孕18周有哪些注意事项（孕18周胎动是什么感觉）

孕18周有哪些注意事项

孕18周准妈妈学会自测胎心：在孕4个月，医生借助多普勒胎心仪能听到被放大的胎心，您也可以同时听到。从孕18-20周开始，用听诊器就可以听到胎心了。您和准爸爸也可以学着听，进行自我监护。

准妈妈忌无节制的进食

有的孕妈妈不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。就有位孕妈妈一个月内吃了一箩筐橘子。还有的孕妈妈怀孕期体重增加达45公斤，造成孕妈妈胖、胎儿巨大，这会增加难产的风险。一些妈妈孕期体重猛增，而生出的胎儿却十分瘦小，这是因为营养均衡营养不均衡造成的，过量饮食会增加分娩时的困难，同时增加准妈妈的身体负荷，容易出现高血压糖尿病等症状，因此在进食时要注意科学均衡的营养搭配。

孕18周，准妈妈现在需要每天喝水一到1.5升，要多喝水，也可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质和蛋白质。对准妈妈和胎宝宝都非常适宜，如果准妈妈偏胖，可以喝脱脂牛奶。

本周饮食要点，

第一，准妈妈要合理安排饮食，每餐最好只吃七八分饱，并可由三餐改为午餐，实行少吃多餐制。

第二，本周准妈妈应该注意摄取这几类食物，全麦制品包括麦片粥全麦面包等。

第三，考虑到胎宝宝骨骼发育和即将开始的视网膜发育，准妈妈应注意补充维生素A钙和磷等微量元素。

孕18周胎动是什么感觉

在怀孕十八周左右会出现胎动，一般情况下最初的胎动比较微弱，因为这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无。

有人说像鱼儿在游动，但由于每个人对胎动的敏感程度不同，感觉也是有个体差异的，有的孕妈还会觉得，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。

不过，随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了！

二、十八周胎动在什么位置正常

那么，这怀孕十八周胎动都在什么位置呢？其实每个孕妈感受到的位置都是不一样的，下面是部分孕妈在网上和大家分享的，怀孕十八周胎动位置：

1、我在肚脐右边的时候多，有时候在左边和下面，我没有鼓包，就是一下一下的动。

2、宝妈也18周啊，我这基本都是左下方和中间下方，也不知道是不是。

3、我的乱跑的，那天摸着在右边，起来上个wc跑到左边了，我跟我老公说宝宝移位了，还以为怎么了呢，百度了之后才知道正常

4、左边，天天都不来中间和右边。

以上便是“怀孕十八周胎动什么感觉？”的相关内容，希望能够给孕妈们提供一些帮助，祝好孕哦！

孕18周小腹底部有点疼怎么回事

在怀孕18周出现小腹底部有点疼痛，多数是因为先兆流产所引发。

如果疼痛比较轻微，建议多休息，不要太劳累。如果疼痛比较明显的情况下，建议尽早到医院就诊，查明原因对症处理。

如果是先兆流产，应该给予积极保胎治疗。也有可能是孕妇因为吃东西不注意导致了急性肠炎引发的疼痛，要给予相应的处理。

在怀孕期间应该以多休息为主，虽然孕18周已经到了孕中期，相对孕早期稳定，但仍然有可能出现先兆流产，比如过于劳累、同房等因素都有可能造成胎儿流产。

孕18周就开始耻骨痛了吗

孕期耻骨痛是多数女性在孕后期都会有过的经历，但是也有部分孕妈耻骨痛会来得特别早，甚至18周左右就出现了耻骨痛的症状。那么，孕18周就开始耻骨痛正常吗？

孕18周就开始耻骨痛了吗

一般在孕18周的时候，子宫的大小并不会导致耻骨出现疼痛的现象，孕妇在孕18周左右耻骨痛有可能是疾病或是缺钙等原因造成的不良现象。从怀孕16周开始，产妇可能会出现体内缺钙。因为这时胎儿的钙的需求量会明显增加，会部分摄取产妇的钙元素。可以化验空腹血离子注意是否有血清钙离子降低，如果钙离子水平较低，建议产妇可以口服钙片。

不过，如果孕18周就开始耻骨痛了妈妈育儿妈妈无忧网小编建议孕妈妈应该及时到医院进行就诊，并且根据诊断结果采取应对方案。在平时还应卧床休息，而在睡觉的时候需要采取左侧卧的方式比较好。

孕妇一般几周开始耻骨痛

多数情况下孕妇一般会在28周孕龄左右（7个月）开始出现耻骨痛的现象。

一方面，可能是宝宝长大了胎头压迫引起。另一方面，孕期因为骨盆关节以及椎骨间关节松弛，孕妇可能感觉到腰骶部耻骨联合疼痛不适，很可能与分泌松弛素有关系。还有宝宝增大，摄入母体大量钙元素，导致母体钙缺乏也有一定的关系。临产前阶段，还可能因为胎儿入盆出现耻骨联合分离，会有明显疼痛感，建议局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛。补充钙剂、微量元素，缓解钙缺乏症。怀孕晚期休息采取侧卧位，缓解压迫，产后会改善。如果有耻骨联合分离，产后请及时去产后康复科，寻求专业康复帮助，孕期如果疼痛难忍，请及时就诊。

结语：耻骨痛是胎儿越来越大，耻骨综合部难以承受那么重的负担，有些分离了产生的痛感，一般会在孕7月左右出现。如果怀孕18周就开始耻骨痛了一般而言这种情况是不正常的，多是由于缺钙或是疾病等原因导致，建议孕妈们警惕，如有必要需及时就医。

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