6个月宝宝辅食_六个月大的宝宝吃哪些食物

宝宝的肠胃是很脆弱的，通常是母乳喂养，但到了六个月的时候，就可以开始通过其他的食物来补充营养了，在饮食的选择上尤其的重要。孩子要吃的必须是卫生健康，流质的为主，妈妈要提前去了解孩子六个月大的时候能吃哪些食物。

六个月大的宝宝吃哪些食物？

1、蔬菜汤

蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，宝妈可以将蔬菜熬成汤，给孩子喝蔬菜汤可以补充很多的原因物质，并且帮助孩子促进肠胃消化和吸收。但在选择蔬菜之前，最好了解一下有什么不能吃的。

2、米粥或米汤

六个月大的宝宝肠胃功能是很弱的，而粥和米汤这类流质食物更容易让孩子消化掉，粥在煮的时候，一定要熬煮得软烂。粥和米汤里面还含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，有利于营养的补充。

3、牛奶

牛奶里面含有钙元素，可以买适合小孩子喝的牛奶，但最好是买适合六个月大宝宝喝的奶粉来兑，奶粉中含有的营养很丰富，钙元素可以促进孩子的生长发育。牛奶要热一下再喝，因为小孩子的肠胃抵抗能力差，冷的容易刺激到肠胃，导致腹泻的发生。

4、豆制品

可以给宝宝喝豆浆这类豆制品，因为豆制品里面含有丰富的蛋白质，也是容易消化的，通常不会给孩子的肠道造成影响。但是宝妈也要积极的了解孩子是否能喝豆制品，有些因为身体原因是不能食用豆制品的。

5、南瓜泥

将南瓜煮熟后碾压成泥状给宝宝吃，也可以再加入胡萝卜泥一起混合，这些食物是可以帮助孩子消化，并且促进营养吸收的。

6、烂面条

孩子在六个月大的时候是可以进食一些面条的了，但是要将面条弄得细软，最好是买孩子适合吃的那种面条，太长太粗都是不行的，所以给孩子准备吃的一定要细心。

7、水果泥、水果汁

水果里面含有丰富的维生素，家长可以给六个月宝宝准备水果泥或水果汁，一定要榨成汁，水果泥也得弄得很软很细，免得孩子吃的时候卡到喉咙。

总之，婴儿的饮食需要耐心的准备，六个月的时候可以吃米糊、米汤、豆浆、牛奶等，慢慢的加一些泥状的食物，煮烂的面条。要做到营养的均衡搭配，以免孩子出现营养不良的现象，母乳喂养也是可以搭配进行的，毕竟母乳里的营养也很丰富，就需要家长注意自身饮食问题了。

6个月宝宝发烧37.5度怎么办

六个月的宝宝体温37.5度，属于轻度的发烧，如果宝宝的精神状态正常，可以给宝宝做物理降温，多喝一些温开水，在家进行护理，看看情况有没有改善。

六个月的宝宝年龄比较小，身体的抵抗力比较弱，发烧是比较常见的现象，多数是受到病毒，细菌等感染引起。

6个月宝宝发烧37.5度怎么办

可以用温热毛巾帮助宝宝擦拭腋窝以及背部等皮肤，通过物理降温的方式来帮助宝宝降温，不要给宝宝穿太多的衣服，尽量穿纯棉透气宽松的衣物。

要密切关注宝宝的体温变化，如果宝宝的体温超过三十八点五摄氏度，要及时遵医嘱给宝宝服用退烧药，并带宝宝去正规医院就诊。

6个月宝宝辅食添加方法

当孩子长到一定阶段时，光靠母乳很难补足孩子所需的各种营养，这时候就要开始给孩子适当的添加一些辅食了，不同阶段的宝宝添加辅食的方法不一样哦，看看六个月的宝宝辅食添加的方法吧！

　　宝宝6个月的时候是辅食和母乳喂养交替的一个过渡的时期，所以这段时间宝宝如果吃得少也还算是正常，本身来讲，这么大的孩子，我们推荐给6到7个月孩子一天是添加2次辅食，一次辅食的量大约在一到两勺，那小勺大致是十毫升的量，也就是每次给宝宝添加辅食的量在10到20毫升，一天加下来也就是在20到40毫升左右，辅食的量本身就很少。

　　在宝宝六到七个月的时候要尽可能的让孩子体会到吞咽，咀嚼这方面的能力，然后在体会辅食的这种感觉，给宝宝提供一定的味觉刺激，然后加上一些食物，对宝宝来说就是适应消化道的一个过程，看他会不会出现过敏的反映。尤其是这时候给孩子添加了一点蛋黄，如果其他的辅食种类都已经添加过了，添加蛋黄不会有太大的问题的，但是一定要观察孩子会不会出现过敏的反映。

　　给六到七个月的宝宝添加的辅食种类主要就是泥糊状的食物，就像是循序渐进，第一类主要是谷类，然后接下来是蔬菜，水果，然后可以适当的加蛋类，肉类。如果要问什么时候给孩子断奶？如果您有信心可以长期坚持，一岁到一岁半给宝宝断奶是最好的，如果在家里陪宝宝喂到两岁也是可以的。

辅食也是给孩子增加营养的一种方式，但是一定要掌握不同时期宝宝的辅食的量和种类，这样才可以让宝宝健康成长哦！

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