备孕期间哪些事情必须要做，每个女人在备孕期都要做一些准备，这样才能更好的做好备孕措施，那么你知道女性备孕注意事项有哪些吗，女人如何才能备孕成功孕育一个健康的小宝宝，只要在平时作息比较规律，而且又没有什么不良嗜好的话，如果夫妻双方打算备孕成功，首先要保证双方的休息和睡眠，并且要有良好的生活作息习惯，怀孕前三个月夫妻双方均需要戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶到和钙，均衡饮食，保证营养丰富。
要想备孕成功哪些事情必须要做！
1、计算排卵期
女性朋友在排卵期是很容易受孕的，所谓排卵期主是指下次月经来之前的半个月左右时间，而排卵期和月经周期是否规律有关系，如果月经周期不规律应该及时调理，女性朋友可以做一张排卵周期表，并且通过排卵试纸和体温计记录什么时候才是最佳的受孕时间，成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会地流入盆腔内，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛感。
2、绝对不能碰酒精
大家都知道女性朋友在备孕期是绝对不能碰酒精的，酒精会损坏生殖细胞，而且在卵子成熟的整个过程中女性喝酒会影响卵子的发育，所以说如果准备怀孕的话女性朋友一定是不能碰酒精的，可以在停止喝酒一个月后再怀孕。随着年龄的增长，卵泡在卵巢中积存的时间过长导致染色体发生老化，出现衰退，年纪越大，遗传物质发生突变的机会就会越多，导致先天愚型畸形儿的产生。
3、孕期检查
每个人都知道流产的原因有很多，比如说内分泌失调以及子宫内部环境发生改变等，早期接触的有害物质和长时间在不良环境下等，都会引发流产的可能性。那些已经发生过流产的女性再次备孕时应该去医院进行一次详细的孕前检查，了解原因后再进行备孕，男性朋友吸烟会导致精子数目减少，活动减弱，女性吸烟或被动吸烟会影响卵子质量，焦油有抗雌激素的作用，可能会影响受孕或导致宫外孕。
生活中有哪些方面要特别注意？
1、保证休息和睡眠
女性朋友备孕期间必须要保证充足的休息和睡眠，每天保证足够的睡眠否则免疫系统就会受到严重影响，荷尔蒙分泌被打乱，这些都是不利于女性怀孕的，让自己有一个轻松的心情，不要给自己过多的压力，可以尝试练习一下瑜伽，不但可以放松心情也可以锻炼身体。
2、戒烟戒酒
酒精对精子的损害是很严重的，这是大家都清楚的，烟中的多种有害物质也会杀伤精子，至少应该在备孕前三个月停止喝酒吸烟。
3、补叶酸
叶酸对孩子的健康发育起着重要的作用，叶酸缺乏可能会导致胎儿大脑发育不完整或者是出现畸形，所以说女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸，富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
备孕期间吃了叶酸可以接着打新冠疫苗吗？
病友提问：
本人是一名备孕女性，我今年是25岁了。最近就是因为叶酸一直都在吃叶酸，已经吃了有两个月了，但是叶酸不是说要吃三个月吗？最近我们这边疫情还挺严重的，现在社区又在催说要去接种新冠疫苗，我人都麻了。所以就想问问大家，一般吃了叶酸之后能不能接种新冠疫苗的？
健康顾问解答：
备孕期间吃了叶酸可以接着打新冠疫苗。叶酸片本身只是作为补充叶酸的药片，没有其他不好的成分。而叶酸其实在每个人的身体里面都含有，只是根据个人体质不同，所含的量有所区别而已。所以其实叶酸就是一种很正常的人体需要的成分，是一种维生素。至于新冠疫苗，其主要成分是蛋白质。所以叶酸和新冠疫苗不会发生任何反应。
