如何更容易怀男孩？怎样提高怀男孩的几率？

　　对于孕妇来说，生男生女一直是一个经常被讨论的话题。人们说，一个家庭生了一个男孩和一个女孩凑成“好”字。大宝是女孩的时候，希望二宝是个男孩。有些孕妇想知道生男孩和女孩的概率。那么，如何更容易怀男孩？怎样提高怀男孩的几率？

　　一、如何更容易怀男孩？

　　如果你想要一个男孩，你必须利用双方都年轻的优势。在这个时候，你的身体状况会更好，生男孩的几率也会更大。

　　1、呈碱性的身体环境

　　根据研究统计，可以证明食物的酸度和碱度会影响生男孩和女孩的概率，这也被认为是目前比较科学的方式。女性朋友可以尝试调整自己的酸碱环境，增加生男孩的几率，多吃碱性食物可以增加几率。

　　2、确定你的排卵期

　　如果你想要一个男孩，首先要正确测量你的排卵期。那么，确定排卵期最准确的方法就是去门诊看看自己预测的排卵期和医生的诊断是否一致，并确保以后的一系列事件都是基于准确的排卵期。在排卵日当天或第二天发生同房。女性排卵当天或次日，阴道分泌物碱度升高，有利于Y精子存活。另外，夏季或高温环境也容易怀男孩。

　　3、男人和女人都很年轻

　　已经证明，男性的精子数量会随着年龄的增长而减少，所以生女孩的概率特别高。同样，女性年龄越大，受年龄的影响，子宫内的碱性分泌会逐年减少，生女孩的几率也会大大增加。

　　二、怎样提高怀男孩的几率？

　　1、每天下午5-8点同房。

　　这个时候，男性精子的数量和质量会达到一个高峰，所以产生的精子质量更高，生男孩的几率也会增加。

　　2、怀孕期间保持愉快的心情。

　　女性在怀孕阶段的生活压力太大，会产生强酸性环境，对Y精子的存活非常不利，降低生男孩的概率。同样，如果男性在备孕期间压力也很大，也会产生强酸性环境，Y精子数量减少。

　　3、孕妈妈个性强势。

　　民间有一种说法:男孩多的家庭，女主人一般都很聪明;在女孩多的家庭中，男主人更聪明。这种说法确实有科学依据。聪明的女人通常有很强的支配欲，而且非常自信。由于雄性激素较高，它们的卵子更容易接受精子中的Y染色体。因此，这样的女性更有可能生男孩。

怎么更容易怀女孩儿？该怎么同房？

　　对于许多想要孩子的夫妻来说，选择宝宝的性别是一个很重要的决定。虽然说性别是由男性的精子决定的，但是女方的身体环境和生活方式同样会影响到胚胎的性别。那么，怎么更容易怀女孩儿？该怎么同房？下面就来具体介绍一下怎样更容易怀女孩儿。

　　一、怎么更容易怀女孩儿？

　　1.排卵日的选择

　　首先，要想怀上女孩儿，需要在排卵日进行性生活。但是有研究表明，在排卵期前几天就开始尝试受孕，可以增加女孩儿受精卵的数量。由于精子中Y染色体较轻，运动速度相对较快，而X染色体相对较重，运动速度较慢，所以在排卵前几天就开始尝试受孕，使得更多的Y染色体精子死亡，从而可能增加受精卵为女性的几率。

　　2.适当控制父亲的精子数量

　　想要怀上女孩儿，需要适当控制父亲的精子数量。因为男性的精子中有X和Y两种染色体，而男性体内X和Y染色体精子的数量是相对均衡的。所以为了增加女孩儿的几率，可以在受孕前适当控制父亲的精子数量，使得X染色体精子数量较多，从而可能增加受精卵为女性的几率。方法有射精时间调整、控制频率等。

