怀孕初期吃什么食物好？有哪些禁忌？

　　其实对于新手爸爸妈妈来说，刚怀孕的时候是非常紧张的，害怕稍有不慎就会对宝宝不利，所以好多新手爸爸妈妈就想要了解怀孕初期吃什么食物好？有哪些禁忌吗？我们一起来看看吧。

　　一、怀孕初期吃什么好？

　　1.怀孕初期就是指在怀孕的前3个月，这个阶段是胎儿发育大脑的阶段，所以就可以选择一些含有叶酸的食物，叶酸是可以防止胎儿的大脑神经发育有缺陷的。

　　2.怀孕初期很多的孕妈妈会有孕吐反应，会出现胃口差，吃不下东西，恶心，呕吐的症状，所以就要选择一些能够开胃的东西，还是需要叶酸。

　　3.在选择食物上面，还是要看孕妇的体质，要看她缺什么，比如有些人的体质偏寒，就要选择一些偏温的食物，就像小麦、牛羊肉、鸡肉等等，可以多吃一些豆类食物，还可以补充一些蛋白质。

　　4.水果上也是可以选择桔子、桃子等含有大量叶酸的，这些都是温性的水果。

　　5.体质如果偏热，就可以多吃一些小米和粗粮。在肉类的选择上最好就是猪肉和鸭肉、还有龟肉这些平性或者是偏凉性的食物。蔬菜方面就可以选择小白菜、油菜、菠菜这些可以改善燥热体质的蔬菜。水果方面就可以选择草莓、樱桃、苹果等平性或者是微凉的水果。

　　二、有哪些禁忌？

　　1.不要同房。在怀孕初期，胚胎还没有完全和子宫连接的很紧密，同房的话，母亲子宫收缩，会影响胎儿的安全，会有流产的风险。

　　2.不要剧烈的运动。同样的刚开始怀孕的时候，胎儿并不稳定，所以是不能够剧烈运动，其实整个孕期也只能是适量的运动，否则都是会影响到胎儿的健康问题。

　　3.不要吃寒性或者是活血化瘀的食物。在怀孕的初期，在饮食方面还是需要多注意，胎儿的不稳定，如果是吃了寒性和活血化瘀的食物是很有可能会有流产的风险，所以在饮食方面不论是孕妈妈还是家人都需要注意。

　　注意：

　　1.想吃酒吃，少食多餐。不要过分的担心，特别是用些妈妈的孕吐反应很强，就不要拘束与进食的时间，只要自己想吃东西了就可以吃，只是一次不要吃太多。可以在谁前或者是早起的时候吃一点点心、饼干什么的这样也是可以减轻呕吐的。

　　2.每天要补充叶酸400-600微克。上面也讲了补充叶酸是了避免胎儿神经管畸形，而且孕妈妈吃叶酸也是可以开胃的，所以补充叶酸是很重要的。叶酸如果摄入不足，会对妊娠有很多的负面影响，包括出生体重低、胎盘早剥等等。

怀孕初期太早孕检做b超会误诊宫角妊娠吗？

病友提问：

用试纸测试出怀孕后心里面真的是别提有多高兴了，然后就和老公到的医院做各项检查，急切的想确定是不是真的怀孕了，然后就准备去做b超检查，检查的项目真的是非常的多，想问一下大家太早做孕检会不会被误认为是宫角妊娠？

健康顾问解答：

怀孕初期太早孕检做b超不会误诊宫角妊娠，孕初期做b超主要是为了确认是否真的怀孕，是一项准确率极高的检查，基本上不会出现误诊的情况，更不会误诊为宫角妊娠，受精卵会在子宫与输卵管交界处的宫角位置着床，b超能够准确的看到胚胎着床的位置，B超检查时如果发现宫角妊娠，可以继续观察两周。

一般来说孕检的时间不用太早，第一次产检是在孕12周左右的时候，不过孕妇也可以根据自己的主观医院提前一周或者两周做产检，主要就是验血和做B超这两项检查，之后的产检就会在不同的孕周进行，第二次产检的项目就开始比较多了，以下是怀孕初期做b超检查的目的：

• 1.孕早期做b超主要是为了确认女性有没有怀孕，同时还要结合抽血检查hcg和孕酮来辅助检查；
• 2.通过b超检查，可以显示宫腔内的孕囊以及原始心管搏动，不建议做的太早，不然就看不到，容易引起误诊；
• 3.如果b超检查看不清楚，还需要做阴超，可以明确孕囊着床的位置，从而判断是宫内孕还是宫外孕或者是宫角妊娠。

现在b超的检查结果都十分的准确，基本上不会出现误诊宫角妊娠的情况，因为一项检查有其他几项的辅助检查，所以出现误诊的可能性微乎其微，孕期的孕检是十分重要的，所以孕妇一定要引起重视。

怀孕初期做NT需要空腹吗？会受哪些因素影响？

　　在怀孕初期进行NT（Nuchal Translucency）检测是一项常见的产前筛查，旨在评估胎儿是否存在下-21三体综合症（唐氏综合症）等染色体异常的风险。这项检测通过测量胎儿颈部的透明带厚度以及其他指标来进行评估。然而，关于怀孕初期做NT是否需要空腹的问题，人们的观点并不一致。那么，怀孕初期做NT需要空腹吗？怀孕初期做NT会受哪些因素影响？

　　一、怀孕初期做NT需要空腹吗？

　　事实上，根据现代医学的发展，目前没有确凿的证据表明空腹与NT检测的结果有直接关联。因此，是否需要空腹取决于医生的建议和个人习惯。

　　尽管如此，我们还是可以探讨一下为什么有些医生可能会建议在NT检测之前保持空腹。首先，空腹状态有助于确保胃内没有残留的食物或者液体，这可能会干扰到超声波的传播，从而影响检查的准确性。其次，一些人认为空腹可能使胃肠道功能更好，减少胎儿脊柱或颈部结构被遮挡的可能性。最后，空腹状态还可以减少胃液的分泌，降低患者在检查过程中出现恶心或呕吐的风险。

　　然而，需要注意的是许多医生和机构并不坚持要求患者保持空腹进行NT检测。这是因为目前的超声技术已经相当先进，能够清晰地观察到胎儿的结构和指标，即使在非空腹状态下也不会对结果产生明显的影响。此外，对于孕妇来说，可能需要很长时间保持空腹可能会增加不适感，并且可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定风险。

　　因此，总的来说，在怀孕初期进行NT检测时是否需要空腹，应该根据医生的建议和个人的情况来决定。如果医生认为有必要保持空腹进行检查，那么应该按照医生的指示来进行。但是，如果医生认为不需要空腹，那么患者可以在检查前正常饮食，并遵循医生的其他指导。

　　此外，无论是否空腹，都应该注意在检查当天避免饮食过多或过重，以防止胃部不适。此外，尽量避免摄入任何可能导致胃胀气或消化不良的食物，这有助于保持舒适和准确的检查。

　　二、怀孕初期做NT会受哪些因素影响？

　　怀孕NT检查也有一定的局限性：

　　1.由于该检查的主要依据是测量颈部透明层厚度，因此超重、胖等身体条件的孕妇可能会影响检查结果的准确性。

　　2.此外，妊娠期间也存在其他因素会导致颈部透明层厚度增加，如出血、炎症等。

　　总结起来，怀孕初期做NT检测是否需要空腹并没有明确的答案。个体情况和医生建议将是决定因素。重要的是，在接受该测试之前，应与医生讨论并确保理解测试的目的和相关事项。只有这样，我们才能做出明智的选择，为胎儿的健康提供最好的照顾。

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