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10岁儿童咳嗽怎么办

10岁儿童咳嗽，咳嗽较轻，注意保暖，多饮水，随时观察孩子的身体状况，如果咳嗽情况严重，并且一直得不到缓解的话，可以带孩子去医院检查，并在医生的指导下进行治疗。另外家长平时也应该适当调整孩子的饮食习惯。

10岁儿童咳嗽怎么办

建议家长平时多给孩子吃一些清淡，易消化的食物，避免辛辣刺激的食物的摄入，同时应该勤开窗多通风，促进室内空气的流通，也应该根据天气的变化情况，适当的给孩子增减衣物，避免出现着凉而加重咳嗽。在流感时期，避免带孩子外出，去人流量较多的地方，以免发生感染。

10岁儿童脸上长雀斑的原因

10岁儿童脸上出现长雀斑通常是跟遗传有关系。雀斑的遗传基因在紫外线照射下，基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素。所以雀斑形成跟紫外线照射明显相关。

遗传性雀斑分为显形斑和隐形斑。显形斑大概在6-12岁就开始形成，18岁就达到高峰；隐形的雀斑大多在妊娠后发生出现于脸部。

儿童脸上出现雀斑，可以到正规医院美容科进行激光的方式祛除。激光祛雀斑主要是使用激光的超能量作用，在皮肤下面确保上面的激光发射不同的波长，作用于雀斑，让黑色素瓦解。

10岁的儿童到了100斤就属于肥胖。减肥首先在饮食方面，一定要调整饮食结构，比如调整饮食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例，尽量少吃碳水化合物含量丰富的食物，多吃蛋白质丰富的食物，多吃绿色蔬菜。

其次在运动方面，一定要积极锻炼身体，家长每天带孩子进行有氧运动，比如游泳、跑步、健身操、爬山等，既能提高孩子的免疫力，又能有助于减肥。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。