来例假能不能喝绿豆汤-妈妈无忧网

来例假能不能喝绿豆汤

来月经期间能不能喝绿豆汤，要根据身体的具体情况来定。绿豆属于凉性的食物，在来月经期间如果出现痛经或者经血排出不畅时，建议不要在经期服用。如果没有其他的不适，可以适当的喝些绿豆汤，但是不要喝冰镇的绿豆汤，过凉的食物会引起子宫收缩，给身体造成不良的影响。

来例假能不能喝绿豆汤

来月经期间饮食要以温热的为主，不要吃生冷寒凉的食物，要注意个人卫生，卫生巾和内裤要经常更换，并且要穿棉质，透气性好的。要注意个人情绪，保持良好的心情，避免受到精神刺激和情绪过于激动。

还有三天来例假能测出怀孕吗

还有三天来月经也是有可能会测出怀孕，一般在同房10天之后是能够进行检测，但这个时候是需要到医院通过血液hcg值来进行判断是否怀孕，过早的使用验孕棒一般是测不出来，如果想要使用早孕测试纸进行检测，是可以等到月经推迟一个星期之后。

还有三天来例假能测出怀孕吗

如果在医院检查出有怀孕也是需要多注意休息，饮食上也是需要加强营养，早期可以在医生的指导下服用一些叶酸，因为叶酸可以降低胎儿的神经血管畸形几。女性在怀孕早期的时候也可能会出现妊娠反应，比如会出现恶心，呕吐或者是乳房胀痛，这些都是属于正常的现象。

例假指女性来月经，来月经期间有些茶可以适量喝，有些茶不建议喝。

一、来月经期间可以适量喝的茶

1、红枣枸杞茶：含有B族维生素、β-胡萝卜素、氨基酸、铁离子、维生素C等各种营养素，具有补血润肤、美容养颜、安神助眠的食疗效果，可以帮助预防月经期失血引起的贫血症状，改善月经期睡眠不好的表现；而且本身没有显著的热性或者寒凉性质，不明显影响月经血量及经期，所以在月经期间可以适量喝；

2、生姜枸杞玫瑰花茶：由生姜、枸杞、玫瑰花组成，本身含有丰富的维生素C、B族维生素和β-胡萝卜素、氨基酸等营养素，而且生姜有暖宫、驱寒的作用，玫瑰花有活血化瘀的作用。月经期适量饮用，既可以美容养颜、补血润肤，又可以祛除宫腔内的寒气，预防和缓解宫寒、血瘀引起的痛经症状和月经瘀堵现象。

二、来月经期间不建议喝的茶

比如乌龙茶、毛尖茶、普洱茶，这些常规的茶水中富含鞣酸，会与食物中的铁离子结合影响铁的吸收、利用，容易诱发或加重贫血；而且所含的茶碱、咖啡因比较丰富，容易兴奋中枢神经系统，影响睡眠。

如果平时有喝茶的习惯，来月经期间可以咨询主治医生，喝一些有利于女性养生保健、补血美容的茶水，比如桑葚枸杞红枣茶、柠檬蜂蜜茶；尽量不要喝普通茶水，尤其不要将茶水泡得过浓。