男性备孕要注意什么 补充叶酸很重要

　　当男性朋友在备孕的时候可以吃一些高维生素的食物，对于提高精子的存活量是很大的一个帮助，今天妈妈无忧网就给大家讲讲男性备孕应该吃些什么，下面一起来看看吧。

　　备孕爸爸饮食吃什么?

　　1.蛋白质的摄入

　　蛋白质是生成细胞的最重要的营养物质，也是生成精子的重要的保证，合理的补充富含优质蛋白质的食物，可以保证提高精子宝宝的活性与数量，平时也可以吃一些鱼类、豆类、瘦肉、鸡蛋这些食物，当然在蛋白质摄入方面也不能过度，否则反而会影响备孕。

　　2.水果蔬菜要多吃

　　男性在备孕的时候，水果和蔬菜可是必须品，同时也是可以很大程度上提高精子的成活质量的，如果说期缺乏的话会直接造成精子发生障碍，造成不孕不育。

　　3.补充叶酸

　　关于叶酸不要觉得只有孕妈要补充，其实孕爸也是一定要补充的，男性体内的叶酸含量与精子的质量有很重要的关系，如果说男性体内的叶酸水平过低会降低精子活动能力，受孕的机会会降低，有研究表现，叶酸摄入量高的男性精子异常的几率就低，孕爸必须补充叶酸，可以呼一些含叶酸高的食物，比如说菠菜，芦笋，动物的肝脏等，多吃一些营养品也是可以的。

　　备孕期间男性不能吃什么?

　　1.凉性食物不能吃

　　吃太多凉性的食物容易造成脾胃虚，特别是在男性备孕期间，孕爸的肾是很脆弱的，如果说吃的过凉的食物是很容易造成胃部关门，也很容易造成囊虫的感染，对于受孕来说也是很不利的。

　　2.不辛辣的食物不吃

　　辛辣刺激的食物对于胃部来说是有着刺激的作用的，同时会延缓新陈代谢，长期吃辣的食物对于精子宝宝的成活性是有一定的影响的，不要以为只有孕妈才需要备孕，男性同样需要，所以说在备孕的时候一定注意合理的饮食，生活习惯也要保持良好，只有这样才能孕育一个健康的小宝宝。

　　最后，加强身体锻炼提高免疫力和抵抗力也是备孕一个非常重要的环节。

男性备孕中药调理药方，这些药方别私自服用

调理内膜薄的中药方子，备孕期间的男人如果想生儿子，那么首先需要注意平时的作息，同时还可以通过中药来调理y精子，包括黄芪川芎药方、当归元胡药方、当归黄酒药方等等，这样也能在一定程度上增大生儿子的几率，不过这些都是民间流传的，建议使用前先询问一下医生。

下面一个月生男孩药方均为民间流传，每个人服用后的效果可能并不一样，部分女性服用后可能效果不大，且由于民间100%生男孩方法的真实性和效果无从考证，通常不建议备孕夫妻盲目服用，如果确实需要服用中药调理身体，可以到医院向医生进行咨询和治疗。

胎儿性别由精子和卵子决定

怀孕45天吃中药能不能变男孩

正常情况下，女性怀孕以后在第45天吃中药，不会改变孩子性别，因为生男生女的关键在于性染色体所决定，目前来说人类还没有什么好的办法能够决定自己所怀孩子的性别，虽然民间有酸儿辣女的说法，但也是没有什么科学依据，在怀孕期间孕妇要多吃有营养的食物，有利于宝宝健康成长。

孩子性别是自然选择的结果

决定孩子性别的主要因素是男性的性染色体，男性的精子中有x和y两种染色体，当携带x染色体的精子和卵子结合，会生女孩，当携带y染色体的精子和卵子结合，会生男孩。而怀孕不管是40天还是45天，吃中药变男孩的说法属于假消息，普遍认为孩子的性别是天生的，不能经过任何手段有所改变。

吃中药变男孩药方

女性怀孕40-45天吃中药变男孩的说法并不真实，实在是夸大其词，通常在女性怀孕期间是不能随意服用药物的，并且也没有任何中药可以让女性在怀孕后服用生男孩，中药并不能改变胎儿性别，对于身体虚弱，确实需要保胎或调理身体的女性来说，可以在医生指导下选择合适中药服用，下面是怀孕吃中药的药方，具体内容如下：

1、黄芪檀香药方

生男孩药方中主要成分有野生北黄芪、枳实、野山参、川芎、枳壳、没药、粉甘草、沉香、檀香等十几味名贵中药，第一煎需要在其中加入三碗水煎煮到剩下一碗，第二煎需要加二碗水煎到剩一碗，把两次煎好的药汁混合，在早晨空腹的时候服下，但要注意在月经结束时服用，每月需服用15天。秘方中说，此药方只需连续服用三个月，就会生男孩。如果为了加强疗效。制成膏方连续服用，效果更好;

生男孩药方介绍

2、紫石英药方

药方中包括紫石英，沉水香，野山参等七味名贵药材，于甲子日依古法炮制，把这些药物研磨成粉制成药丸或膏方，冷水服用，据说可生男孩，该中药秘方调理生男孩时，一定要经过经验丰富的中医指导后才能使用，千万不能自己盲目使用，以避免引起其他问题而得不偿失;

3、当归元胡药方

当归元胡药方中有岷县全当归、大川芎、紫边桂、山楂、野葛根、香附子、青皮、胡连、桃仁、元胡等21味药，在月经过后第一天开始服药15剂，水煎后取药汁服用即可。连续服用100天。服用期间要注意100天内忌吃肉、鱼类海鲜等食物。

注：民间说怀孕45天吃中药变男孩的信息是假的，准妈妈不要轻易相信，在孕期一般不建议服用任何药物，包括中药也不行，而对于孕妇来说，如果确实需要中药调理身体和保胎，建议在正规医院就医，并在医生的指导下服用，千万不要盲目使用，以免引起其他健康问题。

40天民间转胎药是真是假

网上传言说怀孕40天服用民间转胎药生男孩的消息是假的，准妈妈不要轻易相信。从医学的角度来说，胎儿的性别在精子和卵子结合的那一刻就已经决定了，吃所谓的转胎药可能会对胎儿健康造成不利影响，甚至导致胎儿畸形或流产，所谓的转胎药不过是商家的宣传噱头罢了，孕妇绝对不能吃。

服用转胎药与胎儿性别无关

一般市面上的转胎药据说服用后可以将胎儿性别由女性变成男性，其实这种转胎药对准妈妈和胎儿的身体健康都有伤害，起不到改变胎儿性别的作用。通常转胎药含有过量的雄性激素，在孕初期，可能会造成准妈妈内分泌紊乱引起流产，而孕中后期服用，可能对宝宝发育造成严重影响，有致畸的风险。目前科学生男生女的方法为做三代试管，但需满足一定的条件才行。

生男孩备孕方法汇总

一直以来备孕生男孩的方法数不胜数，比如测算命中子嗣、准确率100生男生女公式、禁欲生男孩、生儿子秘方、一个月100%生男孩药方、调精生男孩等比比皆是，无论是民间迷信的还是现代科学的生男孩方法，很多人都原意去试一试，通常这些说法虽并非毫无依据，但也不能完全相信，在这里整理了民间流传的一些生男孩的方法，供大家参考：