女性备孕期哪些事情要注意

　　女性备孕期有很多事情需要特别注意，也要做很多相应的检查工作，才可以拥有一个健康聪明的小宝贝，夫妻二人在备孕期间一定要锻炼身体，强健体魄，增加身体免疫力，在日常的包含当中一定要特别地注意，有的食物利于宝宝的成长，而有的食物则不可以，备孕期间弄清楚这些内容才能孕育健康的小宝贝，建议备孕期的女性朋友们一起来学习了解一下。

　　当夫妻决定要生孩子的话一定要在备孕期间注意很多事情，首先就是双方一定要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，怀孕前的三个月夫妻双方都应该戒烟戒酒，并且女性还要补充充足的叶酸和钙质。

　　1、保证休息和睡眠

　　备孕期的双方一定要每天保证充足的睡眠，养成好规律的作息，熬夜会导致内分泌紊乱，很可能会导致怀孕的几率下降，时刻让自己有一个放松的好心情，不要给自己过大的压力，可以试着练习一下瑜伽，不但能放松心情，也可以锻炼身体，是备孕时非常好的锻炼项目。

　　2、戒烟戒酒

　　一定不能喝酒吸烟，要知道酒精对精子的伤害是很大的，人们早就已经知道烟中有很多有害物质会杀死精子，所以说男文章至少在女性之前三个月停止喝酒和吸烟，女性也应该避免烟酒，以免对未来的宝宝造成严重的影响。

　　3、补叶酸

　　叶酸对于促进宝宝的健康发育起着很大的作用，在备孕前三个月女性经常有意识地补充叶酸，这样就可以避免胎儿大脑发育不全或者是导致畸形，叶酸是一定要补的，千万不要不当一回事，补充叶酸是非常重要的。

　　4、补钙

　　女性备孕期一定要注意补钙，钙质是形成骨骼以及牙齿的主要部分，是胎儿在成长发育中一种必不可少的物质，孕妇在日常生活中可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说豆制品，海产品，牛奶，鸡蛋，骨头汤等，都是不错的补钙的食物。

　　5、不要经常化妆

　　很多女性平时都有化妆的习惯，化妆可以让人看上去更加有气色，有自信，但是化妆品里有很多化学物质组成，如果在备孕期间就不要化妆了，如果要使用护肤品的话一定要选择纯天然的护肤品对孕妇无刺激的护肤品。

　　6、避免放射性和毒性物质

　　很多怀孕的妈妈在怀孕期间都在想方设法的避免被辐射照射，这是因为肚子里面的宝宝对各种放射性物质都有着很强的敏感性，放射性物质最有可能会导致细胞变异，对于卵子和精子也是一样的，所以说在备孕期间也要避免放射物质和有毒物质的直接接触，除了要避免接触放射性物质外还要避免接触有毒物质，比如说农药以及各种各样的危害大的化学制剂等，这些物质对于胎儿的伤害也是很大的。除此之外休息好，包含注意营养均衡同样也是很重要的。

35岁女性备孕能不能连续吃10天复方玄驹胶囊？

病友提问：

我今年35岁，目前正在备孕二胎，因为我的月经最近不是非常的规律，所以为了避免备孕失败，所以我老公陪我到我们当地的医院去检查了一下，医生当时说我的月经不调可能是因为我太过于紧张，平时太焦虑了，所以导致我的月经不规律，当时就是喊我多放松心态，然后给我开了一些药，里面就有复方玄驹胶囊，不知道怎么的，我吃药吃错了，把复方玄驹胶囊连续吃了10天，请问一下备孕的时候吃了10天复方玄驹胶囊会不会有什么事啊？

健康顾问解答：

35岁女性备孕一般是不能连续吃10天复方玄驹胶囊的，因为复方玄驹胶囊是一种中成药，如果连续吃可能会对女性的身体造成一定的副作用，所以患者一定要按照医生的嘱咐进行服用复方玄驹胶囊，并且在服用期间还要定期的到医院进行检查是否有起到一定的作用或是产生副作用，是药三分毒，任何药物都是不能长期服用的，女性在服用复方玄驹胶囊之前一定要详细的了解一下服用复方玄驹胶囊的注意事项和禁忌事项，避免在服用复方玄驹胶囊的期间对身体产生一些危害，从而影响了备孕的成功率。