　　3.改变饮食和生活习惯

　　饮食和生活习惯也会影响到受孕胚胎的性别。高钠低钾的饮食会增加怀男孩儿的几率，而高钾低钠的饮食则有可能增加怀女孩儿的几率。同时，饮食中富含钙和镁的食物也有助于使母体更适合女性胚胎的成长。生活方式上，经常进行有氧运动有助于降低男性激素水平，从而有可能增加怀女孩儿的几率。此外，在受孕前要保持心情愉悦、舒缓、放松，因为紧张和压力会使得体内男性激素分泌增加。

　　二、该怎么同房？

　　1.控制性行为时间：研究表明，在排卵后的24小时内进行性行为可以增加女性受孕的几率。因此，了解自己的排卵期并在合适的时间与伴侣进行性行为是尝试生女孩的一种方法。

　　2.避免剧烈运动：剧烈运动会导致体内环境的酸碱度发生变化，从而对受精卵的性别产生影响。为了增加生女孩的几率，适当控制运动强度，并避免过度劳累。

　　3.改变性爱姿势：一些研究表明，某些性爱姿势可能会影响精子的进一步筛选，从而提高生女孩的几率。但是，这方面的证据还不充分，所以适合自己和伴侣的姿势最为重要。

　　总体上来说，以上的方法并不能百分之百地保证怀上女孩儿，但是一些小技巧或许能够让你增加成功的几率。无论选择哪种方式，夫妻双方都应该理性对待，并不断调整自己的生活方式和习惯，以提高受孕的几率。

女人快要绝经了吃什么可以调好，为什么有人会说快绝经反而更容易怀孕？

45岁女人吃什么食物可以延缓绝经？我是一个45岁的女人，因为自己更年期到了，我感觉自己最近快要绝经了，我觉得45岁绝经还有些早，我就到处看一些养生节目，或者关于一些延缓绝经的书籍，也在网上看了很多的资料，我的朋友告诉我吃一些有营养的食物可以延缓绝经，但是具体什么她也不知道，她也是在某个养生节目看到的，但我也很想知道到底吃那些食物才能延缓绝经，我这方面也不是很懂，所以我想问问知道这方面的姐妹们，45岁女人吃什么食物可以延缓绝经？

因为快要绝经的这个时期处于绝经过渡期，这时排卵无规律，若是同房正好碰上排卵了，那么就更容易怀孕。绝经过渡期是指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的过渡期，卵巢功能开始衰退，没有规律的排卵，体内雌孕激素水平会发生变化。快绝经的女人仍然有怀孕的可能，因为卵巢还是可能会排卵。

从月经初潮到绝经，要经过大约30年的时间，这是女人正常生理规律，生殖能力在巅峰之后会逐渐减退，但是并不等于说，快绝经前就没有卵子排出。在绝经前卵巢功虽然会降低，会出现无排卵性月经，但是有的人也会出现稀发排卵，所以快绝经前的女人仍然有怀孕的可能。

1. 1.月经周期延长，但月经量变少了，身体健康的女人月经是有规律的，不过当女人快要绝经的时候，月经会开始变得不规律，有时候一个月来看你一次，有时候隔两三个月才来一次。另外，月经的量也会出现变化，变得很少甚至出现点滴的情况，直到最后消失；
2. 2.月经量突然变大，女人过了40岁后，突然间月经量变得很多，其实这也是快要绝经的一种提醒。我们都知道，女人进入更年期后，雌激素的变化，会使女人体内孕酮水平降低，于是会脱落的子宫内膜会比较厚重，就会出现月经量突然增多的情况；
3. 3.月经突然消失，若是经历了前面2种情况后，月经一直没来，不用过于的担心，多半是已经停经了，此时需要做的是做好身体的保健工作，及时补充雌激素以维持身体激素的平衡。月经突然的消失也可能是疾病在作怪，当女人患上某种妇科疾病时，也可能导致停经的出现，此时最好及时去医院检查。

绝经过渡期的女性还会出现潮热、盗汗、失眠、心悸、烦躁等症状。所以在绝经过渡期中女性需要注意调节自己的状态，如果影响到自己的生活建议去医院行相关治疗。

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