孕晚期有规律的阵痛是不是要生了-妈妈无忧网

孕晚期有规律的阵痛是不是要生了

如果在孕晚期出现规律阵痛的话，要根据震动的强度以及持续的时间。如果只是单纯规律性阵痛的话，可以先继续观察。如果出现疼痛相对比较剧烈，并且持续时间比较长，持续时间在30秒或者30秒以上，间歇时间五到六分钟的话，需要及时前往医院进行待产。

孕晚期有规律的阵痛是不是要生了

在孕晚期要注意心情的调节，不要过于紧张。过于紧张可能会影响到产程的进展。另外要注意多吃一些清淡的食物，尽量不要吃过于辛辣或者油腻的食物。要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要进行剧烈运动，可以做一些舒缓的运动。

孕晚期有哪些产检不用做？产检几周做一次？

　　随着孕妇进入到孕晚期，身体逐渐发生变化，产检也成为重要的一部分，以确保胎儿的健康和母亲的安全。然而，并非所有的产检项目在孕晚期都需要进行，因为一些产检项目在此时已经完成或者不再具有必要性。那么，孕晚期有哪些产检不用做？孕晚期产检几周做一次？

　　一、孕晚期有哪些产检不用做？

　　1、在孕晚期，孕妇的身体经历了许多变化，例如子宫扩大、胎动感觉增加、胎位固定等。这些变化使得一些产检项目已经完成或不再必要，接下来我们将一一介绍孕晚期无需进行的产检项目。

　　2、首先是胎位检查，在孕晚期，胎位一般已经固定，通常为头位。胎位检查主要目的是确定胎儿的位置，以便安排分娩方式。在孕晚期，胎位已经稳定，所以这项产检就不再需要进行。

　　3、胆红素检查，胆红素是一种黄色的血红素代谢产物，过高的胆红素水平可能导致胆红素潴留症或新生儿黄疸。然而，在孕晚期，胆红素检查对胎儿的影响已经很小，因为胆红素主要通过胎盘代谢排出。因此，孕晚期无需进行胆红素检查。

　　4、另外一个无需进行的产检项目是羊水指数检查。羊水指数是评估羊水量多少的指标，过高或过低的羊水指数可能提示胎盘功能异常或者其他潜在问题。然而，在孕晚期，羊水量逐渐减少，因为胎儿需要更多的空间活动。因此，羊水指数检查在孕晚期不再必要。

　　5、孕晚期还有一项无需进行的产检是唐氏筛查。唐氏综合征是一种常见的染色体异常疾病，通过唐氏筛查可以初步评估胎儿是否有发生唐氏综合征的风险。然而，在孕晚期进行唐氏筛查并不能提供准确的结果，因为唐氏综合征的筛查窗口通常在孕早期。因此，在孕晚期无需进行唐氏筛查。

　　二、孕晚期产检几周做一次？

　　女性进入孕晚期以后，在36周之前，可以每2-4周去医院检查一次。36周以后，需要每周去医院检查。女性在整个怀孕期间，需要多次去医院进行检查，而且随着怀孕时间的延长，产检间隔的时间会缩短。

　　总结起来，孕晚期有一些产检项目是无需进行的。这些包括胎位检查、胆红素检查、羊水指数检查和唐氏筛查。由于孕晚期已经有了相对稳定的胎儿发育情况，这些产检项目在此时已经失去了必要性。当然，如果孕妇或医生认为有特殊情况需要进行这些产检项目，可以根据具体情况进行决定。

　　怀孕的妈妈们都知道顺产的好处，那便是分娩时产道对宝宝的挤压能让新生儿更好的呼吸;虽然很疼，但很多妈妈们还是愿意尝试顺产，那么如何减轻顺产的疼痛呢?下面看看专家为您介绍孕晚期三个动作有助顺产。

　　1.盘腿对脚坐：

　　保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。

　　如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。

　　2.上下摇摆骨盆：

　　用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。

　　3.墙面滑行：

　　背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。

　　为了减轻膝盖的压力，可以在后背放个小球，以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作，同样需要保持后背笔直，两脚分开同肩宽。

　　温馨提示：

　　以上便是分娩专家为您介绍的分娩减痛法，虽然无痛分娩备受推崇，但是小编建议妈妈们在孕晚期保持健康，多做运动，会比无痛分娩更好，而且还有助于产后恢复。