人流后早餐吃什么好呢

人流手术后，身体很虚弱，需要适当增加应。调节好日常饮食，有利于身体的尽快康复。早餐最好以清淡的小米粥和鸡蛋为主，适当吃点蔬菜。鱼肉、鸡肉、豆类都可以吃，不喜欢吃油腻的，早晨最好还是以粥为主，中午可以多吃点肉类。

建议

1、流产后要卧床休息几天，一个月内避免性生活。

2、不要吃辣椒、胡椒、生蒜等刺激性食物。

注意事项

注意搞好个人卫生，勤换洗内裤，不要沾凉水。

人流后早餐吃什么好

人流后早餐可以吃一些小米粥、鸡蛋加红糖或者是豆浆都是可以的，吃一些易消化的清淡的食物是最好是的，在人流之后女性的身体处于比较虚弱的一种状态，这个时候要及时补充营养，避免影响了自己身体恢复。

建议

在人流之后要注意多休息，尤其是前几天的时候要保持充足睡眠，不要让自己受凉，如果受凉是不利于身体恢复的，还有要注意避免进行同房，如果自己不打算要孩子的话一定要做好安全措施，长期人流可能会导致不孕。

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