顺产后应该平躺还是侧躺-妈妈无忧网

顺产后应该平躺还是侧躺

顺产之后平躺还是侧躺主要看个人选择，如果顺产时有会阴切口，这种情况下建议产后采用健侧卧位，可以防止恶露污染到侧切伤口。

而且产妇分娩之后要根据恢复情况尽快下床活动，这样可以促进身体恢复以及预防便秘。

顺产后应该平躺还是侧躺

1.女性分娩之后多数身体比较虚弱，要以卧床休息为主，等到产妇体力恢复后可以下床活动了。

2.顺产之后要注重饮食的调理，建议在饮食上增加优质蛋白和维生素的摄入，产妇可以多吃一些清淡易消化的食物，比如肉、蛋、奶，不仅可以促进产后的快速恢复，还能够促进乳汁分泌。

顺产后应该注意些什么哪些东西可以吃

顺产后需要注意身体恶露的排出情况，做好保暖工作，加强营养，保持睡眠时间充足，做好阴部清洁工作，保持愉悦心态。

产后胃肠功能比较虚弱，初期尽量吃一些易消化的高营养食物，比如牛奶、小米粥、豆浆、鸡蛋、新鲜果蔬等等。

顺产后应该注意些什么哪些东西可以吃

女性在生产之后，可能会出现胃肠蠕动变慢的情况，卧床一段时间之后需要适当的起身活动活动，有助于增进胃肠蠕动。

生产之后虽然急需补充营养，但是尽量不要过度的进补，以免在产褥期使身体变得过度肥胖，不利于产后瘦身。