怀孕后,孕妇吃水果有＂讲究＂,这些水果即使再喜欢吃也要少吃

怀孕前后，孕妈的饮食变化还是非常大的，一些新进孕妈可能对此还不了解，但如果真的吃错东西的话，那么，是很有可能会危害到胎儿的发育的，所以孕妈们一定要注意。

一些人可能会说，水果是十分健康的食物，孕期吃水果总不会有什么禁忌吧？

但恰恰相反，水果虽说是比较健康的食物，但是在怀孕的时候，也是有很多种水果是不能够随便吃的，一旦误食，那么就很可能会产生比较严重的后果。

怀孕后，这些水果即使再喜欢吃，也要少吃，否则会影响胎儿健康

在这些水果中，比较典型的有：

①山楂

很多人都非常喜欢吃这个，酸甜适口，尤其是做成糖葫芦之后，更是得到不少女性的垂爱。

而且，在平时吃东西不消化的时候，山楂也会起到很好的助消化作用，怎么看这种水果都是有益无害的。

但其实，孕妈却不适合吃山楂，因为山楂对子宫是会产生一定刺激的，如果经常吃山楂，那么很有可能会导致宫缩现象出现。

②木瓜

这可是不少女性最钟爱的食物，并且木瓜这种水果本身的营养价值也是非常高的，对于人体的健康具有很好的提高作用。

但是，这种积极作用也仅限于孕前，要是怀孕了，就不适合吃木瓜了，因为木瓜这种水果里面的浆汁能够明显地加强宫缩，对胎儿的发育不利，且有时候还可能出现更严重的、无法挽回的结果。

③山竹

都说山竹是水果之王，其所含的营养价值也是十分丰富的。因此，山竹也是很多人的最爱。

不过，由于山竹性寒，所以是不适合孕妈吃的，如果孕妈经常吃山竹的话，那么也会引发宫缩，从而对胎儿的继续发育不利。

孕期有水果不适合吃，那么就有水果适合吃，就比如这些水果，如果孕妈经常吃的话，对胎儿的发育以及健康，都是很有帮助的。

孕妇常吃的这些水果，对胎儿和孕妇都好，再贵也要舍得吃

①苹果

苹果性平，对于人体基本上没有任何的不良刺激，并且这种水果中还有大量的营养元素，对于孕妈的身体健康，以及胎儿的发育都是有很好帮助的，尤其是苹果丰富的细纤维能够架起胎儿海马体的发育，让胎儿变得更加聪明、健康。

另外，苹果还是人们生活中最常见、最经济、最适口的一种水果，容易购买且品种较多，既能够满足孕妈的口味需求，还能够达到健康饮食的目的，着实是孕妈们的最佳选择。

②西柚

这种水果本身的口味就是非常不错的，而它在孕期保健方面的作用，就更加值得称赞了。

西柚中天生就含有孕妈在孕期所需要的天然叶酸，我们知道，这种营养素是非常重要的，它对于腹中胎儿的健康发育有着决定性的作用。

并且，西柚还能够减少妊娠期并发症的出现几率，降低巨幼红细胞贫血的几率等等，可谓还是孕妈的一大“保镖”。

③奇异果

这种水果的营养价值是非常高的，包含很多普通水果中很少见的营养，比如叶酸、胡萝卜素、天然肌醇等等，并且奇异果还有调节血糖的作用，能够有效帮助孕妈预防妊娠期糖尿病、稳定孕妈的情绪、助消化防便秘，以及保护孕妈的心脏健康。

在孕期，除了水果有所禁忌之外，在饮食习惯方面，孕妈也需要注意一些问题，毕竟怀孕后孕妈的身体环境已经发生了较大的变化，绝不能够再像以前一样“口无遮拦”了。

孕期饮食要注意啥？这些注意事项，孕妈时时刻刻都要记得

●饮食要适量，不可暴饮暴食，亦不能“不达标”

孕后，很多人可能会产生各不相同的饮食习惯变化，比如有些人就可能会变得食欲不佳，但是有些孕妈可能会食欲大增。所以，当孕期孕妈发现自己的饮食习惯发生变化的时候，一定要注意控制饮食。

暴饮暴食的后果：一般多为孕妈体重巨增，胎儿明显增大，在分娩的时候易发展成巨大儿，影响胎儿的健康和智力。另外，吃太多也可能会引发一些妊娠期疾病。

饮食不达标的后果：长期的缺乏营养补充，孕妈本身就可能会出现营养不良等情况，从而导致胎儿没有足够的 营养供给，这就会导致胎儿发育不良，在分娩的时候可能会发展成轻体重儿，影响孩子的健康与智力。