复方玄驹胶囊的主要成分就是黑蚂蚁、淫羊藿、蛇床子、枸杞子等等，复方玄驹胶囊的主要作用就是能够起到温补肾阳的功效，如果是月经不调或有宫寒体质的女性服用复方玄驹胶囊之后可以起到一定的调经作用，并且服用复方玄驹胶囊还能对女性备孕有一定的帮助，但是在服用复方玄驹胶囊的时候一定要按照要求进行服用，如果长期连续服用复方玄驹胶囊可能会产生以下几种副作用：

1. 1. 皮肤过敏：长期服用复方玄驹胶囊可能会对女性造成皮肤过敏的情况，主要表现为皮肤瘙痒和皮肤表面出现皮疹，可能会出现红斑、丘疹、水疱、大疱、色斑、风团等诸多症状；
2. 2. 胃部不适：长时间服用复方玄驹胶囊会对女性的胃部造成一定的伤害，可能会出现胃部烧灼感、恶心等胃部不适症状，并且还会在一定程度上影响女性的食欲，可能让女性出现呕吐等症状；
3. 3. 上火：在长期服用复方玄驹胶囊之后可能会导致女性出现上火的情况，因为里面含有大量枸杞，部分患者可能还会出现大便干燥、流鼻血的情况。

建议在服用复方玄驹胶囊期间一定要详细的咨询医生服用药物的标准，千万不能擅自改变药物的剂量或是过多的服用，这样不仅会伤害自己的身体，还有可能会影响女性备孕，个别女性在服用复方玄驹胶囊之后可能会出现失眠的症状，但是这种症状在停药之后就会得到缓解，如果在服用期间产生其他不良的反应一定要及时的向医生咨询，并及时停止使用。

女性备孕做试管婴儿更难受还是多囊促排治疗更难受？

病友提问：

我的多囊跟大部分不一样，是功血型的多囊，刚开始我吃着达英，月经调理的还好，结婚后备孕又开始了尝试用中医调理，艾灸，刮痧，还有食疗，学习各种对身体好的知识，家里买了很多中医的书，只要对身体好的我都尝试，满腔热血投入到身体调理中去，但是功血型多囊真的很顽固，后来了解到多囊可以选择促排或者做试管，但我其实很恐惧打针的，不知道哪一个会更难受？

健康顾问解答：

多囊促排和试管婴儿都能帮助女性备孕的，相比之下女性做试管婴儿会更难受一些，因为多囊促排只需要口服激素药物进行促排，而试管婴儿还需要取卵，将配成的胚胎植入女性体内，对女性身体的刺激更大，如果男方精液正常，女方子宫环境良好、输卵管通畅，多囊女性备孕时大多经促排卵即可怀孕，一般不必试管。

多囊促排指的是应用促排卵的药物来促进卵泡的生长和发育，期间需要定期进行B超检查，了解卵泡发育情况，及时调整药物用量，当卵泡成熟即可注射促排卵药物来排卵，此时同房怀孕机率会明显增大，试管婴儿则是使用人工的方式将卵细胞和精子在体外受精，形成胚胎，再移植到母亲体内发育，从而诞生的婴儿。

多囊促排难受还是试管难受

多囊促排是通过吃药来促进女性排卵，一般来说多囊促排卵过程没有痛苦，而试管婴儿由于涉及打取卵、移植手术等，整个过程可能会相对更难受一点，但一般也是能接受的，患者不用过于担心，不过多囊女性备孕不一定要选择做试管，建议到医院做个详细的检查，由医生判断是否需要做试管。

什么情况下需要做试管

从医学的角度讲，多囊并不是进行试管婴儿的指征，此类患者在备孕期间，首要的治疗方法还是调整生活方式减重、诱发排卵，但如果通过调整生活方式、坚持多囊促排治疗半年到一年仍然失败后，可以考虑行试管婴儿助孕，此时通过体外养卵成功率很大。

无论是多囊促排还是试管婴儿都需要进行药物促排，改变患者的激素水平，使患者的卵巢逐渐的恢复到正常状态，用药期间女性可能会出现不适感，如腹胀、头痛以及潮热等，如果症状较为严重，需及时与医生沟通，并视情况增减药物或更换药物，避免出现严重的药物副作用。

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