失恋了该怎么办

　　分手后太痛苦了怎么办?现在已经分手了，就决绝点，不要留念想，更不要希望分手后做不成情人可以做朋友之类的浑话。切断所有的联系吧，微信，QQ，电话等等都是黑色的，或者干脆换个电话号码，控制住自己，不要去看他的QQ空间，微信朋友圈等等，慢慢等待时间来尘封过去的记忆。失恋了该怎么办?

　　第一，好好地反省自己。

　　不管是什么原因导致两人分手，我们都应该在分手后理性地反省自己，看看在两人的相处中，自己是否做错了什么。假如是自己的问题，要迅速纠正，避免在下一段感情中出现这样的问题;如果是对方的问题，要放弃包袱，好好生活，做好迎接下一段感情的准备。

　　第二，改变自己，做女王。

　　大多数男人在与你分手一段时间后都会有问候，试探你的反应，如果此时的你，蓬头垢面，气色全无，颓废不堪，见到他或接到他的电话时还是泪流满面。好吧，我保证这个人死了也不会回到你身边，除了让他觉得自己的魅力居然那么大，让这个女孩为他神魂颠倒，他的歉意肯定只有万分之一的几率。因此，面对他的问候，或有可能看到她的场合，一定要让他知道，你很好，即使你背后哭得像个猪头，也要在他面前当女王，而且是他玩不起，攀登不起的那个限量款!

　　第三，保持忙碌。

　　失恋了该怎么办?这个步骤是克服不良分手的关键。尽管你可能只想躺在沙发上，生闷气，但你需要外出忙碌。到购物，和朋友见面，或出去跑步。你们在旧关系中停留的时间越少，克服的速度就越快。删删除一切。图片，视频，短信，脸谱网对话，一切。回去看一遍又一遍的东西很吸引人。但是这样做是没有意义和伤害的。如果你做不到，请朋友帮你。这将有所帮助。

如果失恋了该怎么办

　　失恋就像喝一杯很浓很浓的酒。喝第一口的时候感觉心痛颤抖，甚至怀疑活着的价值，所以对爱情的期待和渴望就少了一口。第二次恋爱的时候，为了假装心里的杯子很满，需要在杯子里放点水，看起来很慢很浓。如果失恋了该怎么办?

　　第一，学会勇敢，接受失恋。

　　每次恋爱都是在杯子里加水的过程，我们对爱情的期待一步步淡化，直到失去欲望，感到厌倦。失恋是痛苦的，所以你杯子里的水至少很浓。

　　每个想要有答案来解决心中疑惑的人，一定特别痛苦，而此时脑海中也浮现出那个人的身影。心痛的原因一定是狠狠付出，很用力的爱过。不顾一切地追求。如此炽热，去爱你，多么勇敢，多么令人心疼。

　　事实上，许多人在失恋前已经感受到了感情的破裂，饱受冷战之苦。害怕放手后的落空感，害怕就此别过。但回想起来，当你害怕、仿徨、失落时，你是否忘记了那个曾经为爱奋斗过的你，那个勇敢的你。

　　事实上，失恋并不可怕，可怕的是沉沦过去，在黑暗中走不出来。尽管说面对生活中每一个失意的片段，经历，就像扒开伤口重温过去，但你仍然要享受现在的生活，别忘了最应该爱最应该珍惜的是自己。静静地消化一切，撕碎所有歇斯底里，亲手粉碎痛苦的回忆。

　　第二，与其为了忘记一个人快速投入下一段感情，不如静下心来感受时间。

　　把时间留给自己，放过自己，放过那段不值得的感情。每个人的生活都像一列火车，走走停停，人来人往，不如忘记自己握不住的沙子，留给自己体面，不需要证明自己过得好，因为莫莫比愤怒更有力。

　　第三，时间是最好的答案，只有经历过的人才会真正理解这句话的含义。

　　如果失恋了该怎么办?最好的报复就是忘记自己的经历，让对方怀疑爱情是否存在，忘记才能释怀。只有你能忘记，只有你记得。当你忘记了那种痛苦，只记得具体事件的时候，回头看看自己。当时你离开的时候是那么洒脱自然，转身的时候眼里满是星星。

分手失恋了该怎么办?

　　当你失恋了该怎么办?有人说，如果失恋后你有钱一架飞机飞到英国吃早饭，在广场上喂鸽子。接着又飞到成都去吃正宗的火锅。夜晚又可以飞去看极光了。那么还有什么好痛哭流涕，哀悼逝去的感情呢?

　　尽管这是一个夸张的段子，但是说起来还是有道理的。财务基础是一切的前提，也是生活的保证。假如感情不可靠，至少要有钱让你增加安全感。许多人失恋后无心工作，影响工作甚至丢掉工作，这真是亏了夫人又折兵，一点也不值得。

　　第一，失恋后要给自己一个缓冲期。

　　当我们劝告别人的时候，我们通常会说，再找一个，为什么要在树山上吊死呢?事实上，另寻他欢的唯一作用就是转移注意力，对于彻底摆脱失恋的阴影有多大的帮助还不一定。再者，这种方式是为了逃避面对失去的感情，看上去伤口已经愈合，但谁能保证里面没有炎症，没有感染呢?

　　第二，不要逃避，面对失恋。

　　而且面对最需要的时间，你要给自己放个假，从精神上接受失恋这一事实。越痛，越接近伤口愈合。首先要真正意识到我分手了，以后的路不会再跟这个人走了这一点，才能真正开始新的生活。

　　失恋后，你应该增加一些技能。除了投入新的关系，还有很多方法可以转移你的注意力。刚失恋的时候，好像时间突然空了，两个人相处的时间都落单了。那么为什么不利用这段空闲时间做点什么呢?

　　失恋了该怎么办?最好的选择是培养自己的新技能，不断充实自己，让自己成长，变得越来越好。你可以学习一些东西，或者找回你过去逐渐忽略的兴趣爱好。坚持做一件事，不知不觉中，你不仅走出了失恋的阴影，还获得了很多新技能。

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