小孩发烧期间吃什么最好 可多吃这四种食物

小孩发烧期间吃什么最好

1、 米汤

我们平常在煮饭时，米汤是最有营养的，其中含有丰富的碳水化合物，而且容易被身体所消化吸收。孩子们在发烧时喝点米汤，不仅能够为身体补充营养物质，而且还有利于促进肠胃蠕动。

2、 绿豆汤

相信大家都知道，绿豆汤是一款清凉的饮品。小孩发烧很有可能是肝火过于旺盛所导致的，这时我们就可以用绿豆汤帮小孩降火。不过也要注意，最好将绿豆汤煮烂一点，这样才更有利于肠胃的消化吸收。

3、 水果汁

水果中含有丰富的维生素和微量元素，不同的水果也有不同的性质，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够清热降火。当小孩出现发烧症状时，家长不妨榨一杯水果汁来帮助小孩清热降火。

4、 瘦肉清粥

当小孩发烧时，我们需要利用饮食及时的补充小孩的体力，这时就可以做一些粥，更有利于小孩提升胃口。瘦肉清粥比较清淡，还适合生病的小孩食用，而且其营养物质丰富，能够很好地给小孩补充体力。

小孩发烧应注意哪些方面?

1、 补充水分：身体如果缺乏水分，就会导致毒素堆积在体内，无法得到排出，久而久之就会造成很多不良症状。小孩发烧就说明其体内存在着大量毒素，这时一定要及时为身体补充水分，才能更好的将毒素排出。

2、 注意室内通风：如果小孩处于发烧状态，平常一定要注意开窗换气，保持空气的清新，室温最好维持在25℃左右，这样有利于缓解病情。

小孩平常如果出现发烧症状，一定要及时量体温，如果出现了严重的高烧，就要及时送往医院进行治疗。如果是低烧，就不必太过于焦虑，注意小孩要卧床休息，提供清淡易消化且有营养的食物，再配合服用药物，就能很快好起来。

3个月大的小孩发烧多少度自身免疫系统就会自动开启？

病友提问：

我家的小孩已经有三个月大了，从生下来感觉身体素质就不怎么好，再加上最近天气降温了，就感冒发烧了，看着很是心疼呀，听朋友说小孩发烧到一定的温度，自身的免疫力系统就会开启保护模式，消灭体内的真菌，来达到退烧的目的，但也不知道要多少度才能开启保护模式，有谁知道吗？

健康顾问解答：

发烧到37度以上免疫系统才会自动开启保护模式是因为人体的正常体温是36-37度之间属于正常范围，如果超过37，那么自身的免疫系统就会自动开启，且免疫系统自动开启的表现多半是发热，当身体被病原体感染后，免疫细胞就会经过血液循环到达感染处，将侵入身体的病原体清除。

需要注意的是，自身免疫系统自动开启有时候也会“敌我不分”，所以3个月大的小孩在发烧后要多加注意休息，避免身体受到其他的刺激和伤害，换言之，我们也不能完全的依赖于自身的免疫系统去预防，如果发烧到38.5以上，那么会引起自身免疫力的增大同时不适的的症状也会加强，所以还需要配合以下几种方法来达到退烧的目的。

• 物理治疗：注意防寒保暖，如果体温在38.5℃以下，可使用退热贴降温，或者用湿毛巾冷敷额头，同时多喝水，保持清淡、易消化饮食；
• 多喝热水：这里的热水不仅仅指的是热水，而是可以用来驱寒排汗的姜汤，还有就是可以用温水擦拭身体散热；
• 用退烧药：如果体温在38.5以上，可以先饮热水，暂时不用药，产区物理降温，但如果还不行，那么则服用退烧药为佳，临床上比较常用的退烧药物是对乙酰氨基酚类、散列通或者阿司匹林；
• 对因用药：发热可能与细菌感染或者病毒感染有关，需要遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等控制细菌感染，或者遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、盐酸金刚乙胺颗粒等药物抗病毒感染，有助于退热。

以上内容就是关于发烧到多少度自身免疫系统才开启以及退烧的方法介绍，因每个人的体质不同，所以免疫系统的开启情况也会存在差异。如果是必要的情况下建议还是请教医生指导，通过更好的方法来让孩子退烧。

小孩发烧可以吃什么食物好 小孩发烧的饮食注意事项

小孩子是家庭的希望和未来，小孩子的免疫系统尚未完全发育，更容易受到疾病的侵袭。当小孩子发烧时，除了及时就医，适当的饮食也能起到一定的辅助作用。那么，小孩发烧可以吃什么食物呢？

第一，小孩子在发烧期间往往食欲不佳，容易出现食欲不振的情况。因此，家长应该选择易于消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。这些食物不仅易于消化，还能为小孩子提供充足的能量，帮助其恢复体力。

第二，小孩子发烧后往往会出现口干舌燥的情况，因此，给小孩子提供充足的水分至关重要。可以给小孩子喝温开水、果汁、清汤等，以补充体内的水分和维生素。

小孩子发烧时免疫系统处于亢奋状态，需要摄入一些富含维生素和矿物质的食物来增强免疫力。例如，可以给小孩子吃一些含有维生素C的水果，如橙子、柚子、草莓等。同时，富含锌的食物，如牛肉、瘦肉、海鲜等，也有助于增强免疫力。

第三，小孩子发烧期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等。这些食物会加重小孩子的消化负担，不利于身体康复。

总之，小孩发烧期间的饮食要以清淡、易于消化的食物为主，同时补充足够的水分和养分。当然，最重要的还是要及时就医，听从医生的建议和指导。

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