小孩吸收不好怎么调理

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小孩吸收不好怎么调理

临床上经常有孩子出现吸收不好的情况,主要是通过调整孩子的饮食结构来达到调理孩子身体的目的。

孩子吸收不好主要表现为形体消瘦,个头落后于同龄儿童。如果孩子出现以上症状一定要引起家长的重视。

小孩吸收不好怎么调理

1、家长平时可以让孩子吃一些比较容易消化吸收的食物,例如米粥、面条等。

2、每天坚持让孩子喝牛奶,可以帮助补充蛋白质、微量元素等一些营养物质。

3、一日三餐一定要保证孩子按时吃饭,荤素合理搭配,保证维生素、蛋白质、微量元素的摄入,避免出现营养不均衡的情况。

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