不出来的话该怎么办呢？其实这个时候就可以用到诱导反射，比如你们可以用温开水冲洗尿道口来解除尿道痉挛，又或者是用流水的声音来诱导排尿都是可以的。

　　热敷

　　产后妈妈们也可以尝试用热毛巾来热敷自己下腹部膀胱的位置，这样做的目的是可以帮助松弛的腹肌收缩，促进排尿。

　　又或者是你们可以拿一个干净的脸盆，里面装一些热水，然后坐在里面浸泡个五分钟到十分钟左右，这样也是可以的。如果你们有伤口的话，那么用开水熏一下下身即可。

　　按摩法

　　具体做法是，将手放置在产妇下腹部膀胱膨隆处，然后向左右轻轻的按摩10-20次，再用手掌往产妇膀胱底部向下推移按压。

　　如果上述的这些方法都不管用的话，那么妈妈无忧网建议你们最好是要通知医生，让医生来处理哦！医生的处理方法一般都会先用药物，实在不行的话，就不会进行导尿治疗。

　　以上就是关于产后尿储留该如何处理的相关知识介绍，想必你们都有所了解了吧！希望妈妈无忧网的这篇文章可以帮助到你们！（（）专稿，如需转载请注明出处。）

产妇产后尿潴留的原因 产妇产后尿潴留解析原因与应对措施

产妇产后尿潴留是指分娩后排尿困难或无法排尿的一种常见情况。虽然大部分产妇在分娩后会恢复正常排尿，但少数人可能面临尿潴留的问题。那么，为什么会发生产后尿潴留呢？让我们一起来探讨其中的原因。

第一，产妇在分娩过程中可能会经历盆底肌肉疲劳或损伤。盆底肌群是维持尿道和直肠正常功能的关键，如果在分娩过程中受到损伤，就会导致盆底肌肉的功能受限，进而影响尿液的正常排出。

第二，分娩后的产妇可能会出现尿道水肿。分娩时，阴道和尿道会受到一定程度的挤压和牵拉，这可能导致尿道组织水肿。当尿道受到水肿的影响时，尿液无法顺利通过，从而引起尿潴留。

此外，分娩后的产妇往往会出现尿道感染。分娩过程中，细菌可能会进入尿道，导致感染。尿道感染会引起尿道炎症，进而导致尿道收缩，尿液排出受阻，形成尿潴留。

尿潴留给产妇带来不适和困扰，但幸运的是，我们可以采取一些应对措施来缓解这一问题。首先，产妇可以尝试用温水泡脚来刺激盆底肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。其次，保持良好的排尿习惯，避免憋尿，有助于预防尿潴留的发生。另外，产妇可以多喝水，促进尿液的产生和排出，同时注意饮食均衡，避免辛辣和刺激性食物，以减少尿道感染的风险。

总之，产妇产后尿潴留的原因可能涉及盆底肌肉疲劳或损伤、尿道水肿以及尿道感染等多个方面。通过了解这些原因，我们可以采取相应的措施来预防和缓解尿潴留问题，保障产妇的身体健康和舒适。

产后出现尿潴留的原因？产后尿潴留有哪些护理措施？

新妈妈本以为经历分娩之痛，生完娃之后，就万事大吉彻底放松了。可是有不少新妈妈却出现了膀胱甚至都要炸了都如法正常如厕的症状，而这种症状就随之成了新妈妈的难言之隐，可谓有苦难言啊！这种症状就是产后“尿潴留”了。那么，出现尿潴留后应该怎么办呢？

认识尿潴留

一般产妇在顺产后4-6小时内就可以自己排尿了，也有的产妇产后长时间（7小时以上）膀胱充盈，却仍然不能正常的自解小便，这种现象就是已经患上了尿潴留。产后尿潴留包括完全性和部分性两种，前者是指自己完全不能排尿，后者是指仅能解出部分尿液。是产后的常见并发症，给许多新妈妈带来难言的烦恼。

产后尿潴留不仅可能影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，也是造成产后泌尿系统感染的重要因素之一。

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产后出现尿潴留的原因

首先，在分娩过程中，胎先露部压迫膀胱三角区时间过长，使膀胱黏膜充血水肿，尤其是尿道内口水肿，造成排尿困难。

其次，由于产后膀胱肌肉收缩能力较差，产妇可能无力将尿液排出。

再次，就是产妇生下宝宝后，原本高度扩张的腹壁忽然松弛，膀胱容量增大，产妇对尿胀不敏感。

也有的产妇由于会阴侧切或撕裂造成疼痛，不敢用力排尿，也会造成尿潴留。

此外，新妈妈不习惯在床上排尿，也会有一定影响。

急性尿潴留时，膀胱极度扩张，如果能及时处理，一般可以恢复功能；如若拖延时间过长，膀胱肌肉将失去收缩能力，形成无张力膀胱，那时将很难恢复功能，给产妇带来莫大的痛苦。

产后尿潴留的恢复措施

1.安慰产妇，产妇要在精神上避免紧张，克服恐惧心理，尽量控制紧张的情绪和焦虑的心情。

2.鼓励产妇多喝水，多坐少睡，不要总躺在床上。因为躺在床上容易使你降低排尿的敏感度，有可能阻碍尿液的排出。顺产产妇，可于产后6～8小时坐起来；剖宫产的产妇术后24小时可以坐起。

帮助她们下床排尿。可采用一些简单易学的诱导排尿法：

3.如用热水熏洗外阴；用温开水冲洗尿道外口周围，以促进膀胱肌肉的收缩，诱导排尿；

4.或让产妇听哗哗的流水声，利用条件反射产生尿意，促使排尿。

5.或是采用热敷法：将热毛巾置于膀胱区，使松弛腹肌收缩，腹压升高而促进排尿。

6.或是加压按摩法：轻轻按摩膀胱部位10～20次，手法一定要轻，避免用力过度造成膀胱破裂。

7.呼吸调息法：吸两次气，呼一次气，反复进行，直到排尿为止。

8.再者就是采用中医中药或针灸的治疗方法。

当上述方法无法奏效时，可在严格的无菌操作下，实施导尿术，通常能自行恢复排尿功能。留置导尿管期间应多饮水，使尿量增加，以减少尿路感染。

想要新妈妈尽早的摆脱这种尴尬的“难言之隐”，家人需要尽可能的去帮助并给予她足够的心理安慰，令新妈妈放松心情，并提供新妈妈隐蔽的排尿环境。

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