宫缩的时候怎么缓解疼痛

宫缩的时候缓解疼痛，可以通过转移注意力及调整心态，还有局部按摩等方式缓解疼痛，应当注意不要过度紧张，放松心态，平和从容地对待，同时要注意可以和家人谈心，听听音乐，适当分散关注点，也可以通过局部按摩的方式缓解疼痛。

宫缩的时候怎么缓解疼痛

1.应当注意不要害怕，适当的克服心理压力，不要慌张。

2.注意个人安全问题，不要意外受伤，同时注意观察阴道情况，是否有羊水破裂或者流血等情况。

3.生产前应注意准备好个人生产包，应当有家人陪同，做好随时分娩的准备。

紧急环扎后一直偶尔有宫缩怎么办，为什么宫缩的时候不能做环扎手术？

对于已经诊断为宫颈机能不全的患者，要尽早的进行宫颈环扎术，一般比较适合的时间是在孕12-16周。对于宫颈机能不全的女性，常用的治疗方法有：

1.多休息，适当卧床，特别是在孕早、中期，还有就是孕期限制体力劳动；

2.非手术治疗，例如孕早期使用孕激素，能够减少宫缩；

3.手术治疗，目前唯一有效的方法是宫颈环扎术，能够有效延长孕周，起到保胎的作用。

有宫颈机能不全的孕妇，最好不要做剧烈运动，如必须做运动时，动作要轻柔，最好卧床休息，偶尔也可以散散步，呼吸一下新鲜空气。然后就是定期去做产检，对于没有做宫颈环扎术的孕妇，要多监测宫颈长度的变化。

1. 1.预防性宫颈环扎术主要适用于有过自然流产史的患者，一般建议是在怀孕后12-14周进行环扎手术会比较好，孕后做环扎术保胎成功率可以达到90%；
2. 2.在妊娠中期排除临产和胎盘早剥的情况下，发现宫颈口已经扩张、羊毛囊已经脱出宫颈口以外，可以实行紧急宫颈环扎术进行保胎；
3. 3.如果妊娠24周，超声提示宫颈长度小于25mm，这是可以实施急性宫颈环扎术保胎，保胎时间根据患者的实际情况而定。

对于宫颈机能不全患者需要针对患者的实际情况还有年龄选择环扎术治疗，宫颈环扎期间注意配合药物治疗，可以在预产期前3周将结扎带拆除，然后住院观察几天，排除感染的可能。

宫颈环扎术主要是针对于宫颈机能不全的患者，这类情况的孕妇建议在12-14周就做宫颈环扎，做了环扎手术后保胎成功率还是比较高的。下面可以了解一下宫颈环扎手术的相关情况：

1.预防性环扎手术，针对于有自然流产史，或反复流产的患者，建议在妊娠早期就做宫颈环扎手术，怀孕后宫颈环扎保胎成功率比较高能够达到90%左右；

2.妊娠中期，孕妇出现宫缩、羊膜囊脱出宫口的情况，排除临床和胎盘早剥可以实行紧急环扎手术，羊膜囊脱出程度不严重保胎成功率会比较高；

3.实施紧急宫颈环扎，能否成功还需要看宫缩的情况，如果宫缩已经完全抑制住了，羊膜囊也能收回去，做宫颈环扎保胎成功率能够高达60%，如果依旧有宫缩，即使做了环扎手术也会导致胎膜早破，造成流产。

孕期宫颈管正常情况在1.5-3cm左右，小于1cm且孕周在26周以下的，可以考虑宫颈环扎手术保胎。对于有早产高危因素的孕妇，建议在妊娠早期就进行宫颈环扎手术，一直到预产期三周再拆线。

生孩子为什么要在宫缩的时候用力

生孩子需要在宫缩的时候用力，主要原因是借助宫缩的力量和腹压迫使胎头下降，直到胎儿娩出。

1.宫缩

宫缩时宫底直接压迫胎臀，使胎儿伸直伸长，逐渐下降。通过羊水传导，压力传到胎头，有助于胎儿娩出。宫缩的质量与第二产程时限有密切的关系，必要时在医生指导下给予缩宫素加强宫缩。

2.腹压

宫缩时，深吸气后屏气，然后向下用力。增加的腹压作用于胎体，协助胎头下降。胎头压迫肛门，肛提肌收缩又将胎头向前推进。宫口开全后，在医生指导下合理的用力，有助于缩短第二产程的时间。

分娩是个体力活，如果不会用力，容易导致产程时间长，胎头下降缓慢。在宫缩时不用力，宫缩间隙用力，消耗太多的体能，反而不利于生产。正式临产后，要注意休息，体能允许，没有破水可以适当的下床活动。放松心情，不要有太多的思想压力。少量多次摄入无渣的饮食，有助于保证充沛的体力。

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