手把手教你宝宝便秘按摩手法图解 超级管用！

便秘，是婴幼儿时期比较普遍的疾病，宝宝便秘虽然不是什么大病，但是对于小宝宝来讲，便秘期间是非常难受的，有屎便不出来，堵在那里又非常的难受，所以，很多小宝宝一天到晚哭闹也是有原因的，做为妈妈要小心照顾。

引起孩子便秘的原因非常的多，不过医生常说人之所以会生病，大多是因为管不住自己的嘴，说简单点孩子便秘可能是饮食上出了问题。

那么，帮助宝宝缓解便秘的方法有哪些，大多数家长都不愿意为宝宝用药治疗，因为是药三分毒，谁也不愿意自家孩子变成“药罐子”，下面，我们就一起来学学，关于宝宝便秘按摩手法图解。

宝宝便秘按摩手法图解

第一种：虚秘，主要是孩子大全不容易排出，而且孩子面色苍白，体型消瘦，而且精神还不好的情况。

这种情况需要给孩子清大肠，每次做个30-50次就差不多了。具体的手法是：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

第二种：寒秘，主要是孩子腹痛，腹泻，以及风寒感冒所引起的便秘的情况。

这种情况需要给孩子推上三关，每次做个200-600次即可。具体的手法是：用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。

第三种：积食秘，这种情况主要是因为孩子长期积食所导致的便秘、腹痛、腹胀气的情况。

需要给孩子揉天枢穴位，具体手法是：让宝宝仰卧，家长用大拇指的指腹按揉天枢穴，1秒揉1-2次，共揉3分钟（100-150次）即可。

第四种：热秘，这种情况多由饮食上火，体内热气所致，表现为孩子烦躁不眠，有屎拉不出的情况。

需要给孩子下推七节骨，具体手法是：让宝宝俯卧，家长用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，一次2分钟，差不多100-300次即可。

小儿推拿治疗便秘的注意事项

毕竟家长人都不是专业的按摩师，所以在给孩子做按摩时有很多细节问题是需要注意的，你比如以下这几点：

1、孩子便秘是一件非常多见的现象，妈妈不要习惯性的给宝宝实用泻药、开塞露，因为这些药物都是有副作用和依赖性的，要想宝宝摆脱便秘困扰，妈妈还得从日常的饮食起居下功夫。

2、给宝宝做推拿的时候，妈妈们一定要找准穴位，这一点非常的重要，如果没有把握的话，也可以请专业的儿科按摩医生进行治疗或者是指导下进行治疗。

3、在给宝宝做按摩时，妈妈可以先给宝宝洗个温水澡，让他全身心的放松下来，这样他才能很好的配合妈妈做完按摩哦。

4、孩子在按摩的过程中，妈妈要适时的观察他的情绪心理变化，如果宝宝不愿意配合，妈妈不要做强行的按摩，这样对宝宝是不利的。

5、在按摩的过程中，妈妈可以放一些轻柔的音乐，这样孩子的注意力就会被吸引，有利于妈妈顺利的完成按摩动作。

妈妈无忧网小编的话：给孩子做按摩对于他缓解便秘是有用的，比起孩子吃各种各样的帮助排便的药好多了，那些药物都是有一定的副作用和依赖性的，有的孩子用过一两次后就离不了了。而且孩子便秘大多与他们的饮食有关，妈妈要注意调整孩子的饮食，多给他一些容易消化的食物吃，少吃辛辣，油炸，油腻，没有营养的饮食哦。

手把手教你做泡椒凤爪

泡椒凤爪是成都的特色小吃，其鸡爪皮肉香嫩、麻辣有味，所以很多人都喜欢吃。但是很多人担心在外面买的存在安全问题。其实，只需要准备好材料，在家做泡椒凤爪一点都不是难事。

