发烧，是宝宝都普遍遇到过的情况，相信没有哪个父母敢骄傲的说：“我家宝宝从来没有生过病，从来没有发过烧。”每次看到宝宝病怏怏的样子，爸爸妈妈的心都跟着揪了起来。有的孩子身体比较虚弱，他们会动不动就感冒发烧了，每次孩子一发烧妈妈就会给他退烧药吃，可是，我们也知道退烧药吃多了对孩子的身体不好，所以，一般低烧状态下是不建议用药治疗的，那么，宝宝发烧38度要不要吃退烧药，如果不吃退烧药可以用哪些方法来降温呢？
宝宝发烧38度要不要吃退烧药
宝宝发烧38度时要不要吃退烧药，这得根据实际情况而定，如果宝宝精神状态比较好，而且只是发烧身体没有其他不适的情况下，是可以不用吃退烧药的，可以用一些物理降温的方法来降温。当宝宝发烧38度时又伴随着精神不佳，那最好去医院先做检查化验，医生会根据病情为孩子开药或针剂来治疗，如果孩子的情况必须吃退烧药的话，儿科医生会叮嘱用药的量和方法，如果孩子的情况不用吃退烧药的话，医生会告诉你处理的方法。关于宝宝发烧到38度时该怎么处理，除了医生的建议之外，我们也可以参照一下经验宝妈的方法。以下，是几位宝妈分享的经验，给新妈做个参考：
@咪咪妈咪：孩子都发烧38度了，还是给点退烧药吃比较好，如果吃了一次退烧药后体温还是上升的话，再上医院治疗也不迟。
@菲菲儿：宝宝发烧是常有的事情，如果体温38度时可以吃退烧药，也可以用物理降温的方法来降温的。
@小米：宝宝发烧38度时，得看他的精神面貌和状态，如果只是体温上升其他方面都还好，就可以不用吃退烧药，但还是要采取措施降温的。
@HJUI：宝宝发烧是正常的事情，不要太惊慌，但发烧38度孩子精神不好，又吃不下东西时最好到医院做进一步的检查。
@hjuipl：宝宝发烧38度时不要随意用药，最好上医院听医生的，医生都是不主张给孩子退烧药的，可能副作用比较大吧。
当宝宝发烧38度时，如果一定要列举出比较有效的方法，大家可以照着下面这些方法做：
1、适量穿衣，勤更换：宝宝越是发烧越是不能捂，不要以为能捂出一身汗来，这样反而不利于散热和病情的恢复，要尽可能的少穿衣服，而且出汗后要及时更换。
2、给宝宝喝水：发烧期间要多给宝宝喝水，如果他们不喜欢喝白水，可以给他们喜欢喝的水，这样才有助于补充水分，防止脱水，而且排尿次数多了，体温也自然降下来了。
3、注意营养补充：孩子发烧期间要注意营养的补充，不要只是给他喝粥，要弄点别的营养的食物给他吃，这样才有助于增强身体抵抗力，而且宝宝的胃口才会好。
4、勤测体温：宝宝发烧期间要勤测体温，建议每隔2-3小时测一次，对于体温不稳定的宝宝还要测得密一点，除了测量体温也要随时观察宝宝的精神状态。
妈妈无忧网小编的话：孩子发烧是生活中常有的事情，宝宝发烧38度时算是中烧，妈妈可以采取一些物理降温方法进行降温，如果所有方法都使用过后还是体温不下降的话，是可以吃一些退烧药物的，不过最好及时带孩子上医院检查，只有查清楚引起孩子发烧的原因，对症治疗才是根治的解决方法。
宝宝发烧时能吃西瓜吗？宝宝咳嗽能不能吃西瓜？
夏季的新鲜水果里面就有西瓜，西瓜是夏季的象征，许多家长也会让宝宝在夏季多吃新鲜瓜果。今天就来跟大家详细介绍一下，宝宝发烧咳嗽的时候，能不能吃西瓜了。下面就来跟大家详细的解答
宝宝发烧时能吃西瓜吗
宝宝发烧时是可以吃西瓜的，因为发烧出汗水分流失严重，要多补充水分。吃西瓜是很有好处的，但不要吃得太多，以防拉肚子。发烧时可以吃，西瓜利水，不过别吃放过冰箱的。最好还是多喝温开水。感冒初期吃西瓜，会使感冒加重或延长治愈的时间。不过当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛等热症，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒痊愈。
宝宝发烧时适合的水果
爸妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，孩子发热期间不要吃凉的，建议爸妈把水果温热一下再给孩子吃哦。
宝宝咳嗽能吃西瓜吗
宝宝咳嗽的时候，最好是不让宝宝吃西瓜的，因为西瓜性寒，吃了就会加重宝宝的病情的。宝宝患病期间，除了让宝宝吃一些止咳糖浆、鲜竹沥等药物来缓解咳嗽症状以外，还可以让宝宝多喝一些水，这样对于病情的缓解是非常的有帮助的。在民间还有偏方治疗咳嗽效果很好，比如用冰糖蒸梨让宝宝吃，或者冰糖煮梨水让宝宝喝;稍微凉一点的蜂蜜水止咳效果也很好
宝宝咳嗽不能吃的东西
一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
二忌：油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响孩子摄取其他食物的兴趣，影响孩子的食欲。
三忌：鱼腥类食品
咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。
