晚育是多少岁 高龄孕妇要注意什么

高龄孕妇要注意什么？

一般来说，35岁以后生娃就属于晚育，那么35岁以后生娃和25岁左右生娃有什么区别呢？

其实35岁之后生娃就可以列入高龄产妇的范围了，这个年纪生娃已经错过了最佳生育年龄，因为35岁之后，身体的各方面机能都会呈一个下降的趋势，所以需要注意的地方也更多，今天就和大家科普一下，过了35岁以后生娃需要注意哪些要点。

备孕前做孕前检查

过了35岁之后，如果打算生孩子的话，建议大家去做一个孕前检查，因为孕前检查能让我们对自己的身体条件有一个大致的了解，这样就能够确定自己的身体适不适合进行备孕，假如说身体状况不是很好的话，那么建议大家调养一段时间，等到身体状态处于比较好的状态时，再进行备孕，这样对胎儿和孕妈妈都有好处。

怀孕时注意营养均衡

过了35岁的孕妈妈在怀孕之后，一定要保证摄入充足而均衡的营养，因为35岁以后就属于高龄产妇，为了保证胎儿的健康状况，平时可以适当的补充叶酸，并且保证营养均衡，为宝宝的发育和妈妈的健康打下良好的基础。

孕期定期做产检

很多妈妈对于产检这一块不是很注重，往往会将它忽略，但对于高龄产妇而言，产检是需要重视的，因为产检可以更好的帮助我们了解宝宝的健康和发育状况，如果出现异常，也能够及时做好应对。

保持平和心态

35岁以后的孕妈妈，因为自己属于高龄产妇，很多都会内心充满担忧，平时情绪会紧张，但事实上这种焦虑的情况对于孕育宝宝是没有好处的，反而如果心态平和，保持愉悦，对胎儿会更有好处，有利于宝宝的健康。

以上这4个问题就是35岁的孕妈妈需要注意的地方，正在孕育宝宝的高龄妈妈们，一定要格外注意哦~

推荐阅读：