材料：

凤爪500克，泡椒、食盐、白糖、白醋、白酒、香叶、八角、桂皮、花椒、葱、干辣椒、姜、蒜各适量

做法：

将凤爪洗净、剪指甲，切小段，放入碗中，加适量白酒、白醋腌制5分钟，将凤爪洗净，锅中加适量水煮开，加花椒、八角、白酒、凤爪小火慢煮至凤爪熟，另起锅，放清水、泡椒水、八角、干辣椒、桂皮、香叶，中火煮开，放入泡椒、葱段、姜片、白醋、白酒、食盐、白糖，将煮好的凤爪取出后过凉，与调味汁混合，放入冷藏室泡一夜即可。

功效：

这样做出的泡椒凤爪丰满洁白，咀嚼的时候骨肉生香，很有劲道，还具有开胃生津、促进血液循环的作用。

激发宝宝潜能，从胎教做起——手把手教您分阶段胎教

现在的生活水平提高不少，所以家长们都越来越重视孩子每一阶段的教育，有越来越多的父母重视胎教，但是大多都没有一套科学的胎教规划，要知道，科学的胎教才能真正地帮助宝宝健康聪明！

那么一起随92妈妈小编来看看，哪些胎教注意事项是容易被遗忘的？以及孕期如何分阶段胎教。

如何科学安排胎教时间？

任何事情都不能操之过急，对于胎教也是一样，应该根据胎儿发育的特点进行教育。在怀孕前个月就要做好准备工作。从第4个月开始，就可以开始适时的进行胎教了。比如说上班前，下班后，早上起床，都可以。孕期4-5个月，就可以给胎儿听音乐。建议每日两次，每次3-5分钟。

到孕期5-7个月的时候，就可用两首乐曲轮流播放。这个时期，父母可以和胎儿多说话也可以自己唱歌，每日2次，每次5分钟。怀孕7个月后就可以给宝宝讲故事了。

手把手教您孕期分阶段胎教

1、孕期2~3个月胎教方式

环境胎教

孕初期是胎儿成长的重要时期。这个时期，给予宝宝充足营养，少吃咖啡、可乐这些刺激性的食物。其次是良好的环境，不能在有毒有害的环境内生活。其实，在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

抚摸胎教

妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，每晚临睡前进行，抚摩从胎头部位开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。抚摩时间不宜过长，以5～10分钟为宜；或者妈咪可以坐在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。如一旦胎儿踢蹬不安，这时，父母应该停止抚摩。

2、孕期4—7个月胎教方式

对话胎教

父母可以给孩子取个乳名，每当和胎儿对话时，先呼唤Ta的名字再说话；说话时可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听；每日2次，每次5分钟，说话时要把声音降低。

音乐胎教

这是被世界公认的最有效的胎教方法。胎教音乐主要是节奏轻柔的音乐，分贝不能超过65分贝，听起来刚好听清楚就好，并且感觉不到刺耳。给胎儿听音乐的时间不宜过长，第一次只做5分钟，以后慢慢地增加，最多也只能增加到10~15分钟，时间从每天1次，每周2次，增加到每周做4次，每天做3次。

3、孕期8个月到生产前胎教方式

阅读胎教

可由丈夫阅读故事给胎儿听，也可由妈咪以温柔的声音读给胎儿听。夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。念故事前，最好先将故事内容在脑海中形成影像，以便更生动地传达给胎儿，而不是为了“阅读”而阅读。

光照胎教

胎儿32周时就可以开始进行光照胎教法，可以每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。切忌用强光，也不宜照射时间过长。

你的胎教做对了吗？作为家长应该了解全面的胎教，再按照自己实际情况去进行。最后小编友情提示，想要宝宝真正的赢在起跑线上，准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要，学习胎教知识是夫妻双方的事情，谁也不能落下这些胎教功课。想要学习更多胎教知识，您也可以阅读“中西方胎教方法比较”，希望妈妈无忧网提供的怀孕知识能够帮助到您！

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