宝宝冬天着凉可以通过按摩来缓解吗？

感冒、流鼻涕、咳嗽、上呼吸道感染是宝宝冬季最易出现的症状和疾病。这些感冒的常见症状可以通过按摩来缓解吗？一起来看看。

宝宝冬天着凉可以通过按摩来缓解吗？

针对着凉：

1、妈妈将自己的双手搓热，放在孩子胸前，双手向下腹部方向滑动，抚摸整个肚子，这样可以调整宝宝的肠胃状态，来提高他的自愈能力;

2、将双手继续搓热，以宝宝后颈部中间为起点，双手手掌贴近肩膀，向两边滑动。此手法非常适合宝宝感冒的前期，可以帮助宝宝控制病情，使症状不会进一步的恶化。

针对咳嗽：

1、妈妈将宝宝抱起在胸前，使宝宝的身体前倾趴在妈妈的胸腹部；

2、妈妈的空心掌从上向下来轻轻拍宝宝的背部。这里强调下，妈妈轻拍宝宝背部时一定要选择空心掌。

3、用四指的手指指腹在宝宝锁骨下方从中间向两边滑动，那么另一侧的锁骨也使用同样的方法，此手法可以帮助宝宝提高呼吸功能。

针对流鼻涕：

1、妈妈可以用四指指腹围绕宝宝的耳朵，从前往后滑C字型，然后轻轻地按摩，如果是出生不久的新生儿宝宝，用一个拇指就完全可以了。

2、用双手的拇指，顺着宝宝眉毛的方向从中间向两侧轻轻的滑动。

3、用双手的拇指顺着鼻翼从上往下轻轻地滑动。

妈妈和宝宝的肌肤接触有什么好处？

1、促进宝宝心理发展。如果妈妈能够经常充满爱意的抚摸宝宝，这会让宝宝觉得自己的出生是有价值的，是被重视的，这是一种自我存在的依赖感，从而宝宝会觉得倍感安心。

2、促进生长发育。有给过宝宝经常做抚触的妈妈可能会发现，抚触后的宝宝睡眠质量会明显的改善，而睡眠时又可以促进身体生长激素的分泌，抚触还可以对体内的淋巴产生作用，帮助孩子提高免疫力。

3、促进大脑发育。刚出生的婴儿触觉是最敏感的，当妈妈抚摸宝宝的时候，裸露的皮肤就相当于外露的大脑，皮肤感受到的刺激将直接传递给大脑，这是最简单的刺激大脑发育的方法，还可以帮助开发宝宝的智力。

六个月宝宝冬天吃水果需要加热吗？营养会不会流失？

水果中富含的丰富维生素，也是宝宝最佳的零食，那么六个月宝宝冬天吃水果需要加热吗？营养会不会流失？下面的内容一起来看看吧！

六个月宝宝冬天吃水果需要加热吗？

水果能不能加热，不可统而笼之做结论。众所周知，高温会破坏水果中的维生素，因此维C含量高的水果不宜加热。

比如：猕猴桃、柚子、橙子、草莓等。 相反，维生素C含量不高的可适当加热一下，比如：苹果、梨、香蕉等。其维C含量只有1~5mg/100g，即便加热一下也不会造成太大损失。其里面富含的矿物质（钾、镁、钙）和膳食纤维等也不会因为加热而破坏。

此外，抗氧化物质的红黄色水果，比如：芒果、木瓜等富含胡萝卜素，也不怕加热。

营养会不会流失？

专家介绍称，宝宝冬天吃水果是否需要加热还需要看水果的品种，宝宝冬天吃水果并不是所有的水果都适合加热的。我们知道有些水果经过加热后就会破坏其中的营养元素，所以宝宝吃了之后反而不利于身体的健康，所以宝宝冬天吃水果家长们也不要盲目加热以免造成反作用的效果。

在许多的认知里，对于水果加热一定会有几个想法：口味不佳，营养流失，的确特别是富含维生素C的水果，在过度加热后成分会被破坏，但是宝宝的肠胃是很脆弱的，妈妈们可以在保留水果的营养不被破坏的情况下，进行适当的加热，这样可以保证宝宝吃到嘴里不会太凉也不用担心宝宝吃坏肚子。

一周岁宝宝冬天可以吃梨吗？会不会拉肚子？

梨具有补阴润肺的作用，那么一周岁宝宝冬天可以吃梨吗？会不会拉肚子？下面的内容一起来看看吧！

一周岁宝宝冬天可以吃梨吗？

梨被一些生物学家和医师称之为“多方位的身心健康新鲜水果”，瓜瓤中带有维他命C、蛋白、碳水化合物化合物、矿物等微量元素，有清热解毒、祛毒、润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用。妈妈在喂孩子吃梨还要留意将梨切割成一小块，或打汁给宝宝食用。

梨的营养价值：

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

会不会拉肚子？

过量会腹泻

宝宝都比较喜欢吃甜的东西，所以梨也是宝宝们所喜爱的，虽然梨的营养很丰富，但是梨的寒性比较大，宝宝体质较弱，吃多了会受不了，很容易出现拉肚子的情况，所以家长们要注意宝宝吃梨一定要适量。

梨最好削皮

梨皮对于我们来说还是比较好的，但是宝宝的消化系统还比较脆弱，而且也怕梨皮上有残留的农药或者病菌，所以给宝宝吃梨一定要削皮。

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