月子里能够吃的青菜是有很多种的，如油麦菜，菠菜，卷心菜，大白菜，茼蒿等都是不错的选择，适当的使用青菜是能够预防出现便秘的情况，除了可以使用一些青菜以外，也可以吃一些肉类的食物来补充身体所需要的营养。
月子里吃什么青菜好
在坐月子期间，除了在饮食方面要吃一些对身体有利的食物以外，也要结合身体的情况，适当的进行加餐，避免出现一次吃过多的食物，以免肠胃出现不舒服，同时也要多留意身体的变化，在恶露期间要注意私密处的清洁卫生，可以使用温水清洗。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/huaiyun/1698651466248394.html