婴儿益生菌能吃多久_宝宝吃益生菌3个月的科学依据

宝宝在吃益生菌，益生菌要吃多久呢？3个月的说法哪里来的？

想要知道益生菌要吃多久，就要知道益生菌在体内是怎样的渐变过程。今天鲨鱼咔咔SHARKAKA带着大家看看服用益生菌到不同阶段时对肠道的影响。同时也为您解密益生菌该服用多久的问题。

服用益生菌1—4周：竞争期

在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，益生菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。

服用益生菌4—8周：优势期

由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也被大大减低，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候人体会开始感受到病症的改善。

服用益生菌8—12周：巩固期

坚持服用益生菌，益生菌和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。人体对病症的改善的感觉也可能越来越明显，但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是极其顽强的。研究显示，大部分肠道有害菌都有较强的耐酸碱性，耐胆汁和酶解的特性。

服用益生菌12周以上：稳定

当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。

为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌之后，可以将益生菌摄入量减到一半(其实不减半对身体不可能有坏处，只是要花更多的钱了)，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后可停用。对大多数人来讲，停用后，这一最优化的效果可以维持一段时间，大约半年到一年。但由于生活、饮食习惯等各种原因，现代城市人的生活方式较容易使肠道菌群不能到达最佳状态，就需要阶段性的补充益生菌。

所以，服用益生菌的大宝宝和小宝宝们，为了达到好的效果，至少需要坚持三个月哦！

温馨提醒：益生菌不是抗生素，也不是特效药，给它一点时间，会有你意想不到的效果！

婴儿益生菌吃多了会怎么样（过量摄入益生菌的危害）

我们都知道,益生菌是调节肠胃功能的,既促进消化,又能调节肠道菌群,对身体几乎没有副作用。虽然好处这么多,但是也不能过量服用,以免服用过量会对自身造成伤害。对于刚出生的宝宝,前三个月是很容易出现肠胀气、腹泻等情况的,所以益生菌也是妈妈的首选。除了给宝宝加强营养,还要帮助宝宝提高免疫力,那么益生菌能提高免疫力吗?

益生菌和免疫力有什么关系

益生菌可以提高免疫力,因为它是肠道内有益菌,可以维持肠道正常功能、改善微生态平衡、调理胃肠道菌群、加强肠道黏膜屏障、抑制致病菌繁殖、抑制部分肠道疾病、维持酸性环境、促进营养物质吸收、刺激机体免疫系统,从而增强机体免疫力。还可以预防骨质疏松、消除疲劳、防辐射、促进食物分解。出现食欲不振、消化不良、急慢性腹泻、吸收功能不良的患者都可以补充益生菌。

益生菌是调节肠胃功能的,是促进消化的,是可以增强肠胃的免疫力,益生菌这种免疫调节的作用,是有助于抗癌与抑制过敏性疾病的,并且益生菌可以抑制有害菌在肠道内繁殖的,减少毒素,是可以促进肠胃蠕动的,从而也改善了排便的状况,想要宝宝免疫力高,饮食是要均衡营养的

过量摄入益生菌也会有危害

益生菌是具有一定的提高免疫力的作用,但是具体能够有多大的作用也是因人而异的,所以说适当的吃一些是可以的,也不建议长期的来食用,因为这样的产品长期的使用也不一定对身体有好处,孩子经常发烧感冒抵抗力比较差,还是要长期的在日常的饮食当中进行相关的调整。

免疫系统是宝宝的防御系统,如果免疫力低下,就容易被传染疾病,从而引发各种疾病,如过敏,气管炎等。服用益生菌可适当提升免疫力。肠道的健康与免疫力有着密切关系,尤其是肠道里的细菌,益生菌可以刺激胃肠的免疫机能,宝宝吸收营养好,免疫力自然就能提高。市面上含有活性益生菌的奶粉有很多,如金领冠悠滋小羊奶粉含有四倍活性益生菌。不能给宝宝服用过多的益生菌,以免造成肠胃负担。

婴儿益生菌的作用（益生菌的几大好处分析）

都说给宝宝补充益生菌有很多好处，宝妈们当然会不惜一切的给孩子购买最贵最好的益生菌，希望孩子服用了这些益生菌之后能够百病不生，虽然这种想法有点夸张，但是经常服用益生菌的确能够对孩子产生诸多益处，那么究竟宝宝吃的益生菌有什么作用?下面就来为大家详细的介绍宝宝服用益生菌的几大好处。

一、轻松治疗婴幼儿便秘

婴幼儿便秘是一种很常见的现象，很多宝妈看到孩子大便时痛苦的样子都心疼不已，而且便秘对孩子造成的伤害极大，如果长期便秘得不到有效治疗的话，会造成孩子食欲不振、厌食、营养不良、腹部绞痛和腹胀等疾病的出现，对孩子的成长产生诸多的不利因素。而如果使用泻药、开塞露之类的药物来治疗小儿便秘的话，势必会造成依赖，并且产生很多的副作用。而如果使用妈咪爱之类的益生菌来治疗便秘的话，更安全。这是因为妈咪爱益生菌中所包含的主要是屎肠球菌R-026、枯草杆菌R-179这两种有益于肠道菌群平衡的活菌成分，这两种活菌进入到人体肠道之后，能够以较快的速度清除肠道中的有害病菌，帮助小肠恢复消化能力，促进肠蠕动功能的恢复，帮助排便，安全快速的解决便秘问题，而且没有依赖性，更不会产生一些对孩子有害处的副作用。

二、快速治疗小儿腹泻

正常人体的肠道当中活跃着大量的细菌，这些细菌当中，有对人体有益的，也有对人体有害的，儿童的免疫力较低，再加上肠胃功能的不完善，很容易受到外界有害病菌的侵害，小儿腹泻便是受到肠道有害病菌的影响，不仅损害孩子的肠道健康，也会对孩子整体的发育情况造成不良影响。而当孩子出现腹泻的情况，就意味着肠道当中的有害细菌击败了有益细菌，这种情况下，补充益生菌就很有必要，一小包妈咪爱当中包含1.5亿个对肠道有好处的有益活菌，这些有益活菌进入肠道之后，能够迅速大量的繁殖并且击败那些有害细菌，自然可以迅速的治疗小儿腹泻的疾病。

三、改善儿童营养不良

孩子处于快速成长时期，如果出现营养不良的情况，势必会阻碍孩子的健康与发育，宝宝吃的益生菌有什么作用?妈咪爱益生菌之中包含能够满足孩子需求的多种微量元素与维生素，可以促进宝宝健康发育。另外，妈咪爱当中所包含的两种活的肠道益生菌能够有效的增强肠道的功能、促进宝宝消化，增进宝宝食欲，逐渐改善宝宝营养不良、消化不良等情况。

宝宝吃的益生菌有什么作用?从以上几点可以看出，益生菌能够安全高效的治疗孩子的便秘、腹泻、营养不良等疾病，并且不会产生副作用和依赖性。在这里要告诫大家，给孩子购买益生菌一定要选择正规品牌，比如妈咪爱就是被更多宝妈们信赖的益生菌品牌，可以放心给孩子使用。

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