所以，孕妈一定要注意控制饮食，严格注意体重的增长，体重增长总和不应该超过15kg，在孕中后期，孕妈的单月增幅也不建议超过2kg。

●饮食要均衡，各种食物“雨露均沾”

怀孕之后，孕妈很可能会嫌弃某些食物、钟意另一些食物，不过还是建议孕妈要对各种食物“雨露均沾”。

因为不同的食物其含有的营养素也是完全不同的，如果饮食比较单调的话，那么就无法摄取到胎儿发育的所有营养，就可能会干扰胎儿的发育。

另外，孕妈一定要学会在孕期补充叶酸，适量多吃一些含有叶酸的食物，同时也需要注意补充蛋白质与维生素A，还有钙和铁，这些都是孕期需求量比较大的营养元素。

●饮食要注意卫生

孕期的饮食卫生问题也需要足够关注，除了平时要养成饭前便后要洗手的习惯之外，还需要尽量减少在外就餐的次数，就比如说孕妈想吃火锅了，最好自己购买天然食材在家里吃，而不要去外面的火锅店或是大排档吃。

育儿寄语

俗话说“民以食为天”，胎儿尤甚哦，孕妈们可要多多注意自身的饮食问题了。

药流过程图解，建议女人们花点时间来看一看

在如今药流已经成为多数女性流产的首要选择，不过绝大部分的女性对于药流都是一无所知的。你知道药流多少天适合吗?你知道药流的整个过程吗?可以说十个人中起码只有一个人知道，而且还是不全面的。那下面就带着大家去看看药流的过程步骤吧，想要知道的就来了解了解。

药流的全过程

1、 药流之前一定要做好B超的检查，这么做可以帮助排除宫外孕，帮助了解胚囊的大小，看看是否适合做药流。

2、 要药流时要多注意时间哦，很多人都会问药流多少天最适合的，其实小编想说药流的人必须是停止50天之内，而且年纪最好不要超过34岁。

3、 药流之前还会做严格的检查，比如说身体的全面检查还有妇科检查等等，在确保没有问题的情况下才会选择。

4、 在药流之前医生会详细讲述服药的方法，以及药物可能会出现的副作用等等。

5、 在流产期间朋友们要时刻关注自身的变化，比如说血压的波动还有脉搏以及副作用之外还要多观察是否有胎囊排出以及准确的排出时间以及出血量等等。

6、 药流后观察6个小时，要是胎囊没有排出，而且出血量不多，可以先行回家。如果说在家里排出胎囊，那么建议带个医生查看。

以上就是关于药流的整个过程了，从药流开始到结束都是不能忽视的，尤其是药流之后的出血量，如果说出血量过多，比经期的出血量还要多，那么建议要即使的去医院治疗哦。总之小编提醒，要是药流处理不当，不仅没有流产而且还可能会导致大出血危及到生命的健康哦，所以不要以为药流就是吃药这么简单哦，要多注意观察。

新疆地区哪家医院做试管婴儿成功率最高？

病友提问：

因为上次去医院做孕前检查的时候，医生说我输卵管有堵塞，经过几次治疗后都没有好转，所以医生建议我们做试管婴儿，因为我和老公现在住在新疆，所以我打算就在济新疆这边做试管婴儿，想问下新疆这边，哪家医院的试管成功率最高？

健康顾问解答：

新疆可以做试管婴儿的医院共有八家，而新疆试管成功率最高的医院是新疆医科大学第一附属医院，除此之外还有新疆佳音医院、乌鲁木齐市妇幼保健院、伊犁州妇幼保健院、石河子大学医学院第一附属医院、新疆军区总医院、新疆维吾尔自治区人民医院以及喀什地区第一人民医院可以进行试管，建议患者就近选择医院进行试管。

新疆医科大学第一附属医院是一所非营利性的国有三级甲等综合医院，建院于1956年，可开展的的辅助生殖技术夫精人工授精技术、常规体外受精-胚胎移植、卵胞浆内单精子显微注射、植入前胚胎遗传学诊断等技术，也是新疆试管成功率最高的医院，高达45%，除此之外其他医院的试管成功率也不低，具体如下：

新疆各大医院的试管婴儿成功率是基于常规试管婴儿统计，但影响试管婴儿成功率的因素有很多，每个家庭的助孕需求有所不同，每家试管婴儿医院擅长的方向也未必一样，所以不孕不育家庭应该结合自己的需求和各大医院擅长的方向选择，做试管婴儿的成功率才能更高。

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