孩子便秘经常感冒怎么办

如果孩子经常出现便秘的情况，可能会造成腹胀和食欲下降，容易引起营养不良，可能会造成身体的抵抗力下降，从而出现经常感冒的现象。

需要从根源上进行调整，配合医生用药治疗的同时，还需要适当的调整饮食结构。

孩子便秘经常感冒怎么办

日常需要保持足够的饮水量，尽量少让孩子吃过多的零食，以免影响正常的食欲，可在两餐之间吃一些种类丰富的水果，不仅能够补充身体维生素，还有助于提高身体的抵抗力。

还需多关注天气变化，根据气温变化，给孩子增减衣物，防止过冷或过热。

孩子便秘怎么办_如何能够缓解宝宝便秘

1.正确使用药物

便秘很不舒服。如果你想让你的宝宝尽快排便，母亲可以适当地服用一些药物。考虑到宝宝年龄小，身体比较脆弱，在为宝宝选择排便药物时要谨慎，蜂蜜栓更合适。天然土蜜制成的蜂蜜栓剂，不含有害物质，温和无刺激，天然润滑，帮助肠道恢复活力，促进自然排便，不会让宝宝依赖。

2.更多的水供应

宝宝的大便比较干燥，主要是由于他体内缺水，所以妈妈应该多给他一些水。如果可以给你的宝宝奶粉，你可以在两次奶粉之间给他一次水。因为与母乳相比，奶粉更容易让宝宝烫伤，从而导致便秘。六个月后，母乳喂养的婴儿需要用水喂养。6个月大的宝宝每天补充150ml水是可以的，但是每个宝宝的发育情况不同，妈妈要根据宝宝的身体状况来判断。

3.正确添加辅助食品

4-6个月大的宝宝会开始添加辅食，但此时他的胃肠消化功能并不完善，如果食物难以消化，就可能导致便秘。婴儿的辅食应该从米粉开始，因为母乳中的铁含量比较低，母亲最好选择高铁的米粉。接下来，可以给宝宝一些水果泥和蔬菜泥。富含纤维素的蔬菜和水果能促进宝宝胃肠蠕动，不易引起便秘。

4.增加运动量

缺乏运动也会引起便秘。因为运动可以促进宝宝的血液循环和胃肠蠕动，增强宝宝的消化能力，宝宝排便也会更加顺畅。因此，当宝宝便秘时，母亲可以多陪他玩，增加他的锻炼来缓解便秘。另外，多做运动可以增强宝宝的肌肉力量，促进骨骼生长，宝宝的身体发育会更快更健康。

便秘主要是由于饮食不当引起的。为了避免这种情况，母亲必须让宝宝吃得合理，特别是在一岁之前，宝宝的胃是脆弱的，所以更应该注意饮食。

孩子便秘吃什么好不难找 这些小妙招真管用

“我家宝宝才半岁，他每次大便的时候都非常难受，看着他因为大便干结而拉不出，满脸憋得通红时，心里真的是好担忧啊，孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好啊？”身边宝宝便秘的情况时有发生，然而，引起宝宝便秘的原因却有很多，比如：上火、药物、疾病、饮食、生活习惯等。

若是宝宝便秘不能即时医治的话，必定对他的生活的健康造成影响。所以，爸爸妈妈适当了解一些有关宝宝便秘的知识是很有必要的，只有具备了这方面的知识，爸爸妈妈才能应对自如，才好应对不时之需。那么，孩子便秘怎么办？孩子便秘吃什么好？

孩子便秘吃什么好？

孩子便秘吃什么好？

【宝宝积热便秘】：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。

（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。

【宝宝虚证便秘】：特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

（1）韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

（2）新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1-2匙，连用半月左右。

（3）萝卜籽10-20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10-20克，炒香，打碎，夹入馒头、面包内，每日1-2次。

（5）杏仁羹：杏仁10-20克，山药50克，胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀，加水适量煮沸，频服。

孩子便秘吃什么好？

宝宝便秘怎么办的小妙招？

1.按摩法

在小朋友的脐部，用右手的四只手指轻柔按摩，以顺时针方向推动，有助于肠胃消化，利于排便。

2.肥皂条刺激法

使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条，约3cm，用清水将其打湿，插入孩子的肛门内，直肠受到刺激便会排便。

3.萝卜条刺激法

准备一小碗水，撒入适量盐，把切成铅笔般粗的萝卜条放水中，将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中，有助于排便。

4.使用开塞露

家长也可选择开塞露，将药液挤入小朋友的肛门内，可以刺激大肠内壁，促进排便，不过事先一定要问问医生意见。

妈妈无忧网小编的话：宝宝的健康与否，通过他的大便就能很好的掌握。宝宝的吃、喝、拉、撒、睡时刻牵动着父母的心，若是妈妈们发现宝宝大便不正常的话，可以通过一些食疗方法进行调理。毕竟是药三分毒，而且长期用药的话对宝宝的身体肯定是不好的，以上的孩子便秘怎么办的几个小妙招，爸爸妈妈可以记下来，以备不是之需，还有孩子便秘吃什么好的几个食疗偏方，可以试试看哦。

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