四忌：甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。在孩子咳嗽期间，爸爸妈妈们要注意，要让孩子远离甜酸食物，尤其是那些平日里爱吃糖的孩子，爸爸妈妈们更要监督好他们。
甜酸食物容易加重孩子的病情，导致孩子痰增多，并且排出更加不易。所以，那些甜度高、糖分多的水果，爸爸妈妈们也要记得让孩子忌口，譬如苹果、香蕉、橘子、葡萄等等。这些水果反而会让孩子身体内的热气上升，导致炎症久治不愈。
五忌：橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
六忌：饮食过咸
孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
孩子过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。
七忌：瓜子、巧克力等零食
一些零食中所含有的油脂比较高，孩子吃多了只会导致痰液增多，不利于病情痊愈，譬如花生、瓜子、巧克力等等，这些好吃的零食，一定要让孩子避而远之。
八忌：香菜
对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的。感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散。如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。
宝宝发烧可以擦清凉油吗？宝宝发烧擦清凉油有副作用吗？
清凉油是家里常见的药品之一，今天就来跟大家介绍一下清凉油的用法。有家长认为，宝宝发烧的时候用清凉油有退烧的效果，真的是这样吗？下面就来跟大家科普一下，宝宝发烧擦清凉油有副作用吗。
宝宝发烧可以擦清凉油吗
清凉油不适合宝宝使用。宝宝发烧多给宝宝喝水，注意监测体温，体温不超过38.5度可以温水擦身(即物理降温)，超过即要物理降温再加吃药或贴退热贴。
最好别给宝宝涂清凉油。樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在正常人身上显现。然而，婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞溶解成胆红素，血液中的胆红素含量过高，引起新生儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等，甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。此外，清凉油刺激性比较大，它的气味也会刺激宝宝流泪，所以最好不要给宝宝用。
宝宝发烧擦清凉油有副作用吗
1.使用清凉油时要远离眼睛。如果不慎进入眼睛要立即用清水冲洗。
2.有渗出、糜烂的部位不能使用清凉油。因为如果皮肤有渗出、糜烂，清凉油有刺激作用，会引起明显的疼痛。
3.孕妇不能用清凉油。樟脑是清凉油的主要成分之一，具有一定的毒副作用，樟脑进入人体后，。怀孕3个月内若过多地使用清凉油，樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，影响胎儿生长发育，严重者可导致胎儿死亡。
4.婴幼儿不能用清凉油。婴幼儿体内也缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑可以透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞溶解成胆红素，血液中的胆红素含量过高，引起新生儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等，甚至出现抽风、惊厥等脑细胞受损的症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。
清凉油用禁忌
清凉油是一种外用治疗外感风寒，风热中暑，蚊虫螫咬的药，是由上海中华药业南通有限公司生产的。那么清凉油是有什么禁忌的?
据药品清凉油的主要成分是有薄荷脑、薄荷油、樟脑、樟脑油、桉叶油、丁香油可知，该药是具有的驱风镇痛，消炎止痒，清凉的功效，是可以用于外感风寒，风热中暑，蚊虫螫咬，烧伤烫伤以及晕车晕船的治疗。
一般对清凉油具体用法用量是外用，涂擦于额角太阳穴、眉间印堂穴或鼻孔周围，虫咬，烧烫伤涂于局部损伤处的。还有对于清凉油的用量的使用是要谨慎的，除了要谨遵医嘱外，我们自己也是要严格的按照说明书的来使用的。
及一般药品的禁忌是我们在使用药中的要注意的配伍禁忌，因有些药品配伍使药物的治疗作用减弱，导致治疗失败;还有些药品配伍使治疗作用过度增强，超出了机体所能耐受的能力，也可引起不良反应，乃至危害病人等。
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