备孕夫妻为了迎接宝宝都非常重视自身的健康情况，而面对现在的疫情形势，接种新冠疫苗也是大势所趋，所以有备孕夫妻就会想要知道，在备孕期间，吃了药物，比如叶酸片，还能不能接种新冠疫苗。下面就给大家解答一下这个问题：
医生你好，我是一名备孕女性，我现在连着吃叶酸已经两个月了，然后现在我们社区通知我去打新冠加强针。我就想知道，我吃了叶酸可以打新冠疫苗吗？会不会有什么影响或者副作用？青山如是
四明妇幼顾问
叶酸是人体必不可少的维生素，参与人体正常的新陈代谢工作，不管吃不吃叶酸片，人体内部都会有叶酸。所以吃不吃叶酸片都不会影响到新冠疫苗的接种和疫苗的作用，也不会有什么副作用，两者的药效是不会相互影响的。四明妇幼顾问
叶酸本身不是禁忌药品，无论是在接种新冠疫苗前还是接种新冠疫苗后都可以服用。不过需要注意的是，新冠疫苗接种之后的第一天不要应用消炎药物，也不要洗澡，不要吃太辛辣刺激的食物。综上所述，吃叶酸和打新冠疫苗之间是没有冲突的，所以可以放心接种。不过虽然目前没有明确的禁忌说打了新冠疫苗不能进行备孕，但是为了安全起见，建议在接种新冠疫苗后不要立即备孕，最好等两三个月之后再开始备孕。
备孕期间怎样才能生男孩，备孕做什么准备？
但是并不知道的是这个男孩应该怎样才能生，我跟我的对象现在是已经结婚有三年的时间了，在这个期间我的老婆是一直没有怀孕，然后我们去医院做检查，医生就让我们好好的备孕。我的老妈是比较想要男孩，我自己是觉得男女孩都是一样的，后来老婆也是想要男宝宝，于是就想问问在备孕期间我们应该怎么做才能够生男孩呀？求一份最简单有效的生男孩的秘诀，有没有人能够告诉我一下啊？
总结：怎样才能生龙凤胎？龙凤胎科学备孕5个小窍门和3个准备大家要牢记，做到了就可以增加生龙凤胎的几率。其实，无论是龙凤胎还是一个孩子，这都是上天赐予我们的礼物，所以，备孕的时候不用过于纠结这个，只要调整好心态，随时准备迎接宝宝的到来就好。
抽烟喝酒、记忆好、喜欢运动的男性肾功能都会比较好，就会更加容易的生男孩子，不过需要注意的事，这类男性并不能百分百的让女性生男孩。不过建议在备孕期期间，一定要多多的注意一下是比较好的，这些都是有助于提高生男孩的几率。
提高生男孩的方法
1、要注意劳逸结合，为备孕作出适当努力
如果想要提高生儿子的概率，那么最开始就是需要提高生育的概率，越多的“小蝌蚪”游到“卵细胞”身边Y染色体才会更多，所以备孕期间，男方一定要注意多多的休息，不要总是熬夜过度透支身体。
2、调节好母亲的身体的酸碱值
既然Y染色体不喜酸性体质，那就尽量往碱性体质调节即可。比如找中医，平时饮食多注意等。
反复发作的阴道炎症可以通过药物、注意私处卫生、饮食调理等方式进行治疗。女性患上阴道炎症后，私处会自身大量细菌，所以患者要在服用药物杀死阴道细菌的同时，注意私处的卫生，保持良好的饮食习惯，从而提高身体素质，以免炎症反复发作。
阴道炎症的治疗方法
以上就是一些治疗阴道炎症的方法，为了避免炎症反复发作，建议到医院复查确认治愈后再停药，同时服药过程中要谨遵医嘱，治疗期间出现任何不适，都要及时告知你的主治医生。
1.药物治疗：患者在治疗阴道炎症的过程中，可以通过服用中药，提高身体的免疫功能，服用消炎杀菌的西药，有效杀死阴道内的细菌，从而控制炎症；
2.清洁卫生：建议患者在治疗阴道炎症的过程中，使用清热祛湿的中药水、温水清洗外阴部，这样有利于减少阴道内病菌的附着，清洗内裤时要注意消毒杀菌；
3.注意饮食：想要预防阴道炎症反复发作，就要保持良好的饮食习惯，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜瓜果、豆制品和奶制品，既能补充身体的微量元素，又能控制炎症的发作。
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