女性来月经的时候出现痛经，可以通过喝红糖水起到缓解痛经的作用，因为红糖水能够起到活血化瘀的作用，促使宫腔淤血及时排出，可以缓解痛经的症状。同时红糖水还有一定的补血的作用，在女性来月经期间因为失血喝红糖水，可以起到纠正贫血的作用。
月经痛喝红糖水有没有用
建议女性月经期间，需要注意做好防寒保暖工作，避免食用生冷、辛辣刺激的食物，同时在饮食方面要富有营养，要清淡饮食，可以适当吃一些新鲜的鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物。
月经期间注意保持外阴的清洁卫生，每天清洗外阴，勤换内裤以及卫生护垫。
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