如果之前没有存在痛经的情况，但是最近出现的话，可能是最近没有注意做好一些保暖措施时，腹部受寒出现了宫寒的情况，当然也有可能是最近过于劳累，精神压力比较大导致的。也不排除是患有一些妇科疾病出现的。如果痛经比较严重的话，是需要前往医院检查的。
从来不痛经的人突然痛经是为什么
要注意做好个人卫生护理，勤换洗内衣裤，内裤尽量选择宽松棉质的，每天用温水清洗外阴部，经期要勤换卫生巾。在经期要注意饮食调整，尽量不要吃生冷的食物，少吃油炸油腻，辛辣刺激的食物。要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
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