孕妇拉肚子的原因有哪些？怎么办？

　　怀孕后，孕妇的健康状况会比较差，受外界因素的影响，身体更容易生病，所以特别需要注意怀孕后的日常饮食。孕妇需要的营养都要从日常食物中吸收，胎儿逐渐发育长大，孕妇的胃就变成了总装每天都要挤压胃，所以孕妇的肠胃很容易受到影响，稍有不注意就会导致腹泻腹泻，那么孕妇拉肚子的原因有哪些？怎么办？让我们来看看。

　　一、孕妇拉肚子的原因有哪些？

　　1、细菌感染，孕妇通常不注意卫生，饭前不洗手很容易把吃下的细菌带入胃部，导致孕妇有腹泻的细菌主要是沙门氏菌、弯曲杆菌等病毒，所以孕妇通常要注意卫生，吃的时候要看食物是否过期，食物是否干净卫生，避免吃腐坏的食物。

　　2、饮食紊乱，日常饮食不健康导致拉肚子是主要原因，怀孕后由于荷尔蒙变化孕妇不能吃容易孕吐，反而喜欢吃那些加工过的食品，但这些食品不易消化又不健康，吃多了会导致拉肚子。还有一些孕妇为了吃得多胎儿发育快，所以就疯狂滋补，过渡滋补也会导致拉肚子。

　　3、气候变化，孕妇在季节比较敏感，这时身体会收到信号，在这个时期是最容易生病的，所以孕妇在季节时要注意健康。夜间和早晨的温度变化也比较大，孕妇感冒容易胃痛，晚上开着空调睡觉时，记得用空调盖住肚子，避免半夜着凉。

　　二、孕妇拉肚子怎么办？

　　孕妇有腹泻本身不舒服也会影响胎儿，孕妇有腹泻会导致体内水分迅速流失，体内钾离子流失会导致脱水，孕妇长期腹泻会导致营养不良，也会造成胎儿营养不良，发育生长缓慢。如果腹泻不止，严重的话甚至会刺激子宫，导致胎儿流产，所以怀孕妈妈肚子疼腹泻不是一件小事。

　　孕妇腹泻后需要立即加水，最好以盐水补水，冷白开加半勺盐和半茶匙糖混合均匀，可以有效补充身体流失的电解质。孕妇要注意拉肚子。不要随意服用止泻药，这会影响胎儿的健康。止泻药大多含有多种抗生素，可导致胎儿畸形。如果孕妇有腹泻，没有缓解的症状，应该去医院，在医生的指导下服药。

　　孕妇腹泻有时是由于饮食不当引起的，要先分析原因，不要吃不洁的食物，不要吃特别刺激性的食物，如特别辛辣的食物要尽量少吃。一旦出现腹泻，应给予乳酸菌片等药物调节菌群。你也可以给肠道益生菌来调节菌群。如果腹泻严重，伴有腹痛，也可以给颠茄片等抗痉挛药治疗。对于有臭味的大量异常水样大便，可给予适当的抗生素治疗。

孕妇拉肚子止泻小妙招分享，这四种最安全最有效轻松解决

如果孕妇在怀孕期间出现拉肚子的情况，那么引起的原因可能是消化系统的变化、食物过敏或感染等，这个时候想要改善胃肠道健康，那么可以摄入益生菌，益生菌（比如乳酸杆菌）有很好的作用。如果拉完肚子还出现脱水的情况，这个时候就要多喝清水或喝含有电解质的饮料，如椰子水或运动饮料。

孕妇可能因为饮食不当出现感染或合并炎症性肠病出现腹泻，当出现腹泻时，必须尽快调理恢复，以免影响到自身和胎儿，例如进行保暖、补水、药物治疗以及饮食调整等。具体的止泻小妙招如下：

1、进行保暖措施

如果是由于着凉引起的腹泻，要注意保暖。可以用暖宝宝外敷脐部，起到局部保暖和止泻作用。也可以用热水袋提高腹部局部的温度，这样可以有效缓解因受凉引发的腹泻。

2、补水

适当补水，避免脱水。伴有口干、尿少等症状时，需要注意及时补充水分、电解质和维生素，可口服补液盐。也可静脉输液，快速纠正水电解质及酸碱平衡紊乱，缓解症状。

3、药物

可口服蒙脱石散、活性炭片，也可以服用乳酸菌素片等调整肠道菌群。倘若腹泻持续不能缓解者，应该及时就医，遵医嘱进行相关治疗。若感染，可选择对胎儿影响小的抗生素抗感染治疗，若溃疡性结肠炎，可根据病情选择美沙拉嗪等治疗。

4、其他

平时外出避免寒风，尤其是在寒冷的季节。避免进食生冷刺激的食物，腹泻时可服用适量小米粥，暖胃护肠，缓解症状。

孕妇拉肚子的原因是什么？吃什么好？

　　众所周知，女性朋友在怀孕后身体发生了变化，加上自身抵抗力较弱，所以容易受到外界环境的刺激，产生各种不适症状。有些孕妇在怀孕期间可能会拉肚子，出现这种情况后，一定要及时找出原因，以便更好的调理。那么孕妇拉肚子的原因是什么？吃什么好？今天就给大家介绍一下孕妇拉肚子的一些原因。

　　一、孕妇拉肚子的原因是什么？

　　女性怀孕后，身体内部的激素分泌会发生变化，女性身体不适应这种状态，很可能会出现腹泻。胃排空的时间和小肠移动速度的变化会引起孕妇腹泻问题。

　　1.细菌感染。与大多数腹泻病例一样，妇女在怀孕期间的腹泻可能是由病原体或细菌感染引起的。一般来说，沙门氏菌和弯曲杆菌会导致孕妇腹泻。不良的饮食习惯也会导致腹泻。

　　2.饮食因素。说到腹泻，我们总是可以看饮食。他们说这种疾病来自口腔。如果出现肠胃问题、消化吸收问题，可能是由于食物过敏和饮食不规律引起的。例如，如果孕妇选择的食材不新鲜或食物不易消化，最终可能导致拉肚子的问题。

　　3.你会觉得冷。冬季气温较低，孕妇要做好自己的保暖，尤其是腹部的保暖。女性怀孕后，如果不小心着凉，很可能导致腹泻。

　　4.慢性疾病。有些孕妇会接受甲状腺或其他慢性疾病的检查，这些疾病会导致孕妇腹泻。

　　二、孕妇拉肚子吃什么好？

　　孕妇在拉肚子的情况下，需要做好肠胃调理。在饮食方面，更要注意食材的选择。现在是时候看看哪些食物最适合孕妇在腹泻期间吃了。

　　1.在许多营养丰富的食物中，水果确实值得选择。许多水果对调节孕妇的胃肠功能很有帮助。例如，苹果含有果胶，对胃肠调节有很大的作用。但是有些水果太冷了不能吃。如梨或西瓜类水果，这些水果不太适合腹泻的女性食用。

　　2.吃粥。冬天是喝热粥的最佳时节。如果孕妇有腹泻问题，我们还需要准备美味的粥分。粥更有利于胃的日常消化。如果发现肠胃发炎等情况，可以选择吃粥来缓解病情，清淡的食物更有利于健康。

　　3.吃面食产品。孕妇一旦出现腹泻问题，吃一些面食也是很好的。面条营养丰富，容易消化吸收。面食也是一种碱性食物，碱性食物可以缓解胃酸问题。我们建议吃些面条来缓解肠胃不适。

　　孕妇如果出现拉肚子，还是需要在饮食中寻找健康营养的食物，调理肠胃，尽快恢复健康。

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