女人在怀孕前必知的好孕备忘录

对于女人来说，怀孕是最重要的事情之一，所以在想拥有的Baby之前，女人一定要做好各项准备，让自己拥有健康的身体和愉悦的心情，提前制定一个良好的孕前计划也是至关重要的，92妈妈小编为各位美女总结了一份好孕备忘录，提醒您在孕前做好这些工作。

做1次健康体检

一定要做孕前体检。你和老公的身体健康，是孕育健康宝宝的基础。医生要求女性做的孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。（推荐：女性在孕前需要检查哪些项目呢？）

有1项检查千万不能忘——宫颈癌防癌筛查

妇科常规检查有时候并不能准确地检查出子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。

有1种妇科难炎之隐一定要先治疗

几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重，所以，很容易让人觉得没什么关系，在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是，如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿。此外，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛，更有利于霉菌生长，使原有的炎症更严重。

实施1个健身计划

每天运动不仅能在怀孕前保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还有助顺利分娩，比如：每天中速步行30分钟，或每星期游泳1次至2次，或每星期做2次至3次瑜伽。其实，只要是不激烈的有氧运动都可以。

特别需要1种营养素——叶酸

从你打算怀孕的前3个月起，每天就要补充600毫克左右的叶酸，一直需要补充到怀孕后3个月。（如何补叶酸？什么时候补叶酸最好？）因为准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力。

在怀孕前，女性一定要做好各项准备工作，整理一份好孕备忘录是非常有必要的，您也可以阅读“女性在计划怀孕前需要查清的8个问题”，了解更多孕前准备的知识，希望92妈妈育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位想制造宝宝的夫妻。

什么命的女人在怀孕后会顺产生龙凤双胞胎？求解答

之前有点月经不调去医院做了检查，结果发现只是激素水平异常，后面也积极治疗，差不多恢复的时候就进行了备孕，但是效果并不是很好，去医院在医生的指导下，在排卵期同房成功怀孕了，还是双胞胎，在网上看到有人说福报很大怀上龙凤胎就是命中注定的，现在很想知道什么命的女人在怀上宝宝后会顺产生龙凤双胞胎？

目前很多夫妻都想要怀孕并顺利生产龙凤双胞胎，一般具有随机性，但根据网上部分网友表示，一般女方八字命理食伤旺会容易生龙凤胎；另外，八字命理有2个未土的女性，以及八字命理中日柱和时柱天地相合的女人也更容易怀孕龙凤双胞胎，但具体能否真的能怀龙凤胎，还要看实际情况。

除此之外，还有一些其他情况的女性也更容易在怀孕后顺产生龙凤双胞胎，具体说法如下：

1、坐四马之地四柱地支出现多个寅、申、巳、亥的人

八字中的寅、申、巳、亥为四长生之地，八字中男命以官、杀看后代，女命中以食伤看后代。假如八字中后代性星、宫具坐长生的，普通都会容易的双胞胎。八字中亥多，容易得一对男性双胞胎;巳多的，容易的一对女性双胞胎。

2、与后代宫相合八字中日柱与时柱天地相合，构成“鸳鸯双合"形式的人

八字中日柱代表本人，时柱代表后代，日柱与时柱相合，构成天干地支天合、地合的人；八字中的天干，主天象，地支，为地象；日、时柱天地相合，阐明因天时、地利之助，因而容易得双胞胎后代。

3、四柱同旬八字中年柱与时柱同旬，月柱与日柱同旬，四柱仅存两旬的人

年柱代表日主之根，时柱代表日主之果。年柱与时柱同旬，必然互相照应，为有天成。月柱代表日主之干，日柱代表日主之花，月柱与日柱同旬，月日互相照应，其人身材必佳。四柱仅存两旬，必然枝繁叶茂，得祖宗福德，会生养“双生子”。

为什么有的女人在怀孕之后会很焦虑？女人在怀孕的时候心理的变化明显吗？

　　女人从孕前准备到最后分娩，是一段非常艰难的时期，女人本来生孩子可以轻松一点，但没想到这只是人生烦恼的开始，那么为什么有的女人在怀孕之后会很焦虑？女人在怀孕的时候心理的变化明显吗？我们看看是什么样子的。

　　一、为什么有的女人在怀孕之后会很焦虑？

　　1、太敏感:女人本身就属于敏感体质，加上怀孕，女人的空闲时间更多，很容易想象。很有可能一件很小的事情就会产生焦虑的情绪，一些女性的心理能力较差，很容易出现心理焦虑。

　　2、太完美:有些女人好胜心强，无论做什么事情都想要更完美，很多孕妇对自己肚子里的孩子都寄予厚望。我希望孩子聪明、健康、漂亮，但直到孩子出生我才知道。所以女性在怀孕期间每天都处于焦虑的环境中。

　　3、胎儿的异常反应:孕妇在怀孕期间需要定期去医院检查。如果检查胎儿的异常反应，也会使孕妇焦虑不安。例如:唐筛风险、胎动过快和脐带绕颈等，这些情况都可能引起孕妇的心理焦虑。

　　4、生理激素的变化:女性怀孕后，会发生非常大的变化，生理激素孕激素和孕激素激素的增加以及性激素的变化，很可能会引起女性身体的不适症状，而这些不适症状会给孕妇的心理造成很大的压力，久而久之，很容易产生焦虑。

　　5、心理能力差:孕妇在怀孕期间总会遇到这样或那样不愉快的事情，如果孕妇没有及时调整自己的情绪，或者心理能力差，都有可能引起焦虑。

　　总之，生活中有很多因素会导致孕妇焦虑。焦虑不仅对孕妇的健康有害，还可能影响到出生后的胎儿行为和情绪，甚至会引起胎儿畸形。所以如果孕妇在怀孕期间出现焦虑障碍的症状，一定要尽早去医院查找病因，有针对性的治疗效果更好。

　　二、女人在怀孕的时候心理的变化明显吗？

　　这个不一定，看人的。

　　情绪不稳定可能是由荷尔蒙的变化引起的，也可能是由导致心理失调的生理变化引起的。对于男人来说，当孕妇抱怨时，倾听她们，安慰她们，赞美她们，不要给她们解决方案。

　　以上就是全部有关于为什么有的女人在怀孕之后会很焦虑的内容介绍，希望本期的文章内容可以帮助到大家呀。

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