3个月的宝宝不拉屎怎么办

通常情况下，三个月大的宝宝不拉屎的话，那么家长就应该要及时带宝宝到医院进行检查，根据病因来进行治疗。

通常来说，如果宝宝长时间不拉屎，那么有可能是因为便秘引起的，所以家长应该要及时的给宝宝调整饮食结构。

3个月的宝宝不拉屎怎么办

在日常的生活中，家长应该要给宝宝采取少吃多餐的饮食方式，因为少吃多餐的饮食方式可以有效地降低宝宝肠胃的消化压力，从而改善宝宝不拉屎的情况。

在平时的时候，家长应该要适当的让宝宝多喝一些水，这样可以增加宝宝肠道的水份，从而改善宝宝便秘的现象。

婴儿益生菌能吃多久_宝宝吃益生菌3个月的科学依据

宝宝在吃益生菌，益生菌要吃多久呢？3个月的说法哪里来的？

想要知道益生菌要吃多久，就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程。今天鲨鱼咔咔SHARKAKA带着大家看看服用益生菌到不同阶段时对肠道的影响。同时也为您解密益生菌该服用多久的问题。

服用益生菌1—4周：竞争期

在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。

服用益生菌4—8周：优势期

由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。

服用益生菌8—12周：巩固期

坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。

服用益生菌12周以上：稳定

当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。

为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处，只是要花更多的钱了)，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。对大多数人来讲，停用后，这一最优化的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达最佳状态，就需要阶段性的补充益生菌。

所以，服用益生菌的大宝宝和小宝宝们，为了达到好的效果，至少需要坚持三个月哦！

温馨提醒：益生菌不是抗生素，也不是特效药，给它一点时间，会有你意想不到的效果！

3个月的胎儿长啥样 孕期怎样让胎儿发育更健康

怀孕之后，很多孕妈都会对自己的宝宝十分的好奇，想要知道他们的样子和健康状况。尤其是前三个月，女性作为妈妈的惊喜感最为强烈，所以对胎儿的一切都会更加关注。那么，三个月的胎儿到底是长什么样子呢？好奇的孕妈们不妨通过文章来了解一下。

三个月胎儿的大小

一般都是十月怀胎，等到胎儿3个月的时候妈妈总会幻想自家宝宝白白胖胖的样子。其实三个月正常胎儿的体重范围一般在25克左右，长度大约在8厘米，四肢刚开始分化，和鸡蛋差不多大小。有些妈妈会觉得自己三个月肚子就很大了，其实都是孕期吃的比较多，脂肪堆积的结果，要把自己和胎儿的体重控制在正常范围内，才对宝宝发育有好处。

孕期怎样让胎儿发育更健康

1.饮食均衡营养

前三个月胎儿比较小，其实是吸收不了太多营养的，孕妈不用刻意去吃大量的补品去给胎儿补充营养，这样只会造成自己营养过剩，以后可能还会导致宝宝变成巨大儿，生产时会很困难。平时只要合理饮食，蔬菜、水果、蛋奶类都要摄入一点就可以了。此外，三个月时胎儿四肢开始分化，孕妈体内激素水平会升高，胸部也会慢慢变大，这个时候穿普通的内衣不利于胸部的发育，应该换为弹性好，罩杯延展性强的哺乳内衣穿着，这样才不会阻碍孕期胸部的发育，而且优质的哺乳内衣不宜变形，产前产后都能穿，既省钱又能呵护胸部。

2.情绪稳定，心态要好

怀孕期间有两个时期是特别重要的，就是怀孕前三个月和临产期。早期孕妈身体妊娠反应强烈，情绪变化大。临产期孕妈会出现产前焦虑，心态会发生很大的变化，这样对胎儿都是很不好的。早期情绪不稳定胎儿容易流产，临产期情绪焦虑可能会造成与胎儿早产或者是难产的情况，不管是对孕妈还是对宝宝来说都是很危险的。所以妈妈要放平心态对待孕期的每一件事。还要多说一点临产期的注意事项，就是要尽早准备好待产包。很多孕妈都会忽略这一点，生产时会很麻烦。提前准备好母子待产包，产品齐全能够保障产后护理工作的顺利进行，而且很多一次性的用品干净卫生，能够减少产后细菌的滋生。

3.尽量不做家务

孕期准妈妈尽量不要做家务，随着胎儿慢慢成长，孕妈平时做家务时弯腰、挂衣服等等行为都存在一定的危险性。而且长时间劳累还会增加孕妈身体的疲倦感，吃东西的量也会随之减少，对自己的身体和胎儿的发育没有好处。如果想要运动，平时饭后散散步、练练瑜伽做一些舒缓的动作，这样才有益于胎儿的成长。

其实，孕期虽然注意事项比较多，但是准妈妈只要养成好的饮食习惯和作息习惯，不要过度劳累，一般胎儿都会健健康康的长大，孕妈不用因此而过度担忧哦。

推荐阅读：

1. 婴儿益生菌能吃多久_宝宝吃益生菌3个月的科学依据
2. 3个月的胎儿长啥样 孕期怎样让胎儿发育更健康
3. 宝宝辅食应该如何添加?3个月的宝宝饮食应该注意什么?
4. 怀孕三个多月有什么明显症状（怀孕3个月的症状表现）