宝宝冬天感冒怎么好得快？妈妈一定要懂这些方法

秋天还没有凉快几天，又进过了寒冷的冬天，宝宝抵抗力差，很容易就被感冒病毒入侵，那么宝宝冬天感冒怎么好得快？妈妈一定要懂这些方法。

宝宝冬天感冒怎么好得快？妈妈一定要懂这些方法

1、让宝宝多喝水

这个大家都知道，给宝宝补充体液，有助于调节体温，加快新陈代谢，冲淡毒素。四个月以下宝宝可以多给宝宝吃母乳或者配方奶粉，四个月以上可以让宝宝多喝水，再大点宝宝还可以通过多和稀释后的果汁来补充体液。

2、喝鸡汤

这个大家可能知道的不多，研究表明鸡汤可以帮助缓解感冒症状，比如鼻塞、发烧、疲倦等，但要提醒妈妈只有六个月以上的宝宝才能喝哦。

3、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有丰富的维生素C，补充维生素C可以帮助宝宝提高免疫力，帮助缓解感冒症状。同样要提醒妈妈只有一岁以上的孩子才能喝哦。而且要根据孩子的年龄不同，控制每次的蜂蜜用量，一到五岁的宝宝一次只能吃小半勺；6-11岁一次一小勺。4、喝姜汤红糖水

姜丝红糖水可以补气祛寒，特别使用与风寒感冒。

做法：把姜切成丝，红枣洗净去核后掰成几小块，把姜丝和红枣放清水里煮十分钟，再加入适量红糖，再煮开就可以了，然后捞出姜丝和红枣，把姜汤凉至体温温度左右后就可以喝了。姜不要放多，以免辛辣味孩子不喜欢喝，红糖要适量，太甜会加重胃肠负担。

5、喝白菜葱白汤

白菜可以清热、解毒，葱白有发汗通阳的功效，大白菜和葱白配合有助于治疗风寒感冒。

做法：将大白菜、葱白切成片，放清水中煮熟即可，把白菜和葱白捞去，凉至体温温度左右让宝宝让就可以了。

6、给宝宝泡脚

泡脚可以促进血液循环，去除足部的寒气。给宝宝泡脚还可以在水中放几片葱白和姜。水温不要太烫，你可能还要做好哄孩子泡脚的打算。

结语：宝宝生病好得快，妈妈也放心，其实归根结底还是没有做好预防工作，只要做好预防工作，增加宝宝的抵抗力，病毒再想入侵就很难啦。

六个月宝宝冬天吃水果需要加热吗？营养会不会流失？

水果中富含的丰富维生素，也是宝宝最佳的零食，那么六个月宝宝冬天吃水果需要加热吗？营养会不会流失？下面的内容一起来看看吧！

六个月宝宝冬天吃水果需要加热吗？

水果能不能加热，不可统而笼之做结论。众所周知，高温会破坏水果中的维生素，因此维C含量高的水果不宜加热。

比如：猕猴桃、柚子、橙子、草莓等。 相反，维生素C含量不高的可适当加热一下，比如：苹果、梨、香蕉等。其维C含量只有1~5mg/100g，即便加热一下也不会造成太大损失。其里面富含的矿物质（钾、镁、钙）和膳食纤维等也不会因为加热而破坏。

此外，抗氧化物质的红黄色水果，比如：芒果、木瓜等富含胡萝卜素，也不怕加热。

营养会不会流失？

专家介绍称，宝宝冬天吃水果是否需要加热还需要看水果的品种，宝宝冬天吃水果并不是所有的水果都适合加热的。我们知道有些水果经过加热后就会破坏其中的营养元素，所以宝宝吃了之后反而不利于身体的健康，所以宝宝冬天吃水果家长们也不要盲目加热以免造成反作用的效果。

在许多的认知里，对于水果加热一定会有几个想法：口味不佳，营养流失，的确特别是富含维生素C的水果，在过度加热后成分会被破坏，但是宝宝的肠胃是很脆弱的，妈妈们可以在保留水果的营养不被破坏的情况下，进行适当的加热，这样可以保证宝宝吃到嘴里不会太凉也不用担心宝宝吃坏肚子。

一周岁宝宝冬天可以吃梨吗？会不会拉肚子？

梨具有补阴润肺的作用，那么一周岁宝宝冬天可以吃梨吗？会不会拉肚子？下面的内容一起来看看吧！

一周岁宝宝冬天可以吃梨吗？

梨被一些生物学家和医师称之为“多方位的身心健康新鲜水果”，瓜瓤中带有维他命C、蛋白、碳水化合物化合物、矿物等微量元素，有清热解毒、祛毒、润肺止咳、止咳化痰、润肠等作用。妈妈在喂孩子吃梨还要留意将梨切割成一小块，或打汁给宝宝食用。

梨的营养价值：

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效，在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

会不会拉肚子？

过量会腹泻

宝宝都比较喜欢吃甜的东西，所以梨也是宝宝们所喜爱的，虽然梨的营养很丰富，但是梨的寒性比较大，宝宝体质较弱，吃多了会受不了，很容易出现拉肚子的情况，所以家长们要注意宝宝吃梨一定要适量。

梨最好削皮

梨皮对于我们来说还是比较好的，但是宝宝的消化系统还比较脆弱，而且也怕梨皮上有残留的农药或者病菌，所以给宝宝吃梨一定要削皮。

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