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小孩不爱吃饭是什么原因

很多妈妈都有一个疑问，为什么宝宝该吃饭的时候不吃饭，或者是一直都吃不进去饭。这其实是因为宝宝可能在吃饭之前吃了别的东西，这样的话一点儿都不饿，所以不吃饭。

原因分析

1.宝宝可能平时吃了很多零食，这样的话就吃不进去饭。

2.另外，宝宝可能在吃饭之前喝了很多水，这样也会导致吃不进去饭。

3.如果宝宝平时运动量很少，食物吃了一餐还没有消化，就要吃另一餐的话，这样也是吃不下去的。

注意事项

控制宝宝一日三餐吃饭的时间，并且增加宝宝的运动量。

小孩不爱吃饭怎么办

宝宝不爱吃饭会让家长很头疼，有的孩子不爱活动，吃完饭后消化不好，造成宝宝积食，孩子就会不爱吃饭，平时一定要带宝宝多运动，在给孩子做的饭的时候可以使用一些孩子比较感兴趣的磨具，做成宝宝喜欢的样子，既可以吸引宝宝乖乖吃饭有增加了宝宝的食欲。

原因分析

孩子饮食不规律、消化不良、生病、爱吃零食都会造成宝宝不爱吃饭。

注意事项

家长在饭前两小时不要给宝宝任何零食吃，不让孩子缺乏饥饿感，自然就不会好好吃饭了。

宝宝现在正是生长发育的时候，如果不好好吃饭导致发育不良，身体抵抗力下降，容易生病，要及时解决宝宝不喜欢吃饭的问题。

原因分析

一、消化功能发育不完全

消化功能发育不完全会导致消化不良，积食，这时宝宝往往没有食欲。

二、不符合宝宝口味

有些食物不符和宝宝口味也会导致宝宝食欲不佳。

建议

一、少吃多餐，可以适量给宝宝进食，注意每次不要进食过多。

二、适当运动，有利于消化，帮助胃排空，产生饥饿感。

三、弄清宝宝口味，按照宝宝的喜好来喂食，宝宝会更易接受。

注意事项

注意不要食用不易消化的食物，宝宝不吃饭时也尽量不要给宝宝零食，以免养成不好的饮食习惯。