如果之前一直存在痛经的情况，但是有所缓解的话，可能是一些原发性痛经。后续通过一些作息的调整以及情绪的调节，使内分泌出现正常，从而使痛经得到缓解。要注意观察，如果后续还出现痛经的话，及时前往医院进行检查。
一直痛经突然不痛原因有哪些
平时女性要注意有一个良好的作息规律，早睡早起，尽量不要熬夜。要注意多放松心情，不要过于焦虑，生活压力不要过大。要注意多吃一些温热的食物，少吃生冷的食物，多吃清淡的食物。要注意做好一些个人卫生护理，减少一些妇科疾病的出现。
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