孕妇身上这三个表现,暗示＂黄体酮＂不足,胎儿有保不住的风险

当女性怀孕之后，她们就会把所有的目光全都放在这个孩子身上，毕竟孩子就是她们的一切。所以她们是不想看到孩子不稳定的状况发生，而有些时候怀孕就不是一件顺利的事情，因为肚子里的孩子很有可能保不住，而这个时候我们就需要思考一下了，这很有可能是体内黄体酮不足带来的结果。

小王已经怀孕有一段时间了，看到自己的肚子逐渐变大，其实自己也是充满期待的。不过这是小王第一次生孩子，所以有些事情可能做得并没有那么好，因此对于身体上突发的情况她也并没有多么在意。不过她还是挺注意肚子里孩子的变化的，她想要把最好的一切全都奉献给孩子。

小王本以为自己足够小心谨慎了，可是在接下来的日子当中还是发生了问题，这一天她发现肚子很不对劲，于是为了避免问题发生，就赶紧拖着沉重的身体到医院去检查了。可没想到检查结果出现的这一刻，小王蒙了，这一切都是因为小王肚子里的孩子保不住了。

小王根本不明白为什么这样的事情会在自己的身上发生，而这个时候医生只是淡淡地说道：“你最近心情一定不太好吧？这就是暗示你体内黄体酮的不足。黄体酮一旦不足，胎儿就很有可能保不住。”听了医生的话之后，小王才意识到问题所在，的确最近一段时间心情很差，跌宕起伏的。

没想到正是因为自己的身体出现了这个变化，才导致孩子没有保住。早知道是这样的话，当初就应该多在意一下自己的身体。

其实这就是一个非常普遍的现象，如果说孕妇身上的黄体酮不足的话，那么孩子是很有可能出现问题的。而黄体酮不足的时候，孕妇的身上往往是会出现一些表现的，这件事情我们还是需要谨慎对待的，不然的话胎儿很容易出现一系列的问题。

孕妇身上这三个表现，代表着黄体酮不足

如果提到这件事情的话，那么就应该想到孕妇的体质问题。有很多孕妇都发现自己在怀孕的时候特别喜欢出汗，而且一出汗就止不住，她们总觉得这是房间太热才带来的后果。如果真的这么想的话，那就大错特错了。这只能代表孕妇的身体是比较虚弱的，而且体内的黄体酮明显不足了。

一旦出现了这样的状况，那么孕妇的身体处境就会变得非常被动。特别是在春秋两季，就算是天气比较凉爽，她们也会经常出汗。如果真出现了这个问题，就不要太不在意了，毕竟还是需要把自己的身体问题给考虑到的，太过于大意对自己的身体肯定不好。

当孕妇的黄体酮比较少的时候，肚子里的孩子肯定会出现问题，而这个时候也会出现一个普遍现象，那就是胸部下垂。很多孕妇根本就无法注意到这一点，她们只是觉得怀孕的时候营养补充多了，所以导致自己变胖了，胸部就下垂了。如果真这么想，那就错了。

所以说当自己的胸部下垂的时候，首先就应该想到这是不是自己黄体酮不足所带来的后果。如果不注意这个问题的话，那么肚子里的孩子处境就会变得非常被动，这对于孩子来说绝对不是一件好事。所以在这个时候就应该补充一下体内的黄体酮了，为了孩子着想很重要。

当孕妇黄体酮缺失的时候，身体也会有一个这样的现象，那就是情绪变得十分不稳定。可能上一秒还是非常开心的，等到下一秒的时候孕妇就会变得暴躁如雷，很有可能特别郁闷，然后就会摔东西、砸东西。很多孕妇都没有意识到这是黄体酮缺失带来的结果，她们只觉得这是自己内分泌失调了。

的确，内分泌失调的时候也很容易发脾气，但是两者还是有一个很大的区别的。那就是黄体酮不足的时候，发脾气并不是自己的本意，只是觉得自己实在是太闹心了。所以面对这样的状况，就应该立刻补充黄体酮，而不是选择错误的方式来解决问题。

所以说当孕妇的身体出现这三种变化的时候，就已经暗示黄体酮不足了。面对这样的事情时，一定要以良好的手段来解决问题。不要总是硬挺着，不然的话对于肚子里的孩子是没有什么好处的。多补充黄体酮，让自己的身体处于一种平稳的水准，这样才能够保证肚子里的孩子不出现任何问题。

孕早期吃得多，肉全长在孕妇身上

“一个人吃，两个人补。”受这种观念的影响，很多孕妇从确认怀孕起，家人就想方设法地给她们补充营养，除了丰盛的一日三餐，还有许多水果、坚果、奶制品等做加餐。那么孕早期吃得多到底应不应该呢？一起来看看吧。

对于早孕反应比较强烈的孕妇来说，由于胃口较差、容易呕吐，虽然家人准备了大量滋补、美味的食物，但她们实际吃进肚里的并不多，所以体重变化不大甚至会有所减轻。然而，不少孕妇没有任何的早孕反应或反应比较轻，面对美食的诱惑经不住家人的劝说，常常胃口大开，结果，怀孕刚3个月，体重就增加了不少。

刘女士怀孕一个多月时，开始出现早孕反应，有一段时间她甚至难受得什么也吃不下，她的老公就每天早晨、晚上变着花样给她做好吃的，慢慢地，她的胃口越来越好，就这样补了快两个月，她一量体重，竟然长胖了10斤。刘女士的老公对此颇有成就感，他觉得老婆吃得好、长胖了，才亏不了肚子里的胎儿。

采访中，记者发现很多人持刘女士老公这种想法，但事实上，孕早期三个月，胎儿很小，根本不需要太多的营养和能量，孕早期吃得多，只会造成营养摄入过量，导致自己体重增加过多，这无疑会增加其患妊娠糖尿病、妊娠高血压等妊娠合并症的风险，不仅不利于孕妇的健康，还可能影响胎儿的正常生长。

专家提醒孕妇及其家人，孕早期三个月，孕妇的进食量和怀孕以前相当就可以了，最好能将体重增长控制在2斤以内。等到了怀孕中晚期，才是胎儿骨骼生长、肌肉生长的重要阶段，这时，孕妇再在医生或营养师的指导下增加能量和营养摄入也不迟。

此外，需要提醒的是，很多孕妇一怀孕，就开始喝孕妇奶粉，吃叶酸片、钙片、复合维生素片等补充营养，其实，各种营养素的摄入并不是越多越好，比如说叶酸，孕早期每天补充400微克，可以较好地预防胎儿神经管畸形，但最多不能超过1000微克，否则，就会干扰其他营养素的吸收和利用，反而不利于孕妇和胎儿的健康;再比如说，每天摄入适量的维生素D，有利于钙的吸收和利用，但是过量则会导致食欲下降、多尿等，可能导致母体和胎儿高钙血症，引起心、脑、肺、肾等重要脏器钙化，甚至造成新生儿生长迟滞、智力低下